2024旅行结算|我眼中的厦门故事·浪漫与烟火

所谓生活|一半烟火一半远方· 生活是一场艳遇· 故事的结尾是遇见念旧的自己· 我们在相同的风景里各自踏上生活的旅途· 在老街旧巷中欣赏春去秋来|绿肥红瘦· 也置身往事旧梦里拾取弥之珍贵的回忆· 人间值得|因为你我都是曲中人· ·——————————————————— 厦门，一座名声褒贬不一的网红海岛城市. 聚光灯外，这座海岛其实是一座充满市井烟火的人文城市. · 细数2024年我镜头下的厦门烟火，是居住|生活在这里的人儿表达浪漫的一种生活方式. 更多好看的宝藏店铺集体开到了那些知名或者冷门的老社区. 把所谓的老破小的浪漫生活表达得淋漓尽致. 某个老屋下，街角口总能把浪漫具象化. · 厦门是一座有温度且充满关怀与温柔的城市. <至少生活在这里我们一直都是这样做的> 奈何城市里一定藏着那些令人厌恶|气愤的老鼠屎，可请你们相信绝大多数的我们是善良是热情的‼ · 文末: 世间破破烂烂，但一定有一群人正努力的缝缝补补着. 如同老街旧巷已不再青春年华，可当那一道道光洒在身上，它依旧美好也同样动人‼ ·—————————————————— · @薯队长 @薯条小助手 @生活薯 @摄影薯 @走走薯 @城市情报官

前幾天又去拍了一些

[回复 匿名用户_9E70EB]: 图1是哪里，很有故事感

[回复 匿名用户_B703C7]: 咦这是哪里

[回复 匿名用户_84219D]: 这是？

[回复 匿名用户_99202D]: 这是环岛路哪里

请问一下拼图软件是什么呀

[回复 匿名用户_66AE7D]: 我是自己手动拼的，你可以用某图咻咻就有

你好你好厦门有什么酒店推荐吗

[回复 匿名用户_70B67C]: 有价格区间吗？我方便推荐

这些都在哪里呀想去拍

[回复 匿名用户_CFCE98]: 具体问图几

这是厦门哪里？

[回复 匿名用户_B1F4F9]: 你问的是图几？

Upup，拍的好好！问一下，这在哪！我也去逛逛！

[回复 匿名用户_9EC5A6]: 你问的是图几呀？

请问照片里是厦门哪里呢

[回复 匿名用户_C86C3D]: 图几呢？


当代青年精神刚需，你中了几条？

如今的城市里生活着这样一群人—— 他们可以“躺平”也可以“内卷” 他们敷着最贵的面膜，熬最狠的夜 他们可以晚上喝烈酒，白天泡枸杞 被现实生活硬控，却又不失有趣和精致 那什么是当代青年的精神刚需？ 以下遥遥领先的精神状态也有你一份吗？ 只有“短逃离”，才有长久留 打开飞行模式，开始24h原地度假 20分钟去公园走走，给生活留个出口 04 早咖夜酒，才是年轻人的朋克养生 在这个“卷不动又躺不平”时代 用每个被热爱填满的日子抵抗焦虑 2024/7/11 翡翠大道X最野疯狂星期四 为你揭秘大道青年的精神现状 给你多一种生活方式的选择 ？[投票]#

什么是当代青年的精神刚需

可以

这个图文好舒适

[回复 匿名用户_650E30]:

上海有不

[回复 匿名用户_5221B4]: 哈哈，欢迎来大天津耍

礼貌拿图，谢谢

礼貌拿图，谢谢


我好像真的拥有了小时候的dream life😭

我好像真的拥有了小时候的dream life😭，喜欢的工作，自由的生活，和好朋友们在梦幻的城市，一起成为独立勇敢热爱生命的人。 这次回法国开启了全新的一页，从cergy搬到了小巴黎，没有了超级好的室友们，我要开始学着去超市买东西，每天自己做饭，要开始用异国语言工作，生活里有好多好多新的挑战。但生活里也多了好多好多新的美好：在清晨阳光洒落的露台上给自己做一顿早餐；和超级超级好的同事们探索美食；和Alex随地大小见，两个p人不需要计划；随便乱坐公交车，永远会爱上透过公交车看到的街景；路过博物馆就自己一个人进去走走；带西班牙好朋友去吃麻辣烫；逛周末的市集…..当然巴黎这座城市，只要随便出去走走就会感觉幸福。 下班后和Alex来塞纳河边吹风，夏日巴黎的黄昏拥有漫长的续曲，我们从新桥走向晚霞。河岸边长满了人，有人在恋爱，有人在闲聊，有人在演奏，也有人就这样在发着呆。塞纳河上的晚风可以吹走一切的困扰着人的思绪，我和Alex都希望，巴黎可以不要这么好，我们在这里拥有了我们的二十岁，它太容易让余生的时光变得索然无味。我们坐在街角的咖啡店，看着10点依旧亮着的天空慢慢变暗，我们在地铁站告别，约好，明天见。 感谢命运把我带来巴黎，也感谢努力在法国找工的自己，也祝愿我能带着巴黎曾馈赠过我的，永远真实而热烈地活着。 （ps：个人情感色彩严重浓厚，法国这个超绝p国跟我这个超绝p人很配罢了哈哈哈，如果国家有mbti，法国不可能不是enfp哈哈哈哈）

为你的20岁感到开心啊！巴黎的城市弹性，给了路过的人不只行在一根钢丝上的自由，大家可以走的深点也可以走的轻盈，它反弹给你不同的风景，哪种都值得。对最后这句真实而热烈的活着非常有同感，因为我也画了一个系列叫solitude passionnée热烈孤独～哈哈我是i人吧，你看我觉得觉得巴黎和我很配

[回复 匿名用户_704D6E]: 写得真好巴黎也是一座一个人也可以不让自己孤单的城市呢～

暂停 恭喜这位女士过上了自己的dream life

[回复 匿名用户_8FDAAD]: 谢谢！！我们都会过上自己的dream life！

是时候掏出

[回复 匿名用户_9679DF]: 哈哈这是哪里看的呀，请问有enfj的城市吗

看完我身上的尸味又重了几分

[回复 匿名用户_06C56A]: @malamala 泪目了，我特么的过的什么b日子

[回复 匿名用户_06C56A]: 顺便问一下，10点还天亮是怎么回事？

好感謝看到了這篇文章 因為這就是我的夢想未來！！

[回复 匿名用户_21944E]: 一定会实现的！！！！

enfp永远的快乐老家永远的巴黎

[回复 匿名用户_AAC523]: 是这样的！！！很难有enfp不爱巴黎！

你的生活我的梦

姐我刚刚在纠结study abrod选哪个国家这个帖子就给我推过来了 但我现在一点法语都不会说 英语没问题 还推荐去法国吗？

[回复 匿名用户_81EEE7]: 不介意先读语言学校的话也可以去啊

好想去巴黎旅游，可是我又担心被偷，有啥办法，或者说背哪个包能确保我的钱包护照不被偷吗？真心发问，好想去巴黎

[回复 匿名用户_638474]: 穿的别太显眼，朴素一点。去购物软件搜防偷腰包！我背的帆布包，看着就很穷，还有人把我们当小偷，路过我们很警惕

[回复 匿名用户_79912B]: 等我回來


迄今为止，我最喜欢的东北宝藏城市出现了‼

- 没有人山人海的人挤人 只有慢悠悠的生活节奏 早市上捧着烫手的牛肉饼逛吃 午后去动植物园和梅花鹿亲密接触 傍晚去东辽河畔吹吹晚风…… 来了才发现 吉林辽源这座城市让我惊喜 - 整理了一条2天1晚的游玩路线 跟着玩准没错❗ . 🚶两天路线规划： Day1: 魁星楼-福寿宫-月亮广场-欢乐荟/超级one篮球主题公园 Day2: 四合院早市-东方广场（巨型袜子）-矿工墓陈列馆-动植物园-马鞭草花海-黑金小镇 . 🌟不可错过的游玩点： ❶魁星楼 福寿宫道观依山而建视野很好，后面连着龙山公园，可以一起游玩，晚上七点半左右还会亮灯 ❷月亮广场 当地人夜生活广场，晚上有免费琵琶表演，拍大相框日落蓝调最美，魁星楼会亮灯 ❸悦动辽源欢乐荟 门口就有动漫打卡，进去就是美食集市，晚上有打铁花、变脸、歌舞等演出，隔壁的超级ONE公园还有篮球比赛，非常热闹 ❹四合院早市 到早上十点半结束，早市上基本上什么都有，当季水果、玉米果子、冷面都很便宜，非常有烟火气息的一条街 ❺东方广场 赛博朋克袜子雕塑非常有科技感，是辽源的新地标 ❻动植物园 有梅花鹿、斑马、羊驼、孔雀等动物，门口有免费袜子可以领取，千万别错过 ❼马鞭草花海 就在动植物园同一条路，大片紫色花海，怎么拍都出片 ❽黑金小镇 辽源版环球影视，设备超新又前卫，晚上还有灯光秀和烟花🎆 . 🌟关于本地美食 东方广场的冯记麻辣面，龙山公园的燕子烧烤麻辣烫，还有冷面、锅包肉、油炸糕、肉蛋堡、大饼子等等各种本地美食。去早市吃饭本地人推荐的美食：麻辣面，本地人从小吃到大的辽源美食，不能吃辣的点微辣，越吃越辣 .

如果只有一整天，行程怎样取舍？

[回复 匿名用户_EFE679]: 魁星楼+月亮广场

我的老家已经这么美了吗

[回复 匿名用户_9AD6F8]: 宝藏小城

冬天再来，更美

[回复 匿名用户_89E38D]: 您好，麻烦问下这大概是几月份的样子，想元旦去玩

请问适合带4岁孩子玩吗

[回复 匿名用户_05BC9A]: 感觉不太合适，没有很多适合小孩子的地方

我看火车班次很少 请问在哪里中转方便啊

[回复 匿名用户_780B8C]: 四平

这些景点都免费吗？

[回复 匿名用户_9D06D0]: 免费

公共交通方便嘛？大概啥季节去比较好呢

[回复 匿名用户_3EEF81]: 市区基本打车就行，景点集中的，感觉四季都可，冬天可能太冷，春秋都好的

这是辽源！辽子 这还是我认识的辽子吗？

[回复 匿名用户_21C7C8]: 是呀，辽源一直在努力发展

第一张照片哪里拍？

[回复 匿名用户_7208FD]: 第一张照片可以去辽源市动植物园拍

拍的真好看


一座城市应该让我们看到想要的生活

我还想不断寻找。

是这样的，西安人，上小学的时候回家路上就能看见大雁塔；上初中的时候要上一个大坡，后来知道这是乐游原，每次放学回家傍晚的时候对着青龙寺总能体会到“夕阳无限好，只是近黄昏”；高中是在阿房宫对面上的，学阿房宫赋的时候站在遗址上想像当年“五步一楼，十步一阁”应该是什么样的景象，附近有一条小河，总是在想这会不会就是当年流入宫墙之内的二川。大学附近有隋唐天坛，当我从北向南穿过整个城市回学校的时候总会想当年皇上是不是在春分的时候也是走我现在走过的路来祭昊天上帝。到现在我还是对那些保留了城墙的城市更有好感。考试成绩好了，会和朋友一起去曲江附近吃一顿漂亮饭，权当是曲江流饮了。总觉得历史和现实是交织的

[回复 匿名用户_206BA3]: 是的，我去南京发现也有城墙，城墙真的能让一座城市的历史和现实交织

说得好好好有共鸣，我觉得出发去旅游很大程度上也是在寻找自己心中的「向往之地」，看到某所城市真的被他的氛围、建筑、人群吸引并有想着留下来的想法时，这个世界似乎与自己有更多的联系，自己会想跟那种城市有更多记忆、有更多交点。

[回复 匿名用户_E2EAC1]: @🤨

学建筑的画漫画总是能成功

[回复 匿名用户_70C9D8]: 我们学建筑的就是啥都干点

我小时候很喜欢那种冒险故事中靠近边境的热闹城镇，来自世界各地的小商贩带着各自特色的商品贩卖，各种独特的文化在那里繁花锦簇，主角在这样的城镇里购买装备、遇到队友或敌人、获得线索或领取任务，出了这个城镇后就是充满未知的壮阔冒险旅途。我家乡南宁就是这样一个城市，你可以在东盟博览会购买到那些东南亚的糖和咖啡，可以在街上听到白话、平话、壮话、客家话、西南官话、东北话、还有那些东南亚的语言，我在南宁热闹的阳光下长大，收获了勇气、乐观、包容和“南宁精神，能帮就帮”，然后我离开家乡远赴北方读地理专业，我踏上了自己的冒险之旅。

[回复 匿名用户_06C56A]: 特别特别好！！！！（我猜你在兰州大学）

我初中在厦门的海边，初中的时候会和两个闺蜜中午一起去海边附近的店吃鸭肉粥，然后坐在海边听街边歌手唱歌，买一串糖葫芦，玩沙子，写作业，讲八卦，欢声笑语是很浪漫的青春

[回复 匿名用户_71693A]: 呜呜呜呜好美好的青春

是的是的，在苏州上大学，虽然不在姑苏城区，但是在老城区漫步的时候能很轻易地路过一所又一所园林，既有穿着漂亮汉服的游客，也有素颜穿着旗袍的路人，路旁桃花梨花垂丝海棠一嘟噜一嘟噜的开，倒影映在白墙上，吹过来的风里裹着花瓣。很多人来苏州喜欢去园林和平江路，但生活在这所城市时只会想，我散步的方向也是日落的方向。

[回复 匿名用户_3E9F3A]: 真美 我也想去苏州看看

我的大学生活很像星露谷真人版 要保持睡眠 要跟人互动

[回复 匿名用户_16DFED]: @徐了个毛线 好可爱的说法

德国是哪个城市啊 怎么感觉这么像曼海姆

[回复 匿名用户_E573D6]: 在达姆施塔特 小小小村

好棒～

[回复 匿名用户_10C653]: 谢谢~

好令人感动的作品🥺

[回复 匿名用户_74BE0E]: 🥺🥺


生活在上海最大的便捷是什么

地铁不断开通，很方便，娱乐活动很丰富哎，其他暂时想不到啦

平时出门很难遇到熟人

[回复 匿名用户_A83C5D]: 在上海最喜欢的一点

边界感，你可以安心过自己的日子，见多不怪，没人指指点点

[回复 匿名用户_B065D4]: 是因为可能你不是本地人，如果是上海本地人的话一样的

吃的选择很多，各国美食都能找到顶尖的。而且不一定很贵。

[回复 匿名用户_03DA2D]: 日料很友好

不用买春秋的衣服，很省钱

[回复 匿名用户_10281D]:

吃预制菜很方便

[回复 匿名用户_B8FEC3]: 笑死了哈哈哈全plq你好好笑

你遇到不开心的事 出门就能挑各种景 出门就能找到很多可以city walk的地方

[回复 匿名用户_06C56A]: 请问下这三张图分别是哪

去日本方便，每年去几十次，周五下班没事就抄起护照飞过去嗦面，周一早上再回来上班。

[回复 匿名用户_4B8FE7]: 我比你少一点点，一年十几次南京直飞日本 票又便宜还方便

上海的电动车好少，太棒了

[回复 匿名用户_DCAC9B]: 那你是没看上下班高峰期

看演出！周五下班还能吃个饭然后去看livehouse

[回复 匿名用户_6CC29B]: 可以推荐两个livehouse吗

找工作没人问你结婚没有 生孩子没有

[回复 匿名用户_C934FE]: 别的我看下来都没问题。就你这。要不是我找过工作，找工作逢找必问，我就信了。


新加坡为什么给人一种繁华的死感［狗头］

因为没有四季，又是热带，所以你出生到你死，理论上你家门前的一草一木都不会有任何变化。所以除非每年固定一个出国旅游作为分界点，你是感觉不到任何的年月变迁

[回复 匿名用户_9AEBC9]: 可怕

作为马来西亚人，不少亲戚在新加坡，怎么说呢？我不喜欢新加坡的气氛（香港也是），就是这种太发达的城市给我一种很孤寂的感觉，大家都在为了自己的生活奔波，脸上也没有表情，地方小人又多带来的无处可藏的拥挤，但是又没有人是为你停留。我说我想看看海，我表姐就无声地看着我然后说行，去到海边她指着海岸线问我海的那边是什么？（敌人！啊哈哈开玩笑）看到一条线把海和沙滩隔开了吗？，新加坡就是这样的地方，连自由地眺望海边，感受自己是否能游到另外一边、这种想象的自由都没有。

[回复 匿名用户_59D70D]: 我看到很多朋友说气候不变，这更多是因为中国朋友们大多生活在有四季的地方，我们马来西亚同样四季如常，可是我们不会觉得不适，即使每天蝉鸣的叫声会在固定的时间出现，我们依旧可以在夕阳时和家人在屋外打打羽毛球骑骑自行车，感受着太阳即将落下时温度变换的晚风，在只能堪堪看到最后一丝太阳时回家，洗手吃饭。

地方太小，又过于完善，人生从出生开始就被各种条条框框限制得毫无选择，这样完善的国家不能接受试错，用最平庸的方式过完一辈子就是最合理的道路

[回复 匿名用户_5C94E0]: 它小到多少？

新加坡就像一个大型国有企业。有便宜饭堂，就是食阁。 还可以分便宜房就是组屋，但是什么都要循规蹈矩。

[回复 匿名用户_06C56A]: 那不是很爽

面积太小，高楼太多，秩序非常严谨，却没有足够的文化底蕴来支撑，像一个亚洲文化阉割版大熔炉，各族移民和工作者无法形成真正意义上的社区。我去旅游半个月，刚待了三天就去隔壁马来西亚了。虽然马来西亚没有那么繁华，但很像一个真正的城市和国家，每天都有新鲜的东西。新加坡就像一个超级大公司，三天之内都能遇到同样的几个陌生人好几次，有种部门同事打照面的感觉。

[回复 匿名用户_F4715D]: 点了，没有文化底蕴是真的，像架空出来的一座城市

新加坡就是个大工厂，政府是高管把握国家发展方向管理好工厂，企业主是中层执行各种计划帮大工厂赚钱，普通老百姓就是生产线工人不言而喻。汇率优势，新加坡就是个赚钱的地方，不要期望太多，腻了出国散散心，回来继续打工赚钱。

[回复 匿名用户_7368FA]: 简单说，新加坡人一出世，就是国家的员工，难听的叫奴隶

我也觉得到处死气沉沉。大学校园，动物园，花展都精致得死气沉沉。。。

[回复 匿名用户_A5629A]: 确实，还有这里的人

一觉醒来天塌了 1500+评论，比我review工作文档的压力都大 图文是我出差第一天一刹那间纯主观不权威未经深思熟虑的"浅薄"想法，没有贬低打压dihui之意 这里的同事还是很可爱的 真诚高效 准时下班不内卷不内耗… u1s1很喜欢这里的工作氛围 虽然没有一一回应，但从大家的评论中学到很多，也有了对这个城市更多的了解~ 欢迎不同的观点和友好的讨论，也欢迎推荐这里好吃的好玩的给鄙人

[回复 是维妮小鱼的Winnie]: 哈哈哈哈，怕了，网络喷子太可怕了

是维妮小鱼的Winnie

在新加坡海边坐一下午，坐到日落天上的云都不动的....

[回复 匿名用户_7059D9]: 这样突然有种“楚门的世界”的感觉一切都是假的 连天上的云可能也是人工控制的

感觉新加坡没有什么文化，不是知识或科技，就是文化

[回复 匿名用户_0008B2]: 怎么就没有了 你不了解就没有吗


“喜欢到陌生城市，刚出机场那几秒钟的感觉”

我喜欢这一分钟，刚走出机场，未进城市，所有的想象仍在脑海盘旋。 推开那扇门之前，我还是平凡的一颗尘埃，被日常琐事的齿轮碾过。但开门那短暂的瞬间，像是从一片熟悉的海洋上岸，第一次深吸陌生空气的味道。 在这里，我没有旧枷锁可挣脱，也没有熟悉环境对我的定义。仿佛在这座城市迎接我之前，我就已经允许自己成为一个更完整的自己。 我喜欢这种陌生感，它像一次久违的重逢。走出机场的那几分钟，我总觉得时间变得像玻璃一样透明，所有关于远方的幻想，都在此刻具象化。阳光明媚或细雨迷蒙，无论天气如何，异地的风吹进我的发梢时，我知道，这件事值得我热爱。 脱下昨日旧枷锁，我已然成为旅人，穿越风景，又成为风景。 我踩灭手中的烟头，再次握住背包，走进那熙熙攘攘的人群，走进陌生人的目光和十字路口的红绿灯。 @小红书创作助手 @热点薯

我很喜欢正在路上还未到达的感觉

[回复 匿名用户_B6FB21]: 那就祝你永远在路上

喜欢那种刚落地拉着行李箱的感觉

[回复 匿名用户_06C56A]: 假期没了😰

我喜欢这一分钟，刚走出机场，未进城市，所有的想象仍在脑海盘旋。 脱下昨日旧枷锁，我已然成为旅人，穿越风景，又成为风景。

[回复 李晴朗与雾]: 这是厦门哈哈哈

我也喜欢从家开始出发那一刻和落地异国那一刻，从落地开始五感就全部打开。很新鲜

[回复 匿名用户_CA0B79]: 有期待很幸福

啊啊啊啊啊太对了 有时候是火车有时候是高铁有时候是飞机 但无论是什么交通工具 当我走出站台的那一瞬间 感觉整个世界都亮起来了 这座陌生城市里一切的一切都让我感到新奇 都让我充满期待

[回复 匿名用户_85FD0A]: 祝你永远18岁，一直在路上

我喜欢夜里出发，凌晨坐动车或者火车到另一座城市，或者清晨天还没亮时出发到附近的地方。这种习惯大概是来源于太多高三11点下晚自习也或许来源于太多清晨5点从宿舍楼迎着雾蒙蒙的天走向教学楼吧，虽然我也没学有所成，但是文科生的那种情感外人很难共鸣

[回复 匿名用户_1A5A4D]: 还是年轻

就是这种感觉 是自由的

[回复 匿名用户_F4D888]: 特别是一个人 刚落地的时候 我觉得我真的太厉害了 长大真好

个人理解就和花未开全月未圆，友达以上恋人未满类似的状态

[回复 匿名用户_853608]:

我喜欢从机场开往市区的路上

[回复 匿名用户_9D2133]: 我也是，那一段路才让我有一种，地图上的某个点真实来到我跟前

我也是，每次出去旅游，最喜欢的就是出入车站 高铁站 机场的那一刻

[回复 匿名用户_C8A794]: 离繁杂琐碎的生活最远的一天


凌晨三点，突然明白了为什么一定要去大城市

凌晨三点，躺在床上反反复复睡不着。回想起大二的暑假，我独自来到深圳实习的故事…… - 农村出生的我第一次来到深圳这个大城市，唯一惊叹的是它的繁荣。路上更为常见的是夹着公文包打电话西装革履的人，妆容姣好身着靓丽衣裳的都市丽人。还有一些低头赶路的上班族，步履匆匆。 - 同事和领导大多和睦且来自不同地方的名牌大学，在这里我能接触到他们多样的生活方式，他们的新奇思想，他们对未来的看法。逐渐适应了每天通勤两个多小时的节奏，锻炼了工作效率的能力和“初生牛犊不怕虎”的勇敢，也获得了领导和同事的嘉奖和喜爱，而这将会成为我以后的人脉积攒。 - 俞敏洪曾建议年轻人在大城市至少先待三到四年，在此会遇见各种各样更加有眼光的人，更加有胸怀的人，甚至更加狡猾的人让自己变的更加聪明，更加有见识。 - 这也让我用短暂的亲身经历不得不承认，去大城市是普通人用最低成本快速打开眼界的方法。 - 1⃣大城市的基础设施和交通都是完善的甚至先进的，有更多的工作机会，更加能深刻感受到这里的人有一种欣欣向荣的顽强生命力和创造力，因此在大城市的磨练会让你不断变得更加聪明，接触到更广的人脉和资源。 - 2⃣大城市不论是风土人情的多样化还是旅游出行看演出的便捷性都是质的差别。如果你是一个看重体验感，追求自由的女孩，那么大城市能带给你的远比三四线的小城市永远要多得多。 - 3⃣大城市的氛围会影响和改变一个人的思想和追求。小县城的安逸或许会舒服但却会逐渐让人变得麻木，吸收年轻人的朝气使人丧失斗志。而去大城市生活工作，会让你感受多元开放包容的文化，学到的更有用更高级工作方式和工作技能，而这会让你受益终身。 - 去大城市，去人尽皆知的大城市，去高能量的大城市，是机遇也是挑战💡。 - 📝最后，能用自己的力量在这个世界站稳的人，都是勇敢的人。 @日常薯 @薯条小助手 @薯管家 @薯队长 @小红书成长笔记

留在大城市打拼还是回老家

你还选择留在大城市的原因

“她说不想当笼子里的金丝雀 又不想离妈妈太远 她总是跟家里人唱反调 又想挣钱给爸爸妈妈花 她想走出浪浪山又想在小县城里安安稳稳的过一辈子”

[回复 汤圆]: 真实写照 怎么办

刚刚出来社会的大学生不管最后是不是选择在大城市发展，都建议大家出来大城市闯一闯转一转，因为在大城市你可以接收到很多在老家所没有的一些咨询和事物，一线城市的那种快节奏的生活也可以让你能够亲身体会到当今社会竞争的激烈程度，无形之中可以培养你的一种竞争意识，让你做事情更好的有效率，最重要的就是可以很好的提升一个人的认知水平，可以让自己对事物会有更加全面的认识。

[回复 匿名用户_25234C]: 非常赞同

好纠结呀，一个人不敢去大城市，一边想着去大城市有什么害怕的呀，又不会死，一边又害怕着

[回复 匿名用户_82D7D4]: 不破不立

不一定你的观点适用每个人，但是还是可以去试一试去

[回复 匿名用户_1E8225]: 去过大城市回到小县城后，你会发现人会自信很多

我想我会去大城市旅游想去上海的迪士尼玩，想吃重庆的火锅，想去深圳和厦门感受港湾的气息，被海风扑面而来，我还想去新疆骑骆驼，去巴黎看埃菲尔铁塔，去国外租一下民宿，感受田园生活，还想做孩子去游乐园玩，去河边遛弯，放风筝，去张家界，感受祖国的大好山河，此生足矣

[回复 匿名用户_075B3C]: 说的真好

深圳人太多了，到处堵车，感觉没有广州舒服

[回复 匿名用户_9B0E0A]: 感觉广州地铁更挤

月入一万可以走了。租房被资本家白嫖。城市繁华 你接触的阶级呢

[回复 匿名用户_FCDC7B]: 就没有别的收获嘛 你的体验你的感受

因为不想从事自己读的专业 所以想跳槽 但是自身又没有什么优势 不知道该做什么 找不到工作

[回复 匿名用户_E65518]: 不知道自己适合什么就去尝试自己兴趣范围之内的事，多尝试不同的行业，直到找到自己真正热爱和擅长的领域

青岛算大城市吗 我在青岛上大学

[回复 匿名用户_6A70C7]: 中国的大城市只有北上广深港，其余所有的新一线都不算

南京算大城市吗？

[回复 匿名用户_475FE6]: 我觉得南京不适合年轻人来打拼


下班路上，不小心撞见了北京的质感。

金桐东路是北京最城市的一条路 像东京的街道，像纽约的节奏， 但这是北京 没有景点滤镜，但一切都刚刚好。 下班的人不说话，天色在落，车灯在亮， 不是热闹的那种城市感， 是那种走在路上，心里突然安静下来的那种。

天呐[完啦R][完啦R][完啦R]就是从小到大理想中城市的样子。真想和喜欢的人在这样的路边散散步

[回复 匿名用户_EA98AE]: 就这一块儿还行堵车严重，连非机动车道都堵，待几天就不想待了

最像东京的一个角落

[回复 匿名用户_6C6CDF]: 整个城市为数不多的拿得出手的地方

丰台的质感，无滤镜，不过是秋天拍的。

[回复 匿名用户_0EDC61]: 这绿化带设计看着就没质感

就这一块有质感了

[回复 匿名用户_CCA7F2]: 说实在，这块都比不了你们三墩

同款机位

[回复 匿名用户_675BEF]: 实线停车？

成是那个了

[回复 匿名用户_57D148]: 艾玛老乡啊

我也拍过同一视角[棒R]

[回复 匿名用户_E609CD]: 路边电动车有够乱的

@celinee

[回复 匿名用户_919F47]: 假期去转转

@@邱河 咱呆的是假北京。

@Optimuz

[回复 匿名用户_17C41C]: 好喜欢这样的道路


哈哈哈！！！被成都人的松弛感笑到。。。。。

成都逛街看到的！！哈哈哈！！ 真的有点笑到啊…路过都想恭喜一下！！ 确实该🤭🤭🤭

这个阿姨还被采访了，她说她儿子跟别人说自己10点就睡觉，其实每天晚上偷偷学到一两点

[回复 匿名用户_9A1009]: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈

看了新闻，这老板阿姨的儿子，只能说太会生了。从小爱好就学习，很小就爱把后头几年级的课本拿来提前学……爱好做题学习（什么小众神仙羡煞旁人爹妈爱好）

[回复 匿名用户_1F67DC]: 我家的学渣女儿看了你这个评论说的，这爱好真小众

我儿子要是考上了中科大，我要在杭州最大的饭店摆流水席吃上一个月

[回复 匿名用户_06C56A]: 天津的可以去参加吗

[回复 匿名用户_06C56A]: 我要是有小孩考上清华，村里的狗都能吃上三顿

我儿子要是这么厉害，我请一百个棒棒绕解放碑跑十圈

[回复 匿名用户_8BC21F]: 干嘛累棒棒，你自己去跑不行吗？

又刷到你了姐妹！成都好玩的都被你找完了！拉上姐妹一起关注你啦！

[回复 吾月山]: 禁止自娱自乐

这一波让我知道了原来有个大学叫中科大

[回复 匿名用户_832513]: 那你听说过中科院吗？中科大是中国科学院直属的大学。

我表姐儿子清华，今天升学宴30多桌

我男朋友也是中科院的但我只是个小二本真的会学历自卑

[回复 匿名用户_271F29]: 中科院≠中科大好像？

中科大厉害还是浙大厉害

[回复 匿名用户_731156]: 不好说 我会说科大但是浙大也很厉害 都上不了

中科大，是什么大学，没有听说呢，这个横幅感觉挺厉害

[回复 匿名用户_4414CC]: omg顶尖985。（清北华五人）


在北京散步，与自我对话，与生命相遇。

我对北京最深的感受就是它太大了，渺小的生命在宽广的道路中来回穿梭时，总有种蚂蚁在暴雨来临前迁徙的感受，而作为异乡人的我，当冷空气穿透身体时，那种孤独感无尽地充盈我，我好似漂浮在这座城市的蜉蝣，轻飘飘地落入厚重的城市中。 我不够了解这座城市，于是，它带给我的未知足够辽阔，也足以让我在途径一处风景时，细心感受生命和风景流入我时的心绪。 我足够敞开自己，没有规则，没有束缚，它像是一次自由的冒险，去经历一场充满未知却又注定难忘的旅程。因此，在陌生的城市，遇见很好的人，很好的事，很好的体验，都会成为记忆的锚点。 这一周，我有目的地走进一些景点，漫无目的地走进胡同感受平静而温暖的生活，与自己对话，与生命相遇，感觉这一周像是一场恍惚而绚烂的梦。出发前，我在圆周旅迹存留下行程规划，我经由既定的行程和现实心绪的变化去进入这次旅程，这是一次缓慢感受与充实体验交织的过程。 当我回望这趟旅程，存留在我生命中的是那些缓慢而真切感受自然的时刻。走在偌大的颐和园，与许多生命擦肩而过，恰好在停航前一天，坐上游船感受昆明湖上的景色，阳光猛烈地照射在身上，在一小段时间，我只是闭着眼，感受冷风与阳光共存的此刻，我清楚地感受到这一刻的缓慢。 往后的一天，我漫步在北京的一角，从地坛公园到什刹海，我度过了一个美好而幸福的秋天，流入我生命的事物，不止于地坛公园中灿烂夺目的银杏，不止于国子监中繁茂的树景，不止于北锣鼓巷中感受到北平之秋的绚烂，我想，深刻进入我生命的是一种平静的力量。 在地坛公园时，我看见了那片海，它像一种精神的指引，让许多人慕名而来，而有一部分是为了《我与地坛》给予ta活下去的力量而来，我是后者。 在国子监漫步时，我总在抬头望向那些向天空生长的树木，当阳光闯过树的缝隙，一种生命正在呼吸的感受进入我，我感受到缓缓流向我的平静，在那个瞬间，我觉得活着很好。 进入北锣鼓巷，我的感官被充满生活气的事物淹没，坐在房门前的大爷、时不时流入耳边的京味儿、随处可见的生活印记，当真实的生活气萦绕着我，我在感受这里的故事。 有人说：“北京，一定有人离开了会回来。”我想，我还会回到这里，我眷恋着这里的一切，那些平静的、绚烂的、充满生活气的一切。

北京的能量很强谁懂啊 颐和园和天坛最明显，阳光照在身上很安心

[回复 匿名用户_62CE6D]: 在颐和园看风景真的好放松，从下午一直待到日落后，感觉自己真的被颐和园的能量重塑了！

我在北京生活工作了一段时间 那是我的第一份工作 我感觉 我最感激的人都留在了那里 我觉得人的第一份工作很重要 一定要在一个大城市 北京就是最好的选择 直到现在 我都很想念那里的人 北京人也很热心 会告诉我的不足 帮我加以改正 会耐心的教给我工作细节 没去北京前 我感觉自己什么也不会做 即使问我 我也不知道会什么 但是再那以后 我即使失业 也不再害怕 因为我知道自己会什么 我坚信自己一定会找到下一份工作 如果可以 我还会回到北京 去见一见我的第一位职场老师

[回复 匿名用户_0E4866]: 每当我想要放弃的时候 我都会想到我在那里遇到的人 然后暗暗发誓 一定要好好努力 再见面要闪闪发光 要有理由回去见你特别自豪 特别开心的那种

北京真的是一个能量场很强的地方！

[回复 匿名用户_AFAC45]: 我喜欢天坛公园，磁场非常祥和

近期一直循环的一首歌放在最后一张，感觉每一次旅程都在跟过去的一些事物告别，或许那种感受就是我在聆听这首歌时的感受🥺（可以点开声音噢

[回复 恒温世界（一杯冰美式）]: 歌叫什么！这对我很重要

北京可以旅行，但不适合久居

[回复 匿名用户_BE88C9]: 没房的话生活成本有点高

北京能量好强啊！感觉从北京回来我的生活在慢慢变好！

[回复 匿名用户_66EEC0]: 真好，真心祝愿你的生活愈来愈好！！！

能够get博主 btw…虽然不太礼貌，但还是想插个题外话，求问：配文用的什么app呀？方便分享下字体名字嘛？视觉好舒服的

[回复 匿名用户_6D8CDF]: 黄油相机 方正博雅刊宋～

在北京几年，无数次平静的感受都无法描述，只觉得自己惆怅了一些

[回复 匿名用户_F8C477]: 换个角度来说就是感觉自己沉稳了些

在北京我有归属感 回老家一年才知道自己还是那么孤单 老家一个朋友没有 我和我老公和父母 就这几个熟人

[回复 匿名用户_A1E0CA]: 不知道为什么，总觉得在大城市生活时，会间歇性有强烈的归属感，好像觉得自己的生活就应该辽阔的世界中展开，有时又会觉得自己的内心会短暂想回到故乡，但只是短暂的……[抽泣R]

图片上的文字是怎么加上去的呀

[回复 匿名用户_798C23]: 黄油相机


在淡季的青岛只是散步就会感到治愈𓇢 𓆸

冬天似乎很容易感知到幸福 澄澈的蓝 阳光的暖 安静的冷冽 在街道上悠闲散散步 足以埋下一粒缱绻的种子 等待它在来年的春天生出喜悦 分享走过很多次的City walk路线 金口一路→金口三路 →大学路→黄县路→龙江路

青岛那么美的吗？

[回复 匿名用户_4F260F]: 真的 真的我第一次去简直惊呆 像韩国像德国 真的超出片

这还去啥首尔啊

[回复 匿名用户_5DE8C2]: 真的 好像韩国

我们就在青岛住 天气好的时候天空真的好蓝 在海底世界里面拍的照片 没有调色 晴天就是很漂亮

[回复 匿名用户_06C56A]: 避开寒暑假最冷最热人多的时候其实都蛮好的，我比较喜欢4-6和11-12月份

[回复 匿名用户_06C56A]: 友友，请问住哪里比较方便呀

韩国是什么形容词吗韩国是什么形容词吗？

[回复 匿名用户_1BFFA7]: 我也是 点进来真的很想吐槽这个！青岛就是青岛！什么像韩国，还带一堆感叹号？？

青岛几月份天气好适合旅游啊，明年计划去青岛，打工人不想节假日出游平时请长假很不容易，所以想要这个假请的值尽量选在大概率能碰到晴天并且风景好的月份去玩

好漂亮 方便分享下照片吗 我来的时候天气不好，都是雾蒙蒙的阴天

好喜欢图7，是在哪里呀

礼拿文案

打算1月底过去合适吗

[回复 匿名用户_D9B98C]: 我才回來，冷，风大但人少，建筑像欧洲

超喜欢冬天的青岛！！！


深圳的割裂感

一直以为深圳是国际化的大都市，等到了深圳才发现还有楼间距这么窄的楼，和随处可见的高楼。应了那句话，深圳的阳光要收费的。 人才公园的路边柱子都是公式，果然快节奏的生活。在深圳湾骑了1个多小时的自行车，看着对面的香港，不自觉的想要奋斗。华强北人来人往，每个人都急匆匆的，晚上回来路边灯火通明。

城中村是每个深圳人奋斗开始的地方

[回复 匿名用户_A82980]: 我身边好几个都没有住过城中村

只有我觉得够整齐够干净的吗，来看看广州城中村

[回复 匿名用户_75CE78]: 去过几次，要看天气得跑到很远的巷子口才能看清。好多往上看只有十来厘米的缝隙

从未见过如此密集的房子，那里真的感觉居住了好多好多人。

[回复 匿名用户_CAB9DC]: 是不是丹竹头

厦门的割裂感，高楼包裹着的城中村

[回复 匿名用户_CE0140]: 这城中村看起来挺好的啊，

深圳的采光要钱的

[回复 匿名用户_FCFE2E]: 哪里都一样的，你这个租多少钱？看着阳光好好

天 我一直不知道该怎么形容 待了三天真的和你感觉一模一样但是如果是高学历来这 有很多钱 其实深圳真的是有钱人的天堂

[回复 匿名用户_3B2285]: 哪个大城市都一样，北京，上海也一样，美国曼哈顿也有贫民窟

跟男朋友一起出来同居住了一年城中村里的公寓

[回复 匿名用户_A04DEB]: 后面准备结婚了，搬回来我们两个一起置办男朋友家另外一套房子。房子虽然老但是不用房租还是能接受的

虽然后来住香蜜湖，但是我也住过城中村，当时对面是个传销房子，女的叫床都能听到

[回复 匿名用户_06C56A]: 传销房子？是啥意思

不知道当地人的感受，反正去广州考试，住在城中村吓尿了

[回复 匿名用户_8C8A58]: 为啥

北京一样是个硕大城中村，这北京二环

[回复 匿名用户_D4DF16]: 看着都是四合院


北京也许不适合上班，但还挺适合上学🎒

和很多人一样，我来北京的首要原因是赚钱。 5年间认识不少人。大家各有各烦恼，聚一起能把生活工作吐槽遍，每人10分钟打底。 不少人在北京上过学，本硕博都有，毕业后留京工作。ta们吐槽什么都来劲，唯独没吐槽过在京读书。我没在北京读书过，但也这么想： 北京是否适合上班再议， 但还挺适合上学📖 众所周知北京最大成本是住房。只要能在北京有一处居所，你可以把北京当大客厅，周末在各功能区晃悠。也可以当中转站，放假探索周边。 是学校提供了这张入场券。 读书时没什么钱，只能花家里。不巧当时，我还有这辈子最强烈的自尊心。多亏我妈有心（？）维护我当时薄如蝉翼的自尊，总主动问我钱够不够花。 （后来我才知道，能体面、极有尊严地把钱要到，只存在爱你的家人里。给钱花，还照顾你自尊，在社会是天方夜谭，表面上以为自己还站着，实际上早就抽筋） 北京也相当包容，方方面面维护“穷学生”的自尊心。这里有极为丰富的文化资源，很多活动和场所既体面、也不用花太多钱，还很有东方审美。 北京还是一个对比度没那么高的城市 - 至少表面上 。有钱人当然很多的，可这里的行事风格也普遍低调，倾向于把钱花在看不到的地方。有时和前辈聊天，我总感叹，怎么人比我有钱还比我省。 于是你很少有分别心。只要没有分别心，就很难妄自菲薄，或自视过高。 我也总觉得，北京很适合培养理想主义。一方水土养一方人，这里曾有过许多进步青年和思想，哪怕现在，这里的人也更习惯向内求。 如今提这四个字，难免有点出戏 - 很多时候，我也不得不认可谢若林《潜伏》里说的：“嘴上全是主义，心里全是生意💵” - 但我始终觉得理想主义是好东西。 如果学生时代都没这份心思，之后很难再有，因为被生活锤打的人难言理想。 那是真正的奢侈品。 我相信缘分。高考时我曾纠结过中关村和另一选项，最终选了后者。但多年后，我因为工作来到北京，第一个办公场所就在中关村。 这是我和北京的缘分，或早或晚，迟早会发生。 你当然可以说，我把北京读书生活想得太好。 我也永远无法反驳你。 钱钟书《围城》有句传世名言：围在城里的人想逃出来，站在城外的人想冲进去。 因为我已经成为骑在城墙上的人。 没有拥有过北京读书生活，可确实待了5年。只能以我的生活为基底，加少许想象力，再来一些和时间错位的期许。 无法回头，任由时间把我推到围城里。

我最感谢学校的就是700住宿费能够在北京四环边上住一年……虽然住宿条件特别差，但是地理位置已经很方便了，而且北京的文化艺术资源确实很多。但是我觉得在北京的生活的幸福感不高，通勤距离远，便利程度低

[回复 匿名用户_441677]: 好久没有过校园生活，看到700真的震惊 太便宜了，尤其还在北四环

如果学校在昌平通州怀柔房山呢…

[回复 匿名用户_6BF8A4]: 我学校在昌平沙河，出门一趟普遍要一个半小时多啊

没有南方那种路边摊可以吃[完啦R]

[回复 匿名用户_255893]: 点了

朋友们，既来之则安之，北京还是有点好处的😏 接下来打算写写「北漂福利」，一些只有在北京才能做的事✍ 欢迎关注

[回复 双份十二月]: 「北漂福利」已出： 北漂福利🧾一些只有在北京才...

同样750四环边一年的宿舍，环球坐地铁去，骑车跑步都在在鸟巢奥森长安街，上班在王府井，想喝咖啡骑车去鼓楼东四很多精品咖啡店，平常课外采风是去白塔公园国博工艺美术馆，实习是去大企业，几个大商场随便逛街，运动氛围咖啡文化艺术气息古代建筑，有朋友有实习能够学习，生活成本对比其他地区的大学生其实不低，但性价比太高了，离开之后才知道有多幸福。

[回复 匿名用户_ABADD6]: 在沙河的哭了@了了

我即将要去北京上学了，感觉到得到了一点安慰因为在上海上学实在是太快乐了，吃喝玩乐真的很多，有点不想离开北京给我一种庄严厚重感，上海比较小资和开放

[回复 匿名用户_06C56A]: 别担心[嘻嘻R] 我就是上海上学来北京工作，没那么难适应

[回复 匿名用户_06C56A]: 反正我在北京上学感觉比我在其他地方上学的同学过得差多了

一直很羡慕在大城市长大的孩子，长大后又羡慕在大城市读书生活的人

[回复 匿名用户_A35696]: 我会努力往大城市发展的

其实不然，生活费只够在校日常生活，出去玩到哪里都要钱贵得要死，工作了最起码自己手里有钱

至今觉得来这里上学是我做过最正确的决定当然也越来越清晰以后工作是不会留在这里的，因为真的太干了[泪崩R]

[回复 匿名用户_DF230B]: 哈哈哈 我还挺喜欢干燥的 不过每个人体质不同

专硕没有宿舍，已被租房掏空积蓄


为什么我选择留在巴黎

在法国生活第六年，我决定留下来。 有些地方一旦进入心里，便再也无法被其他城市替代了 巴黎就是一座没有办法被替代的城市 我留在巴黎的选择并不理性，相反，是感性。 曾经的我一位的追求理性，从小时候学机器人编程，到选择理科，再到后来进入工程师学院，我一直觉得理性应该是高于感性的，至少，这个世界是这样告诉我的。讽刺的是，我从小就是一个极其感性的人，在与情绪、审美、表达有关的一切事情上，似乎天生比别人更敏锐一些。 只是世界在不知不觉中变得安静而单调。一切都可以被拆解，优化，量化时，生活仿佛失去了重量，我开始感到疲惫与迷茫。 直到来到巴黎…… 她向我温柔的吹来一阵风 风中轻语着： 感性的、美的事物，并不是可有可无的点缀，而是人生中不可忽略、不可缺失的部分。 是诗歌，是艺术，是音乐，是爱情，是文学 这些，才是我们真正活着的意义。 我对巴黎的感情，像莫迪亚诺在《青春咖啡馆》中写下的那种感伤： “我的心中充满了沉醉的感觉，这种沉醉是酒精或者那什么的永远也给不了的……后来，我每次与什么人断绝往来的时候，都能重新体会到这种沉醉。只有在逃跑的时候，我才真的是我自己。” 我被大片的美所包围。 在地铁站的海报设计中，在斑驳却庄严的奥斯曼建筑间，在人们不自觉流露的姿态与节奏里。 美在这里并不喧哗 它只是存在着 我的生命开始有了形状，我想我的心属于这里。 我想要真正地活在当下， 活在巴黎的街头。 一个人，究竟应该怎样度过一生呢？ 我愿意用大把的时间去“浪费”： 去歌唱，去写作，去爱， 去漫无目的地享受这美好的生活。 那你呢？ 你找到属于你的幸福了吗？

编辑于 01-11 法国

我只去过一次巴黎，现在天天都想回去。法国人审美真的很好。 我在别处看见的漂亮的东西 我还可以欣赏。也会觉得我可以拥有。但是在法国看到的很多漂亮的东西，我直接脑子当机，我都很难想象世界上有人能想出这么美的东西，而且会有很多都美得让大脑当机，但是美得又各自不一样的东西。有时候我都会产生一种无力感，觉得自己前三十年的人生竟然过得那么苍白，这些东西现在才看到

[回复 匿名用户_87795C]: 是的 看到这么多美好的事物第一反应是难过 感觉好委屈

这几天不是有个大爷把巴黎拍成村里了吗？好多人就骂巴黎，还有人说那些好看的巴黎照片好厚的一层滤镜，我没招了，要不是我自己去过，我才不信。我当时去的时候正好赶上大晴天后的夕阳，美炸了，这是我在任何一个地方从来没有看过的景象，夕阳就是一层天然的复古滤镜

[回复 匿名用户_9ABAA5]: 而且法国人的审美真的很有品味，像穿搭装饰，还有灯光色调的搭配。而且我在巴黎竟然没看见一群人围着抽烟，但是也有人抽烟的，我很震惊，在柏林没走几米就有个人抽烟，我每天回家嗓子就痛

我巴黎留学去别的城市工作，最后抛弃了所有，义无反顾的带着孩子回了巴黎，我一定要让小孩长在巴黎。第一次从地铁里出来，4岁的小孩嘴巴里冒出来paris magnifique ,我当时好感慨啊。

[回复 匿名用户_5DE8DD]: 现在反复在想爱的人和爱的城市 究竟哪个值得我放弃另一个

一旦十七岁去过巴黎 人类文明的璀璨 真正的浪漫 艺术 美学的一切 流动在巴黎的每一个角落 彻底击碎了内心的屏障

[回复 匿名用户_186488]: 非常对 夏令时去更好

最近总有一种想法涌上心头：想写一本书，一本关于巴黎的书，一本距离20多岁在巴黎的青春时光～

[回复 畅小鱼]: A la recherche du temps perdu

旅行可以生活真不行

[回复 匿名用户_20F1AE]: 那你错了

我比较好奇比如你们呆了七八年的前辈眼里，巴黎和蒙特利尔会怎么选？

[回复 匿名用户_7E5E7E]: 哈哈 我跟你一样在挣扎 男朋友在蒙特利尔

喜欢自由和艺术，归处非巴黎莫属

因为你有能力，恭喜

巴黎中餐真的顶 但是走着走着就有一股尿骚味飘来


不是我说，老了更得上街溜达

上一代人的Citywalk 不只是物理坐标的变迁—— 可能是他们被分配到他乡时，在火车站下车的那一瞬间； 也可能是他们年轻时，在那个如今看似普通的公园里第一次牵手的回忆。 当这些地点串联起来，就构成了专属于他们那一代人的“Citywalk”： ●City，是承载他们青春与故事的地标； ●Walk，是他们走过岁月、留下足迹的生命历程。 Why：为什么要做这个项目？ A：在老一辈里记忆里的地标或许已变了模样：结婚的礼堂成了商场，出生的医院化作荒地，老字号店铺也已悄然关闭……但记忆不会褪色。 从出生、毕业、工作、结婚、分房、生子到退休，每一段人生大事背后，都藏着鲜活的细节与一代人的共同记忆。 我们希望通过这次活动，从年轻一代与祖辈的对话中，从爷爷奶奶的讲述里，打捞那些即将被时间淹没的故事，再现他们走过的路、经历过的人生。 （具体玩法分为两个Part） 📮内容方向与参与方式： 📋Part.01《爷奶的「人生地标」》 我们鼓励博主以“人生轨迹”为线索，采访祖辈或身边老人： 📍 出生、毕业、工作、结婚、分房、生子、退休…… 📍 围绕每个阶段，挖掘与之相关的地点与故事。 请尽可能记录细节——越是细微的情节，越动人。 ❗重点提醒： 🗺每个故事中提到的具体坐标请不少于5个，越多越好！ （例如：公园、车站、学校、工厂、老街道、电影院……） 🧓视频/正文中露出老人故事发生的地点，带上话题（具体到xx城市xx街道xx门牌号，讲述该点位串联起的时空记忆，越具体被翻牌的几率越高哦！） - 📋 Part.02 《老有意思，请回答！》 镜头对准长辈，记录他们的回答。 带上活动话题 💬10个问题，从爷奶身上找到自己的坐标参考（ps更多AmA/QaA问题参考可左滑查看👀） ⏰即日起-2026/2/28，有奖投稿直通道火速开启！ 主话题+任一方向对应话题tag@老红薯发布图文/视频笔记 🎁即有机会解锁： ✔5-30W流量扶持 ✔登上官方账号@老红薯 主页推荐 ✔老红薯限定加绒公仔🧸

一代人有一代人的citywalk

周边是加绒老式红薯公仔 ！！限定款！正在加紧制作中ing！

[回复 老红薯]: 想要的在这层扣“爱你老薯”，本薯今天心情好给大家黑幕一波

老红薯你怎么在湖北

[回复 匿名用户_49610E]: 老红薯在湖北提前过年看爷奶

还真有老薯

[回复 匿名用户_30618E]: 爱你老薯

一顶帐篷，一把通向山野自由的... 为老爸打call

[回复 匿名用户_5938B2]: 全球第一顶级精神领袖超级阳光少年帅哥@老红薯

我正是这个方向，记录老妈年轻时候的故事

[回复 匿名用户_9968AD]: 真难得，点赞

哇哦，除了小红薯还有老红薯，真是有爱的小红书，毕竟，我已是迈着轻快步伐，向着60岁迈进的年轻人，哈哈，感谢小红书考虑到这个群体的精神世界，爱你，老红薯

我奶奶上周还说等暖和了 让我带她再去一趟南京 她是30多年前去的南京 这次想再去看看年轻时去过的地方

[回复 匿名用户_925DE4]: 撒子时候去！

好有创意的海报

hi 我是一个老红薯粉 哈哈哈哈哈


定居在新一线城市真的不要太爽

新一线生活多爽呀～北上广刚需的房价，新一线更高的品质的🏠 25岁以前喜欢离家越远越好，向往北上广深，追求一番轰轰烈烈的事业，本科选志愿在外省，研究生在国外，喜欢远离家乡，漂洋过海～ 在外独立生活10年，越来越懂那一份《乡愁》现在越来越喜欢离家近，离父母近 武汉多好呀～新一线城市，一线城市有的它都有，相比下来，房价低，物价低，优质学校多，离父母近，四季分明～太多说不完的好处

四季分明这个我存疑，你真的在武汉？

[回复 匿名用户_9D6454]: 确实分明啊 只不过春秋短而已

二线就二线，非要搞个“新一线”，有那个必要吗？

[回复 匿名用户_23DBFC]: 又不是武汉自己定的 你告到中央啊@DOUDOU_GUO

就是空气和交通太差，教育太卷了，哎

[回复 匿名用户_83D6FF]: 昨晚游江的时候一位本地的工作人员跟我讲武汉四周都是山，然后长江穿城而过，空气好的不得了的

武汉物价低吗

[回复 匿名用户_8F0F7C]: 比北京上海还是低多啦

慕了 我跟我老婆就打算卖掉上海一套房搬去重庆 长沙 武汉弄个大平层 贴主的江景让我心痒

[回复 匿名用户_FC606C]: 这是湖景，在武汉武昌也算是老牌顶豪了

我只想知道这房子的面积和总价

[回复 匿名用户_697306]: 我也想知道

垃圾房子 爽个der

[回复 匿名用户_C0A4D2]: 你住得很好？

这种风景的在深圳没有1千万想都不敢想

[回复 匿名用户_790065]: 他这都已经一千万了大哥，深圳几千万

[回复 匿名用户_31F58C]: 妈鸭 三亚属于三线 西双版纳五线啊难以置信

这套房子现在多少钱？

[回复 匿名用户_C27258]: 目前没有在售的，之前有报价基本在2000-2100


武汉强烈到震碎我的生活气息

湖北人游武汉：早上睡到自然微醒爬起来和儿时的朋友直奔山海关路过地道湖北早、喝到了好多年没喝过的香喷喷热乎乎的豆花、路过玩游戏居然幸运通关获得一份免费烤🍠、在汉江滩芦苇荡上走来走去晒暖洋洋的太阳、在咖啡馆里一边和小狗玩耍一边学了会习、一直walk到晚上圣诞树街灯亮起腿酸胀了才想起返回…… 这几天都太开心了，我贫瘠的沙化的生活土壤终于重现了几片绿洲。 我意识到原来清贫的年轻人也可以吃不是路边摊馊掉的包子当早餐、原来除了预制菜以外还能吃到物美价廉的新鲜炒菜和锅气大排档、原来除了下班后去商场里花钱还可以去看望亲朋好友看电影逛校园谈天侃地、路人自来熟操着一口熟悉的湖北口音给你推荐哪家老店好吃靠谱…… 原来我真的不是阴暗大蟑螂而是活人，还有盈眶的热泪和尚能感受到跳动的心脏！ 真好啊。原来这样的生活就近在咫尺，这样的生活我努努力就能过上。

大家看法不一我都能理解，毕竟每个人的生活体验都不一样。我自己有这么强烈的感觉是因为经历过去外地上班时变成牛马被剥夺体感的时期：每天下班后麻木地挤地铁回出租屋躺尸、拼好饭预制菜吃到丧失味蕾、满大街都是天南海北来打工的年轻人没有任何归属感、周末就是去商场逛一样的街花百无聊赖的钱…觉得今天和明天没有区别，活着和死了没有区别。辞职回家后也很抑郁，来武汉找朋友玩有了这些天的体会，才重新又获得对幸福的感知，明白什么叫做生活而什么只是活着。

[回复 加勒比螃蟹]: 在外地待久了，越发的怀念武汉那种烟火中又不乏浪漫的独特魅力。

哇这个笔记我真的看了一遍又一遍，照片也看了一遍又一遍。老家离武汉不到一百公里，后来在武汉读书，在武汉拥有了第一份工作，成为了想要成为的传统媒体记者，大多数的家人朋友也都在武汉。疫情过后来深圳工作，三四年后重度抑郁重度焦虑。总是想念湖北想念武汉，想念和朋友一起过早喝酒江边压马路，想念学校的三十多个食堂，想念去民大去华师陪朋友上课，想念和同事在光谷的各个企业跑活动做采访。关于武汉的一切，曾经经历时不觉得多么美好，还会和大家一起经常吐槽，埋怨2号线修的慢关山大道天天挖路，学校因此天天停水停电，埋怨跑一次活动居然要去花山去左岭去光谷东。可现在回想起来，连光谷拥堵的交通居然都能让我怀念

[回复 匿名用户_E9CAB5]: 认真想了想，并不是因为我的回忆在美化武汉。大概是因为在武汉的我，是一个生动鲜活的人。上学上班也会觉得辛苦，做课题开读书会和同门暗戳戳腹诽导师，跑采访活动也会和同事偷偷抱怨领导。但那时的我，每天都觉得第二天的生活有盼头，对，就是有盼头，是有趣有盼，是充满希望，是热情张扬。在深圳，除了上班就是加班，周末去公园和商场都是人山人海，吃不到正宗的面窝热干面，也吃不到家乡的炸土豆片，感受不到鲜明的四季，看不到华科的银杏和武大的樱花，看不到长江边上的黄鹤楼，也不能和朋友去胜利街黎黄陂路解放公园东湖凌波门，看不到人间烟火。

等等等等，我的天老爷啊，姐妹你在湖北哪啊？你们早上吃馊包子你不找老板扯皮吗？当然每个人对城市的感受是不一样的，没有说哪个城市一定就好的意思。不过我确实也感受不到武汉是绿洲的程度。但是你生活的地方连大排档都没有吗？我感觉去乡镇都有路边炒菜的店

[回复 匿名用户_A1DC6A]: 哈哈哈刚从外地打工回来 确实是有点感动到了 这种幸福的体会要经历过被剥夺的感觉才能有

那来光谷上几天班吧（真的不怪想让光谷自己成为一个城市）

[回复 匿名用户_CE369C]: 在光谷打工 几乎每个周末我都要跑去汉阳吃东西逛公园之类的 在光谷真的啥也没得玩

哪个过早摊子敢卖馊掉的包子早被暴躁的武汉人骂死了

[回复 匿名用户_06C56A]: 不是在湖北 在深圳

评论里没有在北深待过几年打过工的湖北人，是体会不到在武汉有多幸福的。精神上的贫瘠，生活情感上的贫瘠，美食和烟火气的贫瘠，日复一日机械的劳累和重压，带给人的负面情绪是无穷的。在北京读书这几年，光是每年几乎长达小半年的光秃秃的街景就让我决定以后绝不会留在这里。

[回复 匿名用户_87190B]: 我感觉压抑本性快疯了，想回热闹大武汉

这就是为什么我来住了一年就计划定居的原因，我不管搬哪里，都有摆摊小吃车，我爸爸妈妈都觉得太好了，因为他们在北京开饭店，都各种被限制，更别说摆摊了，家里有亲戚想出去摆摊，看了几个城市都不合适，摊位费贵的离谱。我现在住的地方比较偏，本来楼下都是空的，结果入住一上来，楼下也酷酷摆起来了。我个人觉得这种一点不伤市貌，反而显得特有人情味特接地气，现在大家赚也赚不多，谁有米天天去连锁店吃饭。

[回复 匿名用户_AF1F74]: 我真的好想念家旁边的烤冷面

我有两个北京的朋友来玩了几天也是说武汉烟火气太旺了，他们住万松园附近的酒店，把万松园雪松路那片逛得比我还明白，天天5，6餐，也说北京没有这种小店小摊这么热闹了，想来武汉养老，被我劝住了武汉的天气还是冬冷夏热太差了

[回复 匿名用户_67065A]:

在武汉很想回杭州

[回复 匿名用户_9FB5BB]: 武汉和杭州气候饮食还有地方习俗都差别很大的，你怎么想到来武汉的？

来江苏之后非常想念武汉

[回复 匿名用户_41C864]: 武汉就是一个呆着嫌弃、离开想念的城市，离开越久越想念。


居住在滨海城市的幸福感

从小在滨海城市长大，对海的存在以为平常。 直到某日听内陆朋友感慨说，住在海边多幸福啊，心情不快时能以潮声为背景音，坐在岸边静看浪击礁石，湿润的海风吹拂发丝，也吹走郁结。 仔细想想还真是，之前无聊时就爱坐地铁到海湾公园，在岸旁的台阶上坐上几小时，等太阳落下并扯走它的余晖后再返程回家。 虽然听起来也有点无聊，但放空思绪吹吹海风确实比窝在家里来得惬意。当然我也羡慕开门即是旷野，或是周末随便就能自驾去登山的生活，虽然景不同但疗效应该类似吧。 （庆幸夏天的白昼漫长，吃饱饭后还来得及到海边用快门告别今日的太阳） 📷富士XT5 📍海堤路

我这也是滨海城市

[回复 匿名用户_37CEDD]: 有山有水[嘻嘻R]

想回厦门

[回复 匿名用户_C1ED02]: 回！广东回来这么近

每天下班骑车走这条路都感觉很幸福太美了

[回复 匿名用户_3960FA]: 每天都能看日落

真的 滨海城市太幸福了[完啦R]

[回复 匿名用户_A44E22]: 内陆也有内陆的好 要是能综合一下就太好了[棒R]

想回厦门了

[回复 匿名用户_713D56]: 加利福尼亚=厦利福尼亚 原地回家[嘻嘻R]

请问图可以拿吗

[回复 匿名用户_8AC775]: 不商用可以 要在网络平台上转发的话注明一下出处[嘻嘻R]

图片上的地方在哪呀！好漂亮

[回复 匿名用户_222E27]: 具体在这噢 导航到附近就可以

你好导航海堤路就能到这吗

[回复 匿名用户_095B9E]: 具体在这个位置

也好想去厦门，玩的话时间建议几天呀，三天够么，时间有点赶

[回复 匿名用户_913805]: 只去那些比较出名的景点是够的，厦门其实挺小的，玩的地方也集中在岛的左下角，主要是看天气，天气好体验就好[棒R]

老师，请问可以用您拍的照片画速写吗？

[回复 匿名用户_4FC95A]: 可以的


在大城市生活vs在小县城生活

在大城市：通勤时间长，工作压力大，每天都好累 在小县城：上班离家近，工作压力小，很方便 但是交际和娱乐方面，大城市还是很有包容的，晚婚不会被人说闲话，人际关系简单，穿衣打扮也比较前卫大胆。 ？[PK]#

你觉得大城市好还是小县城好

不是在大城市人际关系简单，而是你在大城市无关系可用而已

[回复 匿名用户_283486]: 说的跟小县城里有啥有用的关系一样 一堆熟人才不盼着你好呢

在县城掙那几个窝囊废，天天过的扣扣嗖嗖的，也没有大商场，天天逛那个破步行街在偶遇几个精神小伙，一回家感觉这辈子完了

[回复 匿名用户_978249]: 同感

如果我有关系。我也呆在小县城。为啥出来大城市。不就是因为没关系么。有关系谁愿意离开家啊。

[回复 匿名用户_813CC8]: 是啊

四五千在小城市还离家近 简直不要太舒服只喜欢这种轻轻松松的生活

[回复 匿名用户_07870A]: 小城市有4千？怎么可能

我喜欢小城市赚钱，大城市花

[回复 匿名用户_1B2AC2]: 不应该是大城市赚钱，小城市花吗

我在小县城，一个月7/8万，舒服得很，时不时看看大城市的那些牛马奔波

[回复 匿名用户_77EE74]: 在大城市打拼很多人也是身不由己，每个人的际遇不同，不能因为自己赚的多过的舒服就看不起人的。

北上广深没月入过w 真没啥用

[回复 匿名用户_F8C03E]: 过了也没啥用

我喜欢大城市 发展前景好有发展空间可以学到很多东西 不管是眼见还是格局都能够得到提升

[回复 匿名用户_831030]: 浙江省的小县城应该也是很让人羡慕的

惠州算大城市吗，俺从湖南过来的我租房离公司很近，早九晚六，双休，职场关系舒服，就是工作没啥前景

[回复 匿名用户_CC4BB8]: 惠州算二线城市，不算大城市，但比三四线城市好

小城市7-8k咋样啊，家里县城有房子，但是本人不想一辈子在小地方，刚刚毕业也找不到好的工作，很难做选择

[回复 匿名用户_21D6CB]: 快出来


合肥是一座很平的城市。

在上海待了11年，回合肥也有5年了。去过很多城市，国内的国外的，当大家都在说合肥没有存在感以及各种不好的时候，我却渐渐对这样一个很平的城市产生了归属感。 - 对的，合肥很平，历史很平，旅游资源很平，经济水平很平，城市天际线也很平，不突出不高级，充斥着浓浓烟火气，各种触手可及的平淡生活，在这里很难迷失。 最近去了一些城市突然意识到原来平平的合肥却给了人很强的存在感。不用费脑去想今天去哪、回家的路不会很远、吃的东西随时可以很接地气…（也有很多人觉得因此无聊，事实是即便你在纽约生活一些年后也会觉得无聊，新鲜感是有时效的，发现生活的美却可以让人平静、悠远、快乐～） 没有一线城市的繁华市貌，没有眼花缭乱的商业大牌，没有通勤两小时的起早摸黑，好像大家没那么累也没那么赚，没那么洋气也没那么所谓。近几年发展很快，除了城建的进步，商业氛围、本地生活等也有了很多提升，着装时尚的年轻人、络绎不绝的咖啡馆，拥有自由意志的人也越来越多。按照自己意愿生活，是完全不同于传统观念的生活方式。 常常能看见绚丽晚霞，几块钱吃到很香的锅贴sā汤，午后一杯品质很棒的咖啡，晚场暴汗的羽毛球网球，生活真实而松弛，脱离秀的成分。即便像我这样的i人，没有社交活动，依然觉得生活充实、平静。 已经几乎没有再回上海的想法，即便朋友都在那边，似乎在这样平的城市平的生活里找到了留下来的理由，过自己很平的人生。

希望多一些热爱这座城市的人，既来之则安之，不爱就离开，而不是“合肥南坐车去南京”而不是“南京是省会”，反正每次看到这些我都会骂

[回复 匿名用户_182BF5]: 点了，很爱我的家乡

合肥人每次回家一出火车站听到那土的掉渣的合肥话就舒服了有老乡来几句代表性方言嘛

[回复 匿名用户_06C56A]: 逼侠们

[回复 匿名用户_06C56A]: 点了 非旅游城市真的很松弛

[回复 匿名用户_06C56A]: 土菜 锅贴 砂锅 炸串 凉皮 卷饼 …喜欢喝咖啡也可以找几家

没有什么游客是真的舒服，不会节假日不分时段的堵车，上地铁也不用那么急促得像要冲进去打仗，大家上车的步速只赶得上上海地铁里的一半

合肥很好，等退休了就回去养老

[回复 匿名用户_968F69]: 等你回来时，基建和生活配套应该很完善了。

大众消遣（精神文化）生活还处在打卡各种无聊网红商业上，看不断新兴的街区内容就知道了。缺乏沉淀。

[回复 匿名用户_BACBAB]: 当下的商业模式而已，北上广也不例外

我那些江苏的大学室友都说合肥气温太极端了，以及疫情期间各种合肥管控的不好，但一谈到自己江苏老家就开始夸美食，夸人文，还说合肥狗都不来，说得好像就好像江苏任何一个小地方都比合肥好。导致我对江苏人的印象就是自带优越感，贴脸开大那种

[回复 匿名用户_CF52ED]: 真正幸福的人不会随便贬低什么。

下周去合肥看演唱会已经想好要喝卡旺卡了就是不知道有啥特色的吃的

但凡回合肥能拿个1w就回去了

[回复 匿名用户_8EFA9D]: 文科生好像在合肥是不太好…

合肥蛮舒服的 一下火车就感觉和我很契合。繁华地区也有，银泰我很喜欢美景也有，森林公园。卡旺卡也好喝，吃的也不错。没怎么逛遍，今年一定去好好了解一下

平得够我们生活了，就够了。


哪个城市更具幸福感？

天津生活体验，挣得少，房价高，玩的多，建筑美，街道环境卫生差，市里马路上井盖在中间，开车费轱辘，天津人生活很松弛，生活中接触的天津人都很热情，在小区里溜达，和遛狗的姐姐（60+）都能聊半天，给我整体感觉，天津人很随性，在天津你想怎么活都能活出自己的精彩，整体来说， [投票]，越住越融入 其他城市有没有本地人来说说的～ （去过杭州，弟弟在杭州，工作压力大，非常卷，我去玩过，环境真的好，每个城市都有自己的美，我们要有一双发现美的眼睛）

我东北人，来天津一年多，其他的都还好，就感觉挺排外的（别杠我 你杠就是你对）

[回复 匿名用户_1EBF24]: 我从工作以来，身边同事90％都不是天津人，哪门子排外。你要说上岁数的排外就算了，年轻的可不排

作为一个土生土长的天津人，我真心觉得天津不适合定居，一年四季都有风，雾霾一周得有三四天。最喜欢杭州，环境优美，风吹到脸上好舒服！但是饮食对回民不太友好。西安最适合回民居住环境也不错。泉城也很nice！

[回复 匿名用户_EDA348]: 天津除了高考还有嘛优势刚去了一趟扬州 好喜欢江南

天津就算了吧啥也没有，如果对历史不感兴趣就等于没有景点。海河也不好看。就四五月海棠花好看。遇到的某些本地人很莫名其妙（大部分人还挺好的，但是小部分人让我想到就心情很差）。反正不太幸福

[回复 匿名用户_1B3306]: 天津节奏比较慢，也没有江南潮湿，没有东北冷，冬天有暖气，而且还是外地人比较多，居住还是比较舒服的。

反正别去天津……

[回复 匿名用户_DEAD53]: 天津怎么了？

不考未来小孩虑高考的话，我选杭州

[回复 匿名用户_06C56A]: 去过一次杭州怎么感觉好干净，山里的树叶都是干净的，惊到我了

[回复 匿名用户_06C56A]: 我觉得你听说得不对

天津到底好不好啊 大学生还想去天津定居呢 主要因为天津有海 想在一个有海有地铁的城市 能不能来个本地人跟我说说

[回复 匿名用户_AC865A]: 大学生找不到工作

别来天津就对了，去西安、济南、杭州都挺好的

[回复 匿名用户_7478BA]: 为什么感觉天津很松弛啊

天津杭州挺好的，生活在天津就待在滨海新区，

[回复 匿名用户_41E3BA]: 对，生活在滨海挺好的，市区人太多了，我市区人都不愿意在市区玩喜欢开车去滨海玩

天津房价高吗？我听说有几千一平方的，我们这河南小县城都6000左右

天津 挣得多 房价不高 玩得多 建筑美

[回复 匿名用户_511AA4]: 天津挣得多尊嘟假嘟


镇江 一个惊喜城市

镇江太宜居了 这辈子还能不能实现去南方生活了[泪崩R][泪崩R][泪崩R]

你喜欢我把西津渡里的房子卖你

[回复 匿名用户_5E8489]: [嘻嘻R][嘻嘻R]

扬州镇江这两个城市都让我感觉能够沉浸其中能够拒浮华于心外

[回复 匿名用户_604C8D]: 是的 去两次扬州了还是很喜欢

这城市老舒适了，太适合生活了

[回复 匿名用户_3D134B]: 真诚发问，这样的阴天多还是蓝天白云多啊？

我想知道镇江那边门店房租一年大概多少？比如50、60平左右的？有知道回复一下，多谢大家啦！！！

[回复 匿名用户_AC1353]: 那人流量应该很大吧？是不是店里生意都还不错？

很无聊的一个城市

[回复 匿名用户_06C56A]: 各执己见

金山寺，镇江我是一年一次游玩，已经和中介约好国庆后去看房了

[回复 匿名用户_67B6E4]: 作为江苏人这么喜欢镇江吗

有没有10万块的房子 20平米就够了 女孩子没有家

[回复 匿名用户_D57D91]: 刚那会刷到一个姐妹跃层带200平花园 28w 10w大概率也能找到很好的

房价贵嘛

[回复 匿名用户_296CE1]: 不贵，特别便宜…

房子贵吗？哪个地段比较好

[回复 匿名用户_6AF90A]: 江苏洼地，现在更便宜了，上海人来买的很多，上次我房子有好几个上海老人来看。

当地应该房价不贵吧，买套小户型 直接在那里生活了

[回复 匿名用户_5B2925]: 7月去旅行的时候问了下司机师傅，说大概2000到一万多都有，看地段。


在漳州生活真的太舒服了（分享漂亮街道📷）

真的好喜欢小漳州的生活节奏 慢悠悠，好舒服~

我们小县城也很美

[回复 匿名用户_50035F]: 漂亮。

我最爱的养老城市

[回复 匿名用户_06C56A]: 这是不是江滨那里！沿途景色真的很好！漳州骑小电驴瞎逛真的太巴适了

哇，这是漳州的新人博🐷，会带大家拍漂亮的照片，吃好吃的美食！！！我先点个关🐷！！！

[回复 cheese]: 房子没有防盗窗吗，漳州的治安这么好吗，

漳州有必要穿短款的羽绒服？

[回复 匿名用户_83517B]: 有必要！！！巨冷

我四月去的，好像也有雾霾

[回复 匿名用户_A1B50E]: 啊？？漳州没有雾霾吧我感觉我们这空气很好哇

你是一直生活在漳州吗

[回复 匿名用户_8BA0B0]: 在漳州读了两年研究生，去别的城市待了一年之后又回漳州了哈哈

漳州对我来讲，就是好吃的太多了没有仔仔细细看过，放假去了只会吃吃吃喝喝喝

[回复 匿名用户_E25346]: 漳州的小吃是真的香

我也想知道，漳州的房租贵不贵，冬天屋里有没有暖气

[回复 匿名用户_24E7B2]: 房租不贵，冬天不需要暖气

这是漳州哪里？

[回复 匿名用户_752DF3]: 侨村哦

真的很美

[回复 匿名用户_FC8418]: 啊啊啊闽师大！！！想念母校


北京内透🌃天花板

不是Ai❗ 北京丽泽顶级牛马打工现场 - 📸原创摄影@云晓 -

打眼一看以为一墙switch卡带

[回复 匿名用户_8E9619]: @剪秋本宫头好痛

为什么北京大楼的人都在上班，苏州五六点都下班走了，很少有这种晚上上班的

[回复 匿名用户_26C325]: 刚到家吃完饭，饿到胃疼……北京很难的

是的我就在这楼里上班，不过不是这半拉你以为黑色的是下班的楼层？其实是避难层

[回复 匿名用户_35537F]: 哇看起来好有科幻片的感觉啊

[回复 匿名用户_F36B56]: 灯火通明

曾经北漂，北京这里，就是工资高，体面，是，你是累，但是体面，我可以说，大多数，都在摸鱼，当然你一天十小时努力奋斗，是你厉害，就我这种低层面看，都在摸鱼，当然也包括我，真的能正常工作，都不说多么努力拼搏，就正常工作，能有一半时间，都称得上优秀员工了，所谓的加班，996，其实大多时间，脑子都在休息，只是表面看着累，对外都说，自己是蒙上眼睛的驴，一直在绕圈，没有停下，其实已经睡着了，嘴上一直在抱怨，但是极少有人离开，我听了太多说受不了，这个不行了，那个不行了，压力太大了，活不下去了，但是没有离开的，没有走的，其实心里都知道，自己得到的，已经超过了自己的能力，离开这里，就你的能力，谁还给你那么多钱

[回复 匿名用户_BF75CF]: 大部分人一个月也就三五万的，体面在哪里……

这是华威中国区总部的丽泽SOHO，大部分是管理层，，年薪自行脑补吧

[回复 匿名用户_EEDC70]: 这么牛

可以看看我主页，参与一下哦下一个幸运儿就是你

[回复 云晓]: 已参与莫辜负

世界的参差

[回复 匿名用户_7CA133]: 这是一个世界，下班后就回到右边了

灯火通明的牛马啊！我回来看看天津写字楼的夜景

高级打工人


如果时间停在那个阳光明媚的夏天

老社区的楼下传来蝉鸣 我们坐在台阶上 吃着冰棒，无忧无虑 ／ 📸a7r3

博主太厉害了，刷到这组照片瞬间眼泪模糊，想起了无数的童年往事，太爱看了

[回复 匿名用户_06C56A]: 谢谢喜欢。我会一直在坚持记录这些画面，希望用镜头留住这样美好的时光

不知道为什么 就是不看ip不看tag就是光看这些第一张图我就能知道拍的是重庆

[回复 匿名用户_FBF63F]: 其实很多地方都有这样的老社区，看起来大差不差，但是细节又有很多不同，那个年代的建筑设计就是很有特色，很温馨

当年舔糖水冰棍的时候可不知道未来要吃那么多苦，当年看啥都美好的时候可不知道世上脏东西更多

[回复 匿名用户_A27C80]: 说的太对了，有时候多希望一觉醒来还在小时候

似乎看到了小时候我的家

[回复 匿名用户_EC71E9]: 在成都来福士附近的巷子里看到过相似场景

一下子就想到了风犬少年的天空，看IP果然是重庆

[回复 匿名用户_659B1D]: 我也觉得

色调太棒了！有没有预设可以分享呀？

[回复 匿名用户_2EC3EA]: 这个预设，套在别的照片不一定合适

有人懂我的审美吗[泪崩R]

@条、 图片有小时候老小区那种感觉，确实让人怀念啊

[回复 匿名用户_3F65D0]: 是诶

@今天该如何 @绝望的madao666 @猴子大王66 喜欢

[回复 匿名用户_63A651]: 怀念了

太有感觉了

[回复 匿名用户_4249CD]: 调色好舒服


其实我已经过上了普通人里面很好的生活了

坐标📇石家庄，都说国际庄是幸福指数很高的城市 确实没有在北上广的压力，房子150平也足够住了 家里虽然就两个人住，但是热闹的很。 两人👫一猫🐈一狗🐶（新养的小边牧）一鹦鹉🦜， 还有几条鱼🐟，真的是集齐海陆空。 我们双方父母的身体都健康， 我们两个从大学在一起已经快十年了， 结婚五年，两个人一起奋斗互相鼓励， 要说唯一不很近人意就是备孕还没有娃儿， 准备的儿童房也是还没派上用场。 生活总是没有十全十美的吧， 但是除了这个这就是我理想的婚后生活， 已经过上了普通人里面最好的生活了。 新的一年里希望大家都能梦想成真，诸事顺遂，平安喜乐。

感谢所有宝子的喜欢💕，感谢所有宝子的祝福和正向评论和建议，在这里祝大家新的一年心想事成，平安喜乐，大家想要问的我整理了基本都在下方⬇

[回复 江河]: 谢谢

当地的寺庙点了一个求子灯，吃两个星期减脂餐，每天晚饭后散步半小时，规律作息，这些事情后不到一个星期，就怀上了，多囊难怀孕的我的亲身经历。

[回复 匿名用户_13C4C8]: 我目前检查是输卵管通而不畅

这样一套房子需要多少钱，好想住

[回复 匿名用户_AA630C]: 我是买的回迁的房，72万买的150平，现在降价了估计六十多万吧

亲的花花在哪买的，开的好漂亮呀

[回复 匿名用户_F42F6F]: 哪一个呀宝子

这个竹子有链接吗

[回复 匿名用户_68DDF0]: 不太好养已经不行了

宝 玉兰是真花吗？

[回复 匿名用户_3AA163]: 仿真的哈，做的很逼真

请问这个是什么呢？

[回复 匿名用户_D1D8E6]: 香薰

花花都是真的么，好美

请问这是挂画还是柜子呀？好看

[回复 匿名用户_A2FD16]: 其实是屏风

亲，能看一下主卧室的布置吗


来疯狂动物城，过城市生活节！

动物城迎来新发展！新市长布莱恩·马飞扬一上任，就忙着举办「城市生活节」啦！致力于推广"I ❤ ZOOTOPIA"精神，鼓励居民们共创动物城繁荣！ 2025年11月18日起至2026年1月27日，「城市生活节」来袭，全城各界齐来助兴——新装！新秀！新彩蛋！期待和你在疯狂动物城，一同欢庆！ 🕵👗城市生活节的仪式感，从新装开始！ 节日期间，朱迪和尼克依然坚守岗位、守护秩序，但不忘换上新装，与大家欢快相见！在米奇童话专列上，你将看到朱迪和尼克的《疯狂动物城2》电影造型；他们还将身着礼服造型，惊喜现身钟楼！ 🤩🐍城市生活节必看大秀，光影秀+生活秀，精彩纷呈！ 夜幕降临，在“奇梦之光幻影秀”开始前，将有全新疯狂动物城主题投影秀闪耀城堡，带你沉浸式重温在动物城发生的冒险高光时刻！ 还有按耐不住的新居民盖瑞，将加入生活秀，和邻居们打成一片，在动物城偶遇他们的话，记得停下脚步围观哦～ 💿🔍节日新彩蛋已就位，随处发现新惊喜！ 先透露一处心潮澎湃的新彩蛋！大明星夏奇羊带着她的新歌《动物园》（Zoo），驻场“热力追踪”啦！在酣畅淋漓的追逐后，在活力歌声中欢庆！ 此外，还有更多新彩蛋！许多热心居民最近在“动物城新晋主播”狸宝的号召下，已经来城里发现了不少新彩蛋。即日起，随着城市生活节的开启，更多新彩蛋出现啦！狸宝期待和大家一起，继续寻找，满满乐趣！ 🎫限定门票限时登场，跟着明星居民“深度游”！ 豹警官、闪电、露露小姐…好多明星居民齐出动，为城市生活节站台啦！节日期间，大家入园时拿到的门票，就是某位明星居民的名片哦，想以此带给你更多游玩灵感！也期待大家都能在此找到爱上动物城的理由！ ✨更多特别活动即将上线，敬请期待！ 1⃣助朱迪尼克探案，得侦探认证：11月19日起，在疯狂动物城园区，玩“疯狂动物城探案”小程序，有新案件需要你！ 2⃣“城市生活节推荐官甄选”即将开启，你爱上动物城的理由是______？期待你能把这份爱，分享给更多人！ 🎉「城市生活节」开幕在即，明天就将迎来万众期待的《疯狂动物城2》全球盛典啦！一切的欢庆，即将盛大启动！来疯狂动物城，过城市生活节！ *图片仅示意，请以实际运营情况为准。 *乐园内娱乐演出，可能由于天气或其他不可预见的原因暂停或取消，具体时间请以上海迪士尼度假区App为准。

礼服出互动！礼服出互动！

[回复 匿名用户_958FF5]: 对对对，支持支持

两套新造型都要出互动！！！希望加急引进豹警官人偶！！！

[回复 匿名用户_525E15]: 我双手同意✅

才互动完就想念了

[回复 匿名用户_C7D513]: 宝宝你这个是拿手机让工作人员帮忙拍的吗

[回复 匿名用户_FA8AAA]: 好牛！

这个点赞好棒！

[回复 匿名用户_08A3D5]: 我去还真是

礼服钟楼是几点呀！！！

[回复 匿名用户_AC0C74]: 蹲蹲我也想知道

嘻嘻 我们家小孩哥参与一下

[回复 匿名用户_FF14B8]: 这照片是怎么get的？

[回复 匿名用户_349619]: 求指令

@春降日落雨 小姐姐我们去早了[抽泣R][抽泣R][抽泣R]

[回复 匿名用户_99E1B9]: 我已经决定和我妈十二月再去了哈哈哈等我考完日语


一些路边奇遇💫

₂₀₂₃.₀₁.₀₁

作者可以给我那个小鱼的视频吗？真的好好看

[回复 匿名用户_AAF43B]: 哪个是动图你看看能不能保存

用的是什么手机

[回复 匿名用户_2FB1C5]: iPhone12mini

礼貌拿图，谢谢小姐姐

[回复 匿名用户_277A40]: 🉑

拿图

[回复 匿名用户_70323E]: 谢谢

礼貌拿图

宝宝什么手机拍的

[回复 匿名用户_95112A]: 🍎12mini

礼拿

[回复 匿名用户_48EB61]: +1

好喜欢

[回复 匿名用户_45C48C]: 我也！

可以问一下作者是拿iPhone几拍的吗

[回复 匿名用户_97D8AA]: iPhone12mini拍的

礼拿谢谢

[回复 匿名用户_E7537F]: 👌


朋友问我为什么总爱一个人去梧桐路消化emo

秋冬的梧桐光影里 可以邂逅江南的慢时光 比起城市里冷冰冰的摩天大楼 我更爱古城区这抹温柔 当阳光穿过梧桐叶隙 在老墙上画出斑驳光影 巷子里的日常都变成了诗 阿婆在门口拣菜 邻居擦肩而过的吴侬软语 自行车铃叮当作响 这才是生活最本真的模样 在这里 时间仿佛被拉得很长很长 长到可以看清每一片叶子的轮廓 长到可以听见光阴落地的声音 如果你也厌倦了千篇一律的都市风景 不妨来西北街走走 在梧桐树下 找回被岁月温柔以待的江南 - 📍 西北街 - @摄影薯 @生活薯 @热点薯

觉得好漂亮 创作了一幅

[回复 匿名用户_1B3E32]: 没把光影画下来，我觉得光影才是亮点

太美了，画了幅画

[回复 匿名用户_051CDF]:

这个更新频率

[回复 匿名用户_E20D60]:

好想念苏州

[回复 匿名用户_5FB6C4]: 我也想念，13年回家结婚再也没回去过

这色调光影像脑海里的儿时记忆！小学兴趣班下课大热天一边舔着冰棍一边在路边慢悠悠晃

[回复 匿名用户_104760]: 我拍的时候就觉得很熟悉

真好看

[回复 匿名用户_BDC0E3]: 今年秋冬我一定要多拍光影

苏州真的好美

[回复 匿名用户_3327E4]:

可以保存几张吗？

[回复 匿名用户_BB293A]: 不商用哦

可以画下来吗

[回复 匿名用户_0809B4]: 可以的，谢谢喜欢

提老师万粉了

[回复 匿名用户_60333F]: 不容易啊


终于明白为什么有的人会爱香港。

之前在香港短暂停留 总是不理解为什么有人对香港有这么深的情感 是香港的灯红酒绿、纸醉金迷？ … 有天下班去公司楼下吃鸡蛋仔 和老板闲聊 从他的牛排店聊到餐饮的苦恼 再次回港，他得知后特意从浅水湾赶回中环 只为了让回港的我尝一口新鲜滚烫的新品 那句带着烟火气的“等我返嚟！”仿佛还在耳边 回家路上抬头看见星展的大屏 那一刻才忽然懂了 … 习惯了北京下班后空旷的街道与沉默的归途， 人与人的联系在这里变得像维港的灯光一样稀有而明亮 原来香港真正迷人的， 恰是这片冰冷璀璨水泥森林的反面—— 是活色生香的烟火气 是转角遇到的笑脸和“倾多阵”（再聊会儿）的邀约 - 中环街市摩肩接踵 陌生人的点头微笑像暗语 啤酒吧里放下公文包就能和隔夜朋友聊得火热 十字路口人流如织拉成流光的长影 才明白这座城的魔力—— 如同星展银行大屏上写的那样 是这份蕴藏在世界级繁华下 炽热的“人情”和“连接”让车水马龙也有了温度 以活力灌溉市场，生活更以安全稳健 - 日子因此丰盛，生活因而无忧 这大概就是香港珍贵的启示 最璀璨的都市图景里 永远跳动着一颗温热的心。 - 原来让人着迷的，从来不止是灯火

对！虽然很讨厌快节奏的城市，但香港就是有吸引人下次再来的魅力！

[回复 匿名用户_20828D]:

分享最后一张我很喜欢的话！（每一页都是自己写的哦 - “刚下过雨，路上印着橙色白色的光晕 坐上出租车回家 哦原来这里也有家” - 很喜欢写plog✍🏻 但是没空停下来感受生活的小女孩一枚阿

[回复 小张乖乖]: 北京下雨啦 正在等车！大家下班愉快🍽

其实我觉得是hk人都很好所以营造起来的氛围，他们没有太多暗斗我感觉（）

[回复 匿名用户_1D385D]: 全民狂躁hahahahhaha

此女已经美的我不知天地为何物了[心心眼R][心心眼R][心心眼R]

[回复 匿名用户_C407CC]:

好美！

[回复 匿名用户_7FF626]: 啵唧啵唧

第一第一 小张快祝贺我

[回复 匿名用户_641928]: 夸夸

哇塞 太有文采了吧 小张

写得好好

[回复 匿名用户_46DD4B]: 玛雅这个名字！是二喜人吗哈哈哈哈哈哈

好美好美

太美啦


其实住在小县城也挺好的😋

有个不大不小的房子（没有房贷） 有个代步的车子 （不需要太好，能遮风挡雨就行） 一家人相亲相爱的生活在一起 普通人就过普通的日子就可以了 何必要去大城市把自己搞得那么累呢～

大人有没有社保？小孩有没有医保？

[回复 匿名用户_038BB5]: 医保都有的，社保没

四件套和我之前买的一样嘿嘿，同小城市，无车贷房贷，一个月俩人收入10000+，只求都平安健康，人生小满剩万全

[回复 匿名用户_06C56A]: 对呀这样真好我的目标就是这样，现在还没毕业先来浙江这边上班了，打算在外打拼几年然后回家找个工作躺平

图一的杆子放这了哈，用了三年，有需要的姐妹放心用～ 免打孔伸缩晾衣杆

除了赚不到钱，确实没啥压力了

[回复 匿名用户_05D251]: 赚不到钱不就是压力吗

和你一样，在小县城生活，有一套全款房，有两辆代步车，两孩子，生活没啥压力

[回复 匿名用户_A18458]: 我也是小县城上班，村里有三层小楼兄弟俩共同财产，各自在市里都有两套房子，节日回村里热闹，普通老百姓有这样的生活已经很满足了，荣幸生在华夏，第三个本命年又得一千金。

我现在特别想回到小县城的家，那里有人情味。现在和老公背井离乡来到外省大城市，虽然说能挣钱，但真的没有生活感

[回复 匿名用户_D0C677]: 当下就是最好的！有钱有本事才有人情味，我还想背井离乡出去呢哈哈哈

求床单被罩链接

[回复 匿名用户_D2CFF4]: 没想到这么多人喜欢这样的四件套哈，你图片找哈，我也是网上随便买的

我也很想回老家啊可是回我们那小县城 根本找不到个像样的工作 还是自己太无能了

[回复 匿名用户_B0D27F]: 全国小县城都一样

你这阳台挺好，我们这回迁房等于没有阳台

[回复 匿名用户_EDC278]: 还没阳台呀

[回复 匿名用户_D8CFE2]:


小镇女孩可能永远没法对上海祛魅

来沪第三个年头了，25+在上海生活的日子，是目前我人生中含金量最高的一段时光 ▪新鲜事物是可以立马去体验的 网上刷到的新鲜有趣好玩的东西 只要你想，都能随时体验到 马路生活节、咖啡节、户外挑战赛、盲盒社交局… 我时常感叹这座城市的活力 让人一遍又一遍的感受到 自己正与世界真实而又精彩的连接着 甚至带给了我今年最特别的体验 完全没想过仅因为对上海的热爱 我写下「体验派如何吃尽一线城市红利」系列 成为了小小博主 拥有了这个悦己又利他的账号 而这一层身份能体验到的更多事物又将不断反哺我的内容创作 ▪上海是各种爱好者的天堂 喜欢艺术的这里有来全球顶尖的展览且大多免费 喜欢音乐剧话剧的剧女们可以在环人广呆一整天 喜欢文艺的这里有福州路和各种独立书店 还有电影节放一辈子只能在大荧幕上看一次的珍贵电影 喜欢自然的可以去大大小小的公园 周末往返江浙徒步 喜欢citywalk和摄影的 这里有数不清的优秀历史建筑、小马路、街区 连店铺的门头都是被精心设计过的 能感觉到自己的审美和灵魂都在被这座城市无限滋养 ▪生活是极度便利的 党群服务中心（自习室/健身房）、24h便利店、社区食堂、市民夜校（几百块就能学一项技能 各种产业极度成熟（上门喂猫/修理/搬家一两百就能全搞定 医疗资源丰富（看牙整牙/一些疑难杂症都能在上海找到专家 ▪大城市给个体的自由感、选择丰富度是没有代餐的 上海是个很有边界感的城市，少有人闲得发慌去打听评价你的生活 在这里可以安心的做一个nobody 一线也是最公平、努力最有回报的地方 能提供的职业选择断层丰富 起点不高也可以从门槛低的做起，钻研+吃苦，几年工资翻了几倍的大有人在 很多有意思的岗位比如MKT、AI产品经理、GTM…在小城市都是无法体验到的 不上班挣钱的方式也有很多，个人IP、web3等自由职业在大城市已是常态 ▪女性是不容易被传统定义的 在老家25岁以后会被催着相亲，不生孩子就是原罪 而在上海，30+不结婚的大有人在 有一次leader和我聊天时说到“你这个年纪先好好玩” 没有年龄焦虑推着进入家庭生活，给女孩们充足的时间和心气去思考、探索 “我究竟想过什么样的人生，世俗定义的成功是我想要的吗” 很多周围和网上的女性，在这座城市逐渐活成了自己理想的样子 上海真好啊，我想我永远没法对上海祛魅…

编辑于 01-06 上海

除了房租 真的完美 好羡慕本地人

挺好的，有热爱才有赚钱的动力

[回复 匿名用户_10CA0E]: 是个良性循环

是真有魅力，全球没几个能比，就不需要祛了

22年以前更好玩，疫情后已经差别蛮明显了

这个角度，好像疯狂动物城

这个地方好是好 生活成本太高了 我感觉就偶尔来还好 生活氛围是没得说 大城市

土著感觉那些商场街区什么的都大差不差 像是千篇一律的预制菜啊... 有来玩的可以带着逛 免费祛魅

[回复 匿名用户_1836A9]: 是上海人还是江苏呢

左滑有更多沪漂生活&成长干货，分享我是如何利用一线城市资源的～

我爱上海

以后想去上海生活


🇲🇾槟城｜南洋小城可爱的生活百态

槟城真的是一本生动的历史书，保留了很多珍贵的市井气息。 闲来叹杯茶，聊聊天，打几桌麻将；或吃碗面，看看报纸。槟城人可以很休闲地过日子。 没有什么事情能够让人不安，于是性格也比较热情。在图2的会所，门口的老板招呼我进去里面的麻将馆逛一圈拍照，让我们外乡客倍感亲切。于是有了图1这张我最喜欢的照片。 图6的高佬是这间云吞面店的老板。碰到也是讲广东话的我们特别开心，不停地跟我们聊天。聊他家的云吞，聊广州，聊香港，尽管他是祖籍福建的华人。 但也别忘了马来西亚是个多元种族的国家，槟城也随处可见马来人的影响，例如图12中升起的🇵🇸旗。

情感细腻的人 会拍出有故事的照片 看见生活里微妙的 可可爱爱的一切....

很广东的感觉

[回复 匿名用户_17B3C6]: 嗯，当时那个年代，很多广东、福建的人过去了，（很难回来了）就建成家乡的感觉

期待这个星期日回家。。。。。

[回复 匿名用户_35ADFA]: 槟城人？

有一种nostalgia 的感觉，为什么啊？我是中国人呢

[回复 匿名用户_2CB8E5]: 南洋总是让我动容

那个鲁艺行,是木匠的意思吗

[回复 匿名用户_E39655]: 系

好喜欢这种感觉，潮汕一些老房子还保留着类似南洋的风格

[回复 匿名用户_93CFEC]: 你的名称，我今年过年本来准备去的

请教一下大马朋友，沙捞越的“新福州”即诗巫是一座怎样的城市？很久之前看书上介绍是一座福州人的移民城市，充满福州风情，不知道现在是否依然“很福州”？几年前曾经意图从亚庇去新福州再赴古晋，结果被告知旅途很长而且穿过文莱，外国人坐长途穿越可能需要文莱签证，因而放弃，很遗憾。

[回复 匿名用户_AC2752]: 福州话传承靠sibu了，中国福州的人被推普伤害不浅；不过mind you整座城市基本是闽清人。

图1真的好有感觉哦

[回复 匿名用户_BDCCDD]: 很有市井烟火气

当地人说中文吗 还是英文或者马来语？

[回复 匿名用户_7E59D8]: 华人才会说中文，他们都会几种语言

很喜欢！！画面舒服

[回复 匿名用户_7298A6]: 哇哦太谢谢你啦


最不像国内的城市

穿衣自由 个性鲜明 潮流风向 文化尊重 在大街上即使你穿的再奇怪也能融入其中 没有人因为别人的行为举止打断自己的事情 散落在老街小巷的服装咖啡小店 一条马路 左侧写字楼下有西装革履在赶路的上班族 另一侧就可能是站在路边跟三五好友喝着咖啡的年轻人 早上可以看到沿着外滩跑步的男女老少 夜晚也有在街边聊天喝酒的各国友人 现代商区与老街的割裂感无比强烈 又微妙的和谐存在 没有人刻意打扰 彼此像有默契似的 每个人都有自己的小世界 就像一个大乐园

上海淮海中路那块，真没感觉他们有多放松，而是故作放松特别紧绷，打扮的莫名其妙蹲在路边喝酒，这也叫松弛感？

[回复 匿名用户_06C56A]: 全都绷着等人拍照呢

就那个破汉堡 俩人吃300 关键是巨油巨腻 还不如麦门 我在路边吃了半个小时没见着一个吃汉堡的 全是跟门口拍照的

[回复 匿名用户_4965B6]: 你可以把你的汉堡租赁出去拍照，果断回本啊，老哥！

大家的回复好热情哈哈哈都可以发表自己的看法 本文无任何输出观点 只是描述主观角度的个人感受 请大家理性评价

[回复 LEFT吴]: 你人还蛮好的

并不是崇洋媚外，喜欢的是那种松弛感，哪怕只有那一刻

[回复 匿名用户_2E0ECB]: 上海那么高的房价不知道什么让你觉得松弛

上海，作为广东人我曾经在那里工作生活一年，最大的收获不是赚到钱而是穿衣品味升级了不止一个level。

[回复 匿名用户_C4BB15]: 而且係见唔到着住拖鞋周街行我一回到广东就会穿拖鞋上街

别神话了，上海本地人会这么做的没几个

[回复 匿名用户_AC530F]: 本地人极端保守，外地人极端开放，跟纽约比较像

前天去逛了长乐路只能说脏乱差，打扫的压根来不及打扫。然后明明都是中国人却全程都用英语交流（可能只是习惯），主要俺一句听不懂哈哈哈哈

[回复 匿名用户_76268F]: 装逼

建几座西洋建筑，假装洋气，装模作样罢了

[回复 匿名用户_206BA3]: 你没事吧？你这是羡慕嫉妒？

确实不像国内，今天第一次去上海骑共享单车半路被叫停fk50（路中段开始骑被叫停前完全没有任何路标提示），jj下一句恨不得让我赶紧gun出上海

[回复 匿名用户_D37B4A]: Jc 是这样的

看了半天没懂什么是巴子

[回复 匿名用户_52072C]: 巴子就是SB的意思，不分上海人还是外地人。比如台巴子，还有原帖这种以不像国内为荣的博主，就很巴。


高质量爆款未使用城市高楼live图

原创素材 拿了留痕

礼拿

礼

礼拿

礼

礼拿

礼拿

礼貌拿图

礼拿

礼拿

礼拿


生活在小县城的我，此刻幸福感爆棚！

“小人间 小县城 小人物 小快乐 小满足 小幸福 小浪 漫 小美好 小自由” 该怎么描述此刻的幸福☺ 小县城的人间烟火 没有大城市的车水马龙 但却踏实自在 想见的人就在身边 一辆电动车就能去到想去的地方 小城市没啥好的 但就有一种莫名的心安 这种归属感 哪都给不了

我们这个镇子骑电动车就能转完一圈，没有地铁，以前我总是嫌弃这地方太小，去了几次北京对比之下大城市给我一种忙碌的感觉和莫名的紧张，又很热，但老家这块不冷不热生活慢条斯理很适合养老，兜兜转转嫌弃的反而成了最好的

[回复 匿名用户_2BDF1B]: 看过了外面的花花世界 才更加珍惜现在的时光

其实生活在小县城 还是大区域 大城市中心 差别没有那么大，有钱的人，不会觉得市中心多么好，还会向往其他人的城市，更大的城市，香港，澳门 去采购，知足的人，在小县城里 ，不堵车，不内耗，在这个网络发达的时代，在小县城也没有你想买买不到的东西，有钱也不会有你去不到的地方，在大的城市，也就那几个购物中心，说实话，你一个月到底能去几次，到底买什么是你在小县城买不到的，人，不要好高骛远，一山更比一山高，过好自己的日子，好好培养自己的孩子，没有任何人看不起你

为什么我很痛苦

[回复 匿名用户_123783]: 有欲望

人总是不满足的 在小县城会渴望大城市的繁华 向往外面的世界 想打出一片蓝天；当去了想去的城市后，又会想念小县城的安逸、舒适与温暖，最让人不舍的是那家的温暖。

[回复 匿名用户_6DC402]:

哇这个晚霞太美了

开心

还是骗不了自己，我还是想，还是愿意生活在大城市生活在市区中心，在这小小的县城，每天呼吸的空气我都觉得不新鲜，别跟我说什么什么人在这里过的多好多好，我不想过，在这小小的不值得一提的小县城生活的觉得让我憋屈得不知所以，让我难受，说到底还是没有本事，有本事谁愿意生活在这样狭隘的地方，被称作小小县衙的地方

借用下文案谢谢

是我们的大太和！

礼貌拿文案


做副业最猛的城市:广州

在广州，做跨境真的挺有意思的 上周末在宝华路喝红豆沙，隔壁桌的女孩子一边回TikTok信息一边笑得特别开心——上午在上下九收了一批广彩瓷碟，下午去永庆坊的手作工坊补了三十件货，晚上发了实拍视频，直接被新加坡客人全部买走。这个场景我太熟悉了，在广州做跨境三年多，“订单追着人跑”早就成了日常。 刚开始的时候也走过不少弯路，窝在北京路的民宿里埋头修图，把潮州木雕工艺品拍得闪闪发亮，结果一件也没卖出去。后来去一德路干货市场找货源，一个做跨境批发的叔叔点醒了我：“广州机会很多，就看你会不会找。”他拿起一只广彩茶杯说，有人拍下老师傅一笔一笔描金线的过程，配上“指尖飘香的岭南风情”，在Tk马来西亚站直接卖到缺货。 我一下子明白了，马上扎进本地产业链里： ▪ 跑到陈家祠附近的工坊，拍下绣花师傅用比头发还细的彩线绣出《荔枝颂》图案，视频上传到Tk动态，三天播放量超过十五万，印尼客人下单近百套广绣婚庆用品； ▪ 冲到佛山木版年画铺，记录师傅刻“羊城八景”明信片，从刨木到装盒全程跟拍，泰国学校一次订了八百套做美术课教具； ▪ 最方便的是本地文创圈，早上在恩宁路选好“骑楼春秋”水彩画稿，下午骑单车去荔湾工作室看样板，当晚就能挂链接试款。 物流更是广州的隐藏优势： 市区发货半小时直达Tk广州仓，陆运接南沙港发往东南亚，运费比内陆省份便宜两成。上次寄了一批钉金绣襟针，4天到新加坡，买家晒图夸“连针脚都像会讲粤语”。 这里的跨境圈子特别友好： 琶洲电商基地一群伙伴，早上约着去彩瓷厂拍片、刺绣工坊选货；晚上聚在泮溪酒家，边喝茶边交流经验。我刚开始不熟悉海外仓，大家组队带我去南沙保税区实地学习，现在客人下单5天就能收到货，回购率提高了五成。圈里经常提醒：发泰国要注明防水包装，马来客人喜欢烫金礼盒——这些经验比付费课程还实用。 现在我的店铺专门做广绣首饰、岭南文创、非遗手作，视频就拍老师傅在青砖巷里埋头描花、木匠铺窗边打磨公仔箱。东南亚粉丝特别喜欢这种“市井烟火+手艺传承”的感觉。 在广州做跨境，就像搭上了顺风车——有好货、有物流、有伙伴，把岭南风味卖到东南亚，生活和工作都能兼顾。 大家还在等什么？岭南文化+跨境电商，这个机会别错过啦！

怎么做

[回复 匿名用户_3ECA2C]: 好的，希望对你有帮助

怎么做

[回复 匿名用户_6512BD]: 好的，希望对你有帮助

求分享

[回复 匿名用户_C3649B]: 来啦，只有这一个号哦，小心陌生人

求带

[回复 匿名用户_B2F6F9]: 好的，希望对你有帮助

做跨境电商吗？

[回复 匿名用户_41D957]: 对的

求带

[回复 匿名用户_64C395]: 来啦，希望对你有帮助

求带

[回复 匿名用户_D95679]: 好的，希望对你有帮助

求分享

[回复 匿名用户_E06440]: 好的，希望对你有帮助

求带

[回复 匿名用户_1D6F27]: 好的，希望对你有帮助

创业做啥


羡慕生下来就有的人

好羡慕在大城市定居的人（我个人认为有地铁的都算是大城市），希望有生之年能买得到房子🏠定居

每个人都想有一个幸福的家

编辑于 01-12 广西

[回复 绿意]: 我想知道你在广西哪里？是河池百色贺州？方向吗？

[回复 绿意]: 太懂你说的了

我连旅游都不爱去没地铁的地方。。。

[回复 匿名用户_6BB91C]: 哈哈哈，是啊，旅游都方便

我也..不知道为啥对地铁和宜家有执念

[回复 匿名用户_EE2580]: 因为交通不方便

年轻人不要待在没有地铁、国际机场、宜家、山姆超市、苹果直营店的城市

[回复 匿名用户_4A4CDC]: 宜家为啥呀，我都不爱去就在附近

但是，中国已经有很多城市有地铁啦

[回复 匿名用户_6BDCE2]: 中国两百多个地级市只有四十几个城市有地铁🚇

所以我一直认为生在省会城市幸福指数最高

[回复 匿名用户_06C56A]: 生活压力大得离谱

我温州村里感觉挺舒服的 有高铁有高速有外卖 现在省道修的也不错

理解你，我晕车体质，没地铁的城市我都不敢去，连旅游都不敢去，不知道为啥，我总感觉所有汽车都有一股封闭的味道。

我也是…在大城市上过学以后就很想以后定居在大城市


想移居珠海的想法达到了顶峰

我很喜欢海 所以在青岛买了房子，今年因为工作来到广州，去了珠海，感觉真舒服啊，这里冬天不冷，没有吹的脸疼的海风哈哈 。 之前来过几次珠海，每次来都觉得这个城市不错，今年想要在珠海定居的心已经达到顶峰了！ 我们一家三口 宝宝半岁多啦，也考虑以后呆在南方！ 说一下我们情况，我们不用按时上班那种，工作性质在哪里都可以，很自由不用时间空间限制！ 之前还考虑过昆明，主要还有个问题，就是孩子到了上学的时候，珠海的教育是否可以？ 其实我也不想卷，孩子健康开心快乐就好 ！ 就我们一家三口 也不想买太大的房子，珠海明年房价估计还会降吧……

珠海是免费十二年教育，环境好，气候也宜居，，只是会有台风季和回南天。我湖北人一个，喜欢这里并定居下来了，欢迎所有喜欢珠海的人来这里旅居

[回复 匿名用户_EEE354]: 第一次知道还有12年的义务教育很棒

我之前没来过珠海 也好喜欢青岛，真正在青岛之后 真心感觉人多拥挤紧张 环境也不如珠海舒适

[回复 匿名用户_DE3587]: 你现在生活在珠海吗？

过完年，马上就回南天了。。。

[回复 匿名用户_CE6997]: 好漂亮，啥是回南天呀

珠海一般般 真的

[回复 匿名用户_7240E8]: 很舒服拉，没地铁，没摩的没电鸡

呆上几年你就感觉不一样了，气候是真的舒适，但生活也是真的是很无聊

[回复 匿名用户_E5A023]: 去香港方便，去香港机场方便

请问本地人，工作机会多吗，工资怎么样，应届生

[回复 匿名用户_54DA71]: 工作机会不算很多，工资一般，参考二三线的收入

你有200万可以亏，尽管买珠海的房子。问题不大。

[回复 匿名用户_E20219]: 哈哈哈 再过两年买，会不会降？

我去珠海的时候也喜欢珠海，去年去了一趟深圳，更加喜欢深圳了，杭州我也喜欢

[回复 匿名用户_06C56A]: 你试试冬天来杭州，看看还喜欢不

珠海人排外地人吗

[回复 匿名用户_5F6922]: 你要是来整顿南方烧烤市场那我大力欢迎

我目前在珠海 想逃离 孩子上学太卷了 天天没笑容 学习时间太长了

[回复 匿名用户_51B866]: 山东也卷啊


城市OL小姐姐的日常生活，真的很接地气了

插画师Skyfire (天之火)

不愧是台湾画师么？满屏的小踏板和3/4盔

间接证明了当白领只能骑电瓶车

[回复 匿名用户_D72E18]: 电瓶车是没有排气管的。

在deviantart上有他的频道，好像叫nooo开头的一个账号，画的很好看，都是台湾很烟火气的生活场景

太广西了

[回复 匿名用户_03BE4E]: 不算鬼火

挺好看的，很有生活感

果然是穿裙子好看

[回复 匿名用户_EFFC4B]: 这个是AI吗？感觉有点像

支持支持

这画风不错

生活气息浓郁

很有烟火气，真的走心了


下灘站的海边车站🌊

📍下灘站的海边车站🌊

总要坐一趟开往沙滩的地铁

老师我拿去p图了 侵权必删

[回复 匿名用户_806286]: 1

礼拿

[回复 匿名用户_66A6B2]: 1

礼拿

礼

老师你好，请问可以拿来p图当背景图嘛？不商用！谢谢老师，如果不可以的话打扰啦

拿

礼

礼

礼

礼拿


定居苏州两年多的感受。

苏州以慢生活著称，节奏悠闲，生活精致。园林、水乡、茶馆等细节体现其“佛系”特质，本地人做事精细，生活从容。苏州虽不如杭州年轻化，但其制造业和科技实力不容小觑。这里的生活节奏慢，节奏慢，但生活节奏慢，节奏慢，但生活节奏慢，节奏慢，但生活节奏慢。 @生活薯 @薯队长 @日常薯 @薯条小助手 @本地薯 @户外薯

确实…但气候真的要吐槽，医疗也不大行，没什么好医院，好大学太少，这些与最强地级市不大匹配

[回复 匿名用户_D90087]: 大学已经算好的了，毕竟也只是地级市呀，有的省会都没有211

所以我朋友都说苏州很适合养老

[回复 匿名用户_EA6353]: 是适合有钱有房的人养老

苏州是我重点考虑的养老城市，目前还没找到可替代它的。

[回复 匿名用户_3F8418]: 我考虑的养老城市在它和北京里反复横跳

作为一个刚来苏州半年的内陆省会城市人，第一段说的太精准了我老家努力了这么多年还是没什么起色，苏州根本无需努力

[回复 匿名用户_320123]: 请问你是什么专业的呀？我小语种，目前在做外贸，压力有点大，想换个城市发展了

医疗一塌糊涂

[回复 匿名用户_D48971]: 大病用上海的呗，把上海当做医院不就行了

在苏州生活了五年多 应该还是对这个城市有些感悟 节奏是没有上海快 但慢生活对于打工的牛马来说没太大关系 早高峰的地铁也还是要去挤一下的 古城区那些景点去第二次也就觉得没什么感觉了 美食似乎可以选择的种类也很有限 夜生活更是不存在的 收入除了高新技术、科技等高端产业以外其它行业基本上都比较低 单休、大小周、不交公积金的公司很普遍 别看苏州工业园区那些高端写字楼里面的企业 实际上很大部分都是小公司 医疗大病也只能在上海看 应试教育在省内比不过苏北和苏中地区的南通 而整体江苏省的教育都很卷 带娃确实不建议生活在这里 单身的话如果厌倦了大城市 苏州是一个不错的选择

就没暖气冬天就不适合了

生活了16年离开了

昨天 19:16澳大利亚

住了7年离开了

如果你细分到常熟节奏就更慢了


复杂的生活 我们随性点

在复杂的世界里 做一个简简单单的人 相处起来轻轻松松的关系就是份礼物 和谁相处不累就和谁相处 不喜欢就不相处 这个世界很喧嚣做自己就好

好喜欢你的照片，是自己用架子吗

[回复 匿名用户_98A0B3]: 姐姐拍的哦

哈哈我说怎么风格和我关注的另外一个博主这么像，原来是一家人

[回复 匿名用户_3FCFAB]: 请问还有一个是哪个博主呀

问问⌚

你好！一套有链接吗

博主有没有一套的链接

自由

拍的好棒

裙子好好看美女

好喜欢这种氛围感

好有质感的照片。请问有滤镜吗

吊带好好看，求个链接

好喜欢这种感觉

好会拍

好爱～

真的好chill

姐姐拍的照片好有感觉o

有滤镜吗

礼貌蹲包包～

太会拍啦

好喜欢你的穿搭


我为什么喜欢呆在大城市

十八线小县城出生，我也爱我的家乡，但我不喜|长期|的呆在我的家乡。 我喜欢大城市，喜欢北京(北方人比较适应北京气候)，虽然嘴上天天说要逃离北京，但每次短暂的出逃在另外一个地方的时候会很想回来。每次出去回来一落地感受到北京的空气就有一种满满的安全感，是的我喜欢这座城市独一份的秩序感。 我喜欢大城市的包容，喜欢大城市的|边界感|，包括香港深圳上海等等这些城市。没有人天天追着你问多大了再不结婚嫁不出去了工资多少买房没有…who cares 我喜欢大城市的|相对自由|，你问我呆在大城市不累吗，累啊。但比起在家里点个外卖都要偷偷摸摸，动不动就要拿来和别人比较。我喜欢呆在我的出租屋，我把它当作我的(家) 不工作的时候，我可以一个人想干嘛就干嘛。 我喜欢大城市的便利，快递是可以直接送家门口的，外卖是24小时都点的到的，懒人很爱。修个手机约个化妆都是可以上门服务的。更重要的是，还有很多🐑毛可以hao，穷人很爱。 我喜欢大城市遍地的文娱活动，我可以去看免费的博物馆，可以去逛市集，可以看喜欢的歌手演唱会，可以去看脱口秀，可以去公园遛弯儿，可以去体验各种几块钱的试听课，我有太多能干的事可以去对抗孤独。 也许终有一天我会离开这里回到我的浪浪山，但我会珍惜在这里的每一天- 仅代表个人观点，杠精请您退退退，鞠躬🙇♀

北京的空气有一股很安全的味道别的地方都没有的味道！

[回复 匿名用户_71606C]: 对 一个人晚上在外面溜达也不觉得害怕

有一条 大大的羡慕 各种演唱会 艺术展 帝都 魔都 才有

[回复 匿名用户_ADA0C8]: 我在上海活了一辈子也不知道你们说的展是什么，估计都是市区的那些国际xxxx展吧浦东三林这块真的没有自从去静安大悦城吃了一份78的小炒肉盖饭之后再也没在市区消费过了

我也很喜欢北京，但是回武汉后觉得在武汉更幸福！北京有的娱乐活动武汉也都有，而且武汉美食超多！！

[回复 匿名用户_0E8585]: 武汉虽不及北上广深，但也是大城市啊。我觉得武汉超级大...

大城市真的包容，你做什么也不会有人评价你，大家都在做自己的事

[回复 匿名用户_F02B9D]: 而且即使有评价也基本都是正面的，大城市的年轻人欣赏有个性、不惧世俗的人（尤其艺术、媒体、互联网等行业）

北京除了冷 其他方面是中国最宜居的

[回复 匿名用户_87FB2E]: 北京天气太差了

大城市确实好，但是能留下来都是有经济实力的人。特别讨厌这种无形淘汰制，你明明很喜欢却留不来下来，深漂十年，市区的大街小巷比老家都熟悉。离开了几年，还是不甘心。

[回复 匿名用户_57FBC7]: 是不是大城市到了年纪都会各自回家啊

你要是省会城市土著，你就不会想去一线城市了

[回复 匿名用户_E1FAFF]: 可惜不是啊 老家连共享单车都没有

北京天气太差了不喜欢脸都缺水起皮

[回复 匿名用户_06C56A]: 不喜欢广东潮湿没太阳

我家三线小城市也一样，外卖随时点，快递就在门口，去ktv万达银泰城骑车10分钟就到了，房价才6000多还是市区，很多羊毛可以薅，公务员年收入18万起步，医院还有人弹钢琴，里面还有星巴克，所以我也不想住在乡下，也不想去大城市，可惜禁摩，禁烟花我很烦

[回复 匿名用户_E80D3B]: 反而我喜欢去浙江县城的县中心生活，堵车30分钟的路程，摩托10分钟搞定

你的老家是哪里呀

[回复 匿名用户_1AD4EC]: 黄土高原十八线小县城


杭州48小时｜在江南的冬日里

姐妹们谁懂啊！杭州真的是自带「幸福感」的城市🌿 从钢筋森林逃到西湖边的48小时 本打工人终于理解了什么是「人间值得」 （图2是偶遇的绝美晚霞，原图直出谁懂！） 🌳 西湖の日与夜 ▫划重点：一定要租电动车环湖！ （穿汉服的小姐姐骑车飘过真的像画中人🪷） ▫断桥人太多？去「茅家埠」找秘境！黛色参天的亭子+睡莲池=新中式拍照神地📸 ▫夜游建议带把团扇，摇橹船晃过雷峰塔时 灯笼亮起的瞬间，魂穿许仙白娘子（谁懂这种DNA动了的感觉！！） **🍵 灵隐寺の禅意暴击** ▫6:30赶早班缆车上北高峰，香火混着晨雾 突然就明白了「所求皆所愿」的踏实感 ▫法喜寺的南瓜手串请到了！黄墙竹影怎么拍都出片✨ （寺门口10r的素面意外好吃，香菇鲜到跺脚！） **🍃 龙井村の治愈时刻** ▫被茶山360°包围的感觉太妙了！ 采茶阿姨教我用「两叶一芯」手势 突然就get了《梦华录》斗茶的快乐 ▫山腰的「茶人村」私房菜跪推！ 龙井虾仁带着淡淡茶香，桂花酒酿圆子甜过初恋💘 **💡 特种兵Tips** ✔穿舒服的鞋子！杭州景点全靠暴走 ✔景区打车难，共享单车比男友靠谱 杭州真的是去100次都不会腻的地方呀～ 下次想蹲个摇橹船搭子 在船头煮茶听雨声，想想都浪漫哭了😭 “宝子们还有什么杭州隐藏玩法？求反向安利！👀”

还是蛮不错的哦

图一在哪里呀 求

礼拿

在江南的冬日里

图1在哪里啊

礼貌拿图

请问西湖有共享单车骑吗

图一哪里啊

杭州空气是不是很好啊

好喜欢

礼拿

礼拿

礼拿煮波

p1在哪个位置拍的

礼拿宝宝

礼拿/

礼拿

礼拿

图一在哪里啊

礼拿煮波


杭州绿化已经NextLevel

🥦🥦🥦🌳🌲 🥦🥦🥦 每次看都觉得很震撼， 这世界就是一个巨大的菜园子， 中午散步吸氧效率100%。 政府为了绿化真的好用心啊， 高架上的花花樱花跑道的几千株樱花树还有每个季节的限定绣球丁香茉莉玉兰桂花都特别好。 好多花都是每年春天重新种的， 真的有种春意盎然的感觉。 甚至是四月还能看见枫叶的城市。 就说杭州的晴天真的无城可比了！ 😍

有件事一直想不通 杭州依山傍水 环境优美 为什么空气质量极差！人均鼻炎！医生也说了 基本上都是杭州环境问题导致的 的确也是这样我身边每个人都鼻炎 而且都是过敏性慢性的 我现在换床单都要戴口罩 不然鼻子受不了

[回复 匿名用户_B56F87]: 杭州地形不好 三面环山 雾霾进来了就出不去 小时候很典型的就是 上海雾霾天就一两天就过去了 杭州的话得三四天 山坳坳里面是这样的

请问夏天热吗？我受不了武汉的夏天，郑州的还能忍受

[回复 匿名用户_7CFB41]: 超级无敌巨热每天汗从头滴到脚[呃R][呃R][呃R]，然后这个时候下一场雨就可以体验穿衣服走在澡堂子的感觉！！！哈哈哈但是可以适应一下。

今天散步

[回复 匿名用户_3158F2]: 我的天 求问这是哪里

今天天气真好

[回复 匿名用户_219775]: 今天超级晴！你这个视角绝了诶，日月都可以看到。

可惜雾霾太多，空气质量还是previous level

[回复 匿名用户_BCB96B]: 啊啊啊是的今年不知道为什么晴天也都是蒙着一层雾的晴天[抽泣R][抽泣R][抽泣R]

几天不见发现路旁突然出现了花花！[抽泣R][抽泣R]

是春天

[回复 匿名用户_34CE0A]: ！！好漂亮啊！这是哪里

杭州房价比较低的在哪块区，偏僻点的

[回复 匿名用户_C39B61]: 钱塘啊，萧山啊，相当低些

香樟树太讨厌了

[回复 匿名用户_CB24F5]: 啊，我是北方人，在上海读书，我喜欢香樟树 四季常绿，而且叶子有各种绿色的和红色的

空气是不是很好？

[回复 匿名用户_06C56A]: 还行，但算不上很好


🌳杭州真不愧是一个喜木的城市（live实况）

杭州的初夏满眼都是绿色 五行缺木的朋友真的可以多逛逛杭州 西湖就是个巨大的绿色能量场🍃

喜木水的人 这两天疯狂想去杭州

[回复 匿名用户_035844]: 有点热哈哈哈

在另一城市旅游到头痛头晕浑身酸痛，坐高铁时速300飞奔到杭州西湖边坐了10分钟立马身心舒畅，好爱杭州

[回复 匿名用户_F5ACB1]: 欢迎来杭州

礼拿

[回复 匿名用户_F5B750]: 不好意思，原创图片，不转载

请问图1在哪里

[回复 匿名用户_AFEF5C]: 柳浪闻莺

好漂亮，请问第一张是哪里呀

[回复 匿名用户_A38A68]: 第一张是柳浪闻莺哦

图5图 6请问是哪里

[回复 匿名用户_52ED8C]: 柳浪闻莺和虎跑

图一是哪里？

[回复 匿名用户_282B90]: 柳浪闻莺

图7是哪

[回复 匿名用户_954337]: 花港观鱼入口

老师图8是哪里

[回复 匿名用户_E889ED]: 太子湾公园

会拍

[回复 匿名用户_3C98C9]:


毛不易｜藏在歌词里的人间烟火

🍃 “日出又日落，深处再深处。” 一张小方桌，有一荤一素。 🍃 “其实我知道，于你而言 我只不过是个匆匆而过的旅人。” 🍃 “城市的傍晚总使人伤感， 当你一个人下班。” 🍃 “借一盏午夜街头 昏黄灯光， 照亮那坎坷路上人影一双。” 🍃 “无名的人啊， 我敬你一杯酒。” 🍃 “给你我平平淡淡的等待和守候， 给你我轰轰烈烈的渴望和温柔。” 🍃 “时光啊不听话， 总催着人长大。” 🍃 “陌生的房子陌生的地址， 收留了疲惫的人和他的心事。”

锣鼓声声正月正，爆竹声里落尽一地红，家家户户都点上花灯，又是一年好收成。《东北民谣》

水乡，经典炫技之作，太牛了

落叶悠悠离枝头 岁月匆匆在泛舟 站在时光的渡口 看见寂寞在等候（晨倚风）

@momo

哲学家，诗人

可是我偏偏就是不想要转弯

胡同没有这句话哦

[回复 匿名用户_1C996B]:

潺潺流水终于穿过了群山一座座

毛不易最近最好的个人认为是如果你要写年

爱了爱了

礼貌借图噢

日落之前斜阳融在小河里，逛了黄昏市场收获很满意。这是最生活化且又很美好的景象了

礼貌借图哈


《无名的人》毛不易

我是这路上 没名字的人 我没有新闻 没有人评论 要拼尽所有 换得普通的剧本 曲折辗转 不过谋生 我是离开 小镇上的人 是哭笑着 吃过饭的人 是赶路的人 是养家的人 是城市背景的 无声 我不过 想亲手触摸 弯过腰的每一刻 留下的 湿透的脚印 是不是值得 这哽咽 若你也相同 就是同路的朋友 致所有 顶天立地却 平凡普通的 无名的人啊 我敬你一杯酒 敬你的沉默 和每一声怒吼 敬你弯着腰 上山往高处走 头顶 苍穹 努力地生活 你来自于 南方的村落 来自粗糙的双手 你站在 楼宇的缝隙 可你没有退缩 我来自于 北方的春天 来自一步一回首 背后有 告别的路口 温暖每个日落 当家乡入冬 的时候 列车到站 以后 小时候的风 再吹过 回忆起单纯 的快乐 在熟悉的 街头 有人 会用所有的温柔 喊出你的 名字 离家的人啊 我敬你一杯酒 敬你的沉默 和每一声怒吼 敬你弯着腰 上山往高处走 头顶 苍穹 努力地生活 无名的人啊 我敬你一杯酒 敬你的沉默 和每一声怒吼 敬你弯着腰 上山往高处走 头顶 苍穹 努力地生活 无名的人啊 无名的人啊 无名的人啊 车来啦 太多牵挂就 别回头啊 无名的人啊 车开啦 往前吧 带着你的梦

当家乡入冬 的时候 列车到站 以后 小时候的风 再吹过 回忆起单纯 的快乐 在熟悉的 街头 有人 会用所有的温柔 喊出你的 名字 这一段真的充满希望

[回复 匿名用户_3CF9B1]: @又是我

家人们给我的置顶笔记投个票吧，感谢

[回复 匿名用户_80629A]: 好好听

[回复 匿名用户_A55D8C]: 转音好好听呀

这歌词太细腻了，写到心里了。[泪崩R]

哭了

唐恬的词写的书真好

又菜又爱唱别喷，求指导


港乐迷才懂的极致浪漫~

香港city walk

在百德新街的爱侣 脸上有种顾盼自豪

[回复 匿名用户_11C2A1]: 我第一个想到的也是百德新街！！

还有红馆只有39行

[回复 匿名用户_39624B]: 所以是缺席的人

十一走断腿也要去这些地方

[回复 匿名用户_82052C]: @Pegasus 真的走断腿了

mla香港旅游推广大使

[回复 匿名用户_A827C9]: 火炭丽琪

[回复 匿名用户_159EBF]: 这是哪里哈哈

在诗歌舞街听《诗歌舞街》

[回复 匿名用户_D8081F]: 什么app

北京道落雪了

怎么没有黄金广场！

[回复 匿名用户_92564B]: 下次去拍哈哈哈

流泪行胜利道～


开口跪！这些歌我能循环到天荒地老

音乐是生活的解药，这波宝藏歌曲单，是我压箱底的爱，分享给宝子们～ 🎵林宥嘉《兜圈》：独特声线唱出细腻情感，每句歌词都唱进心里。 🎵周杰伦《说好的幸福呢》：熟悉旋律响起，青春回忆瞬间翻涌，周氏情歌永远的神。 🎵张杰《最熟悉的陌生人》：他用极具感染力的嗓音，诠释爱消逝后的复杂心境。 🎵蔡依林《我知道你很难过》：失恋必听，jolin 唱出了那种心碎无奈。 🎵李克勤《月半小夜曲》：经典粤语歌，旋律一入耳，氛围感拉满。 🎵光良《第一次》：纯真青涩的爱恋，在歌声里被描绘得淋漓尽致。 🎵林俊杰 / 金莎《期待爱》：轻快旋律，满满甜蜜，仿佛回到校园恋爱时。 🎵BEYOND《灰色轨迹》：摇滚的力量与柔情，让人沉浸在黄家驹的音乐世界。 🎵江语晨《最后一页》：青春剧 OST，满满青春遗憾的味道。 🎵林俊杰《零度的亲吻》《心墙》《背对背拥抱》《不懂》《浪漫血液》《因你而在》 ：行走的 CD 出品，首首精品，旋律和唱功双重享受。 🎵孙燕姿《开始懂了》《半句再见》《第一天》《眼泪成诗》：燕姿用歌声陪伴我们走过青春，每首都有故事。 🎵五月天《步步》：阿信的词搭配旋律，唱出对人生的思考。 🎵周杰伦《哪里都是你》《星晴》《轨迹》《屋顶》《断了的弦》《黑色毛衣》《爱的飞行日记》《你是我的 OK 绷》 ：周董的歌，承包了整个青春，随便一首都能跟着哼唱。 🎵张艺兴《一个人》：用音乐诉说成长，唱出孤独与坚强。 🎵Tizzy T《青春叛逆手册》：说唱唱出青春态度，超有感染力。 🎵陶喆《Melody》：经典 R&B，旋律和歌词都让人难以忘怀。 🎵蔡依林《说爱你》：甜歌代表作，听了心情都变甜。 🎵Charlie Puth《Attention》《We don't talk any more》《Oops》 ：断眉的歌，旋律抓耳，开口就上瘾。 🎵陈奕迅《无条件》：Eason 用深情嗓音唱出对爱的执着。 🎵盛宇 D-SHINE/KEY.L 刘聪 / ICE《隆里电丝》：超炸说唱，节奏超带感。 🎵BTS（防弹少年团）《I Need U》：韩流经典，旋律中毒性超强。 🎵蔡徐坤《hug me》：旋律轻快，满满夏日甜蜜感。 🎵戚薇《如果爱忘了》：唱出爱情里的遗憾，很有代入感。 宝子们快码住，加入歌单慢慢听～也欢迎在评论区分享你的宝藏歌曲呀！

听了，不好听

[回复 匿名用户_5058F1]:

哇塞！是《hug me》！谢谢宝宝喜欢

[回复 匿名用户_B2DB3F]: ❤

hug me

邓紫棋 新的心跳

[回复 匿名用户_58FB56]: 初中天天听06的

虎二的 你应该很快乐

《小半》很好听

我的邓紫棋呢

竟然有bts

这应该是90后的歌单


建议多听高能量歌曲🎵（附反emo歌单）

早晨起床、情绪沮丧时，来首劲歌立刻恢复能量🔋 动次打次的高频歌曲，能刺激大脑释放快乐激素多巴胺和内啡肽，产生的爽感和谈恋爱一样～嘿嘿 建议大家创建一个“能量补充”歌单，emo低落时用音乐消除负能量～给大家整理了24首高能歌曲，都是我的电子多巴胺 （欢迎分享补充！！！👏）

还有一首《保卫黄河》，听了晚上凌晨2点都睡不着，激昂亢奋，震撼人心。

[回复 匿名用户_56A809]:

奔跑 羽泉

[回复 匿名用户_A678BC]: 大学时经常听的一首歌 单曲了很久

黑豹乐队 的无地自容

[回复 匿名用户_CBEC03]: 人潮人海中，有你有我！！超喜欢这首歌黑豹毕竟是摇滚祖师爷

我天天早上开车的时候听好运来 好日子 如果有一天变得很有钱 循环放我的富婆发财歌

[回复 匿名用户_5D41E3]: 逗死了

爱我中华，真的，我每天早上听这首歌我觉得我可以抗炮跑800米

[回复 匿名用户_D201B0]: 哈哈哈

求分享积极向上的歌单 不愿再听苦情歌

[回复 匿名用户_E35857]: 凤凰传奇的歌就不emo，满满的正能量

祝酒歌 格格唱的，超级推荐！听着的时候都想抖肩膀

[回复 匿名用户_0C5A05]: 请问哪里听，wyy没搜到

稻香

[回复 匿名用户_BEF69D]: 稻香

谢谢分享


大城市独居三年形成的几个生活习惯

1⃣用好2km生活区域 我在上海过着一种“据点式生活”，充分挖掘了以住处为据点 2km半径内或20min内能到达的地方，公园、商场、高校、健身房/球馆/游泳馆、夜校、图书馆、生鲜超市/菜场、便利店/咖啡店… 这些基本构成了我下班后or周末浅出门的活动范围，比如有段时间我下班后把周围的体验课都上了个遍，比如周末想遛自己但不想跑太远的时候就随机选一个附近的地方 大城市最好的红利就是各种公共资源，只要不是住的太郊区，基本都能实现以上 2⃣适时走出既定的生活轨迹 除了熟悉的日常半径，有时我也会主动走出舒适区，尝试一些新鲜的体验，让自身的能量流动起来 当我觉得城市逛腻了的时候，就会和朋友去徒步、去郊野露营。觉得身体和思维凝滞不前时，就会接触新的人、学习新的技能，或是走出去尝试不一样的职业体验，让金钱和能量流动起来 可以试试灵工打卡里一些短平快的收入，大多是连锁品牌比如麦麦、tims等，自选班次和时长，当天下班后工资就到账 职业本身并没有贵贱之分，如果它符合你的生活方式又能创造价值，都可以欢欢喜喜去拥抱 3⃣建立社会关系网 关键时刻能为你托底的朋友，对独居人士来说很有必要。不过要意识到同一位朋友身上很难承担起所有角色，我通常把朋友分类为几类： ◻能够接住彼此情绪、交心的朋友（重点是互相 要识别哪些人只是把你当做情绪垃圾桶 ◻适合聊一些轻话题的朋友，主要是图个嘴乐 ◻用兴趣爱好链接起的各种搭子，饭搭子、运动搭子、旅游搭子等，聊天也通常围绕当下相关的活动 当然，如果你有朋友能够不止作为一个角色，那真的是很幸运啦 4⃣用中长视频替代短视频 独居少有外界的干扰，对时间的流逝变得不那么敏感。以前我经常下班后躺床上一刷短视频就是一两个小时，闭上眼睛只觉得疲惫 直到我有段时间喜欢上看环球旅游博主的长视频，不同于攻略向的短视频，他们的作品娓娓道来，像一件值得细嚼慢咽的艺术品。我就这样慢慢戒掉了在家时候刷短视频的习惯 书、电影、剧这些不是碎片化的都可以。建议用手机以外的设备，如电视/电脑/平板，更容易专注 4⃣80%的日常动作形成SOP 比如起床SOP、打扫卫生SOP、出门SOP等，独居很重要的一点就是建立生活的秩序感，形成自己的SOP，不需要大脑来判断该做些什么，阻力会小很多。你会感觉把自己养的很好，生活是有节奏有盼头的

编辑于 01-09 上海

一般我都认为这种文章是广告，结果看完了发现还挺有用

[回复 匿名用户_F775A1]: 这就是广告的，不过不是那么生硬的而已

惊喜文末没有广告。整体比较赞同 我住处的2公里是商圈什么的都有交通也方便 日常习惯了今天才发现挺不错的。谢谢分享 加油

[回复 匿名用户_06C56A]: 看tag，应该是灵工打卡的广

感觉这些好像无所谓大城市小城市呀，小城市有这些习惯也并不稀奇

第三点特别认同

哇感谢宝子提名啦

[回复 匿名用户_B1D177]: 捉

独居五年认同

[回复 匿名用户_29688E]: 你的家好好看！

很棒的总结

北京打工人心碎了

写得太好了

@Lala

[回复 匿名用户_EDEF47]: 不错不错


换个城市独自生活，你其实比想象中更勇敢

“如果想体验一切，就必须停止重复做同样的事情。 在陌生的地方成为一个陌生人。 每个月做一些新的事情：一个新的发型，一种新的穿衣风格。 搬到不同的地方，并在那里生活。” _ 很喜欢朋友圈的一个姐姐 她永远有说走就走的勇气，羡慕她的洒脱 那天看到她发的这段话，没忍住偷偷保存了。 _ 离开上海的决定很匆促，但是很坚定 3月份去的时候对新生活充满了期待 期待在这里开始新的篇章 没想到硬生生家里蹲了俩月多 _ 两个月可以做很多事，我尽量给自己找事做 * 看了将近10部长电影 * 读了一本王小波的书 * 和老朋友叙旧 * 在小区里做了几天志愿者 _ 更多的时间里我在怀念在大理无拘无束的时光 以及 在无所事事的发呆和后悔及宽慰自己中度过 _ 这期间最开心的应该是我的猫了 我俩寸步不离的在一起了两个多月 这是一段奇妙的经历，不予评价 总之上海很美，我还会再来的。 _ 那天读到一句话，很适合告别 “我们应当像大象一样，不开心的时候就离开”。 _ 所以我搬来杭州啦！🫶 换个城市生活，你其实比想象中更勇敢。 用两天的时间租好房子，一个夜晚打包行李 我也突然有点爱上这样的自己了✌ @生活薯 @日常薯 @走走薯

我离职一个月了 换了城市 一个人 这两天刚把房子找好 搬好家 松了口气 我是因为我父母都不在了，实在太难过了，这段时间跟做梦一样，自己一个人好多时候都很无助，也熬过来了

[回复 匿名用户_206BA3]: 熬过来就好，未来的日子还长，无论在哪一定照顾好自己🫂

[回复 匿名用户_206BA3]: 看你位置和要求的哦，我短租的一个月2100

[回复 匿名用户_206BA3]: 我们应当像大象一样，不开心就离开🫂

现在过得怎么样了

[回复 匿名用户_4A13FC]: 挺好的！改天写下心得

姐妹去杭州工资有没有变多我也好想去杭州啊

[回复 匿名用户_74998A]: 我是裸辞9个月再复工的，目前还是比较满意的，但是杭州今年形势确实有点难，姐妹离得远的话可以线上投投简历，电话沟通看看再过来

你父母同意吗

[回复 匿名用户_08E9EF]: 我已经快27岁了，可以做主自己的人生选择

小姐姐杭州房子租的多少钱呀

我也想离开上海了，现在真的不开心，也想去杭州

换个城市，会不会更好一些呢

[回复 匿名用户_A655D1]: 一成不变感觉不到变好的话，就可以做出改变了

哎 都想走

[回复 匿名用户_4313BA]: 想走就走啦，有勇气承担最差的结果就行

浙江除了杭州还有什么城市可建议

[回复 匿名用户_4B720A]: 其他城市我也没去过，不好意思啦

我也准备离开生活十几年的城市去杭州了

[回复 匿名用户_C117C2]: 希望你在杭州一切顺利！


懂了为什么小说背景总在香港了。

它繁华、狭小、快节奏还炎热 适合不上班的小说主角用来谈情说爱 香港的信号灯总发出急促的“滴”声 人潮攒动 主角们可以在斑马线上擦肩而过 更可以不小心撞到 就此相识 香港的都市感很强 故事能因此变得华丽 毕竟街景总是高楼大厦 路过中环时 目之所及处也都是打扮得体的上班族 主角们可以在香港浪漫爱 要去海边坐摩天轮和天星小轮 去海港城的奢侈品店里购物 晚上在能俯瞰维港的高层餐厅吃饭 饭后就散步 吹风 聊天 接吻 狭小也很方便偶遇 他们分手n年后 可以在弥敦道重逢 对视的那一瞬间必定是慢动作的一眼万年 炎热是用来刻骨铭心的 极端的天气总能放大人的感官体验 或许那些悲喜也能随之变得深刻 港岛见证过他们的眼泪和真心

在弥敦道重逢不会被空调水滴到吗、

[回复 匿名用户_5C186D]: 他们是主角，当然不会啦

感觉大家对香港还是滤镜太重了…其实多去几次就祛魅了。谈情说爱不存在的，满脑子只有人好多热死了快走快走

[回复 匿名用户_6F3474]: 我1月去体感非常好这次去就感觉好热（不过喜欢香港空调开的很足

红绿灯滴滴滴是为了给盲人过街的提示

[回复 匿名用户_06C56A]: 这个设计好！

大家不用告诉我香港没这么nice啦，我也去了香港好些次，没有所谓的滤镜，小说里可以不写煞风景的一切，大家看一乐就好～

我以前不理解为啥主角们老是出车祸，去一趟香港我懂了那个车速真的超级快

[回复 匿名用户_EA2717]: 坐的士只要假装打电话很着急 车程时间就会减半

很少小说背景在🇭🇰吧

[回复 匿名用户_2672DB]: 其实很多

前天在维港，还真的看见一个女生边走边哭，然后她后面的男生冲过去从后面紧紧拥住她哈哈哈哈还真蛮偶像剧的

[回复 匿名用户_9D5666]: 哇！好浪漫啊啊啊啊

本来觉得香港繁华，结果第一天的感想是怎么香港那么臭啊，感觉哪里都是臭臭的透不过气

[回复 匿名用户_EF3C6F]: 不会吧你去的都是啥地方呀！我经常在地铁上闻到洗衣球的香味，反而是一去深圳广州就觉得到处都很臭

因为绝大部分人对香港的印象=《繁花》

[回复 匿名用户_9F86B2]: 繁花不是上海吗

感觉地面没什么脏东西

[回复 匿名用户_FB68C6]: 那并不是……挺脏的其实……


2025年最新宣传片拍摄报价💰

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请拍了素材，剪的片子不满意，想重新剪辑及后期包装怎么收费

[回复 匿名用户_5094B9]: 私你啦

私一下

[回复 匿名用户_8FFE63]: 好的

怎么联系？我们需要合作？

[回复 匿名用户_9467C6]: 回你了

联系方式

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了解一下宣传片拍摄

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你们是重庆的吗？

[回复 匿名用户_24B0FD]: 全国各地都有哦

混凝土工厂

[回复 匿名用户_BBD97B]: 私你啦


5个地推手段，比发传单强100倍！

生活节奏不断加快，对于路边递过来的传单，人们早已习惯免疫，即便有路人象征性地接一下，但随后也可能被丢进垃圾桶，很少有人耐心把传单看完。发传单的效果如今已大打折扣，下面分享几个小妙招，推广力度远超传单。 01社区拓客-塑料袋 02事业单位拓展-广告笔 03扫楼利器-鼠标垫 04深入阵营-扑克牌 05礼品关联-抽纸 数据显示：1万个塑料袋+5000支广告笔+2000张鼠标垫+2000副扑克牌+1000个盒装抽纸不到3万元，就可以做到覆盖整个市场的社区、商超、医院、学校、银行、邮政、写字楼、各街道店铺、酒店、棋牌室、洗浴中心、宾馆、会所以及各人流集中地。 做到全面覆盖，宣传人群可达30万人以上，一次投入得到多次宣传效果，还能发展活动、打开拓展、搞定微信、登记领奖获得联系方式。 看了这些你会发现，其实比派发传单更有效的宣传推广方式还有很多，当然也不止本文中提到的这些，如何在有限的成本内，让推广物料发挥最大的效果，这就需要我们认真思考，慎重选择推广方式。

促销地推方案合集➡ 80+份促销/地推活动方案

有做地推的吗？ 滴滴

[回复 匿名用户_74D6FC]: 有

有做地推的吗？杭州西湖区需要地推

[回复 匿名用户_951CEF]: 什么业务

需要地推

有做地推的吗

塑料袋多少钱

地推项目

[回复 匿名用户_CBC8BA]: 有

有没有ks地推求

我

招地推，有需要滴滴


招商人一定要懂的行业术语

今天是一期针对招商小白的超全术语解释，快快学起来吧，下一个招商大佬就是你

太棒啦，专业！


三个月，我们将一个景区做成了爆款4、营销

景区宣传营销不能小觑，这部分费用很多文旅项目轻松花几百万出去了，当然很多景区做的效果也很好。 但我这里不讨论高大上的东西，有了几千万，用地毯式轰炸，每个小区电梯广告都是这个景区广告，当然宣传效果好。这个事包给个4A公司，谁都会做得不差。 但不是所有景区和文旅项目都有这笔费用，中小型文旅项目，在项目前期配套不完善的时候，不应该用过多费用去做宣传。所以我这里讨论的就是：是当你一年费用只有50w、20w、甚至只有8w的宣传营销费用，你怎么做全年推广。 也许你们想到宣传营销，马上就会想朋友圈推广多少钱，公众号大V推广多少钱，微博，知乎，传统媒体，纸媒，电梯广告，高速公路广告牌，这么多渠道选择，选择哪个性价比最高。 如果有人告诉你，投放新媒体最省钱，投放朋友圈最有效，这人一定是假公知，或者说不定就是做新媒体营销的销售人员。为什么？因为他连你项目是什么都不知道。营销投放不是千篇一律，而是对症下药。如果你不自己思考，就想别人指条明路COPY过去，那肯定做不好。 景区宣传营销流程：首要做的，就是根据项目定位提炼卖点，然后根据景区的卖点，去寻找精准投放的用户群体，最后设计你应该在什么渠道投放你的广告。 所以第一步，就是搞清楚你的文旅项目定位和你的核心卖点。

但是，我们生态保护区，禁止明火。

[回复 匿名用户_631782]: 那你们如何解决呢？

所见略同，有种自己的想法被复制的感觉

你好，武汉有团队吗？想咨询景区线上推广

[回复 匿名用户_00CC5A]: 这个我能

好熟悉的案例 不是你做的吧 哈哈

[回复 匿名用户_A0B229]: 就是我们做的，我们自媒体平台同步发送到同名知乎和GZH,欢迎关注：文旅思维。

有没有一起交流经验的，加一下

[回复 匿名用户_378A74]: 可以的，同行多交流

厉害

想兼职有么

[回复 匿名用户_622A95]: 可以私聊

这不还是得有合适的、好的产品

厉害

我们目前有一大片土地，风景特别的美，就是不知道做哪样的文旅项目好，招商也是问题，哎。咋搞，能不能解惑一下


花2000块推广 相个亲 看看啥效果，条件如下：

本人美国绿卡还有2年多左右下来 和我在一起直接可以得到美国绿卡 还有美国护照 收入：年500w+ 车房：房1000多w 车如上图 全款本人无任何形式贷款 年龄体重身高：ENTJ 人格 未婚 1992年 170 70kg（微胖，健身中 必须干出腹肌 在这给你承诺） 户籍：文山人定居昆明 预计5年以后一部分时间在美国 大部分时间在昆明。 资料绝对真实，直接放出来是希望你直接看到我的优点，无炫富的意思 欢迎检验（朋友都说我很谦虚，而且我也不觉得我富），欢迎检验，本人善良 认真 有责任心 希望你： 1:善良 独立一些 有责任心 2:年龄20-28 在昆明长期生活 3 家庭好 综合素质OK 长相中等就OK 被家里也是催急了 如果你也被催婚 来大胆私聊 互相了解啊

小红书给你2000块跑废了 我是gay

[回复 匿名用户_EDF6DB]: 看了一眼主包的照片 感觉推给你没错

推废了[呃R]帮我自己推广下 北京-墨尔本个人净a9 99天蝎

[回复 匿名用户_D8AEAE]: 摊100广告费

借楼相亲，82年大爷，国防部永久公务员，三套房以及五套联排在租，年入人民币200+-（上下取决利率）。182 180，注重抗糖保养和防晒。真诚相亲

[回复 匿名用户_D529EE]: 摊100 流量费 兄弟

哥，你钱没白花推到湖南来了，正好我也推广一下自己，01年，健身教练身材还不错，不烟不酒找个宝宝

[回复 匿名用户_CA9C67]: 你没钱 所以没让你摊100 哈哈哈哈

对不起up，我感觉像找同7的

[回复 匿名用户_0E3094]: 啥意思

我作证 贤哥真的很优秀

[回复 匿名用户_E4E6F2]: 你都能刷到我 牛

在昆明干啥能赚500万…

[回复 匿名用户_3B981F]: 有点复杂 比较难 ，总的来说就是靠我爸

宣传到深圳了，2000太值了吧

[回复 匿名用户_D86388]: 浪费钱

@皮皮酱 看评论区 笑🐭 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[回复 匿名用户_9C7654]: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

感觉有点gay

[回复 匿名用户_06C56A]: 来飞昆明验证 试试看


首部房产中介纪实片☀《中间人生》

🌈 贝壳找房出品 共6集 2020年4月27日播出 腾讯视频 首部房产中介职业纪实片 🌈 他们之中， 有985北航毕业的硕士， 有初中毕业就辍学， 很小就从山里到城市打拼的年轻人。 有幸运可以顺利开单的， 也有把买房子当成唯一救命稻草， 只是为了能活下去，有口饭吃的.... 他们常常打出几百个电话， 只能遇到几个言语柔和尊重的， 大部分是二话不说直接挂掉的， 更有许多是被破口大骂的... 他们是被社会拒绝次数最多的那群人， 他们同样也是给人们寻找到合适房子，得以安家的链接人。 他们是房产中介。 🌈 本片从对房产经纪人的偏见入手， 诠释了新一代经纪人的面貌， 也讲述了6个平凡人的安家故事。 他们和我们大多数人一样，努力着、坚持着、改变着、成长着。 看他们，也像看我们自己。 🌈 不为对错负责，不为真理辩护， 它只负责切进被我们忽略的灰色地带， 让你看见生活的全貌，人性之复杂。 每个人，每份职业，都有外人看不到的一面。 不要粗浅地下定义。 所以，究竟“房产中介”是一份什么样的职业？ 🌈 电视剧《安家》中有这样一个细节： 楼山关成功开单，庆功会上借醉态吹牛，分享成功经验。 他说，成功只有三个字—— 不、放、弃。 🌈 愿大家都能从目前职业中， 寻找到其特殊价值， 体悟到每一份职业中， 独有的社会使命与价值。 🌈 工作，到底为了什么？ 归其根源，无外乎都是为了修心， 修一颗平常心，安静心，无分别心... 做当下最好的自己， 寻自己内在的智慧与力量， 实现人生美好的梦想。 生活总该迎着光，不是吗？！ 周深的歌🌟《生活总该迎着光》很好听，推荐～ 🙏感恩每一次的相遇。 🙏祝福大家能量越来越高，越来越圆满。

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纪录片‖《城市24小时》看不同的生活方式～

🌈“这是这座城市一个24小时的结束，也是另一个二十四小时的开始。” ✨每一座城市都有它独特的性格特征。 ✨之前对于城市的性格没有太多的理解和认识，只是觉得城市就是城市，每一座城市都好像一样，一眼望不到顶的高楼大厦鳞次栉比，没有什么太大的区别。后来慢慢了解的更多，才发现每一座城市都有它自己的特点和性格，这种性格特点也影响着生活在其中的人们。 —————————————————————— 🌈这部纪录片选取了五个城市，它们都有着自己各自的特点和迥然相异的性格特征。 ⭐一、郑州——“也许你没有到过这里，但可能明天就会路过。” 熟悉的河南话让我对这一集亲切度倍增。中国的城市中有很多被称为“火车拉来的城市”，郑州就是其中之一，在这座城市之中，铁路与人们的生活产生了千丝万缕的关系。 ⭐二、武汉——“曾经中国只有两座‘大城市’，一座是‘大上海’，一座是‘大武汉’”。 一碗热干面，唤醒了武汉人的一天。武汉有江，有湖，有江湖。在这座真正经历过风云变幻的城市中，看似粗犷的江湖气包裹着坚韧顽强的个性和处变不惊的坦然，生活在其中的“江湖儿女”也在百年间的潮起潮落之中不断接受着各种新鲜的风潮，不断改变着自己适应时代的节奏。 ⭐三、深圳—— “还有比跑得快飞得高更刺激的事情吗？” “有。跑得更快，飞得更高！” 深圳速度果然名不虚传，人们高效率生活的紧张感隔着屏幕溢到了我的面前。“在这里，明码标价是效率的代名词。”如果你不知道什么是中国速度，那就来深圳窥探一二吧。 ⭐四、成都——“一个来了就不想走的城市，人间烟火味，最抚凡人心。” 与上一集的深圳生活节奏形成了鲜明的对比，在成都，你可以享受慢节奏的生活。 “在举重若轻的成都，生活的压力和生命的尊严可以在一杯清茶中获得平衡。” “碧潭飘雪”，一个文艺至极的名字，这是成都人的茉莉花茶，很多人就这样在日日缓慢之中喝掉了大半生的时光。 ⭐五、厦门——“文艺有很多种，有一种叫做很厦门。” 文艺是一种情怀，是一种生活方式，厦门的文艺范已经融入到了生活在其中的人们的血液之中，无声无息地流淌着。 “对于厦门人来说，做人最重要的就是开心，只要昔日的情感还在，在什么地方相聚其实也没那么重要。” —————————————————————— 🌈选择一座城，就是选择了一种生活方式。

真的好看，感谢推荐

在哪看呀

[回复 匿名用户_626422]: b站可看！

@痣好你

图八是哪个城市啊？

[回复 匿名用户_267016]: 是武汉哦

@大璐璐、

城市24小时


北京🔥跟着纪录片去旅行（国内版）|爱了

🍀总要去趟北京吧！ 去天安门、去故宫 去逛逛都市里的老胡同 去吹吹颐和园的晚风 看不完的展览、逛不完的博物馆...... 🍀喜欢老建筑承载的人文故事 便去胡同里探索文人的印记 大隐隐于市， 在这里诞生了许多文学作品！ 🍀了解北京，游玩北京 先从了解它的文化底蕴开始！ 🍀， 全面了解老北京的韵味儿： 📌《北京的胡同》 📌《北京中轴线》 📌《紫禁城》 📌《我在故宫修文物》 📌《圆明园》 📌《长城：中国的故事》 📌《当卢浮宫遇上紫禁城》 📌《从北京到北京》 📌《这里是北京》 📌《北京记忆》 以上整理有限，欢迎大家补充！ 读万卷书行万里路， 朝碧海而暮苍梧 愿你我都独立且自由！

请问有没有比较适合三四岁小盆友看的，给他提前有点概念

[回复 匿名用户_2A05EE]: 《如果国宝会说话》很有趣很有意思的呢

谢谢

请问这里面有涉及到北京的国子监牌楼吗？

看旅行类纪录片，是一场心灵的出走。看阳光洒在陌生的土地，听微风讲述远方的故事，在光影中遇见更好奇、更热爱生活的自己。

请问在哪看呀～

@Y.


灯火通明的写字楼 这是你梦想的北漂生活吗

💻北京顶级内透的背后，是无数默默用青春发光的打工人 📸加班的他们也组成了我镜头下的风景 每一扇格子间后面，一个个鲜活的个体，又有什么样的故事呢？ 北京·丽泽SOHO 📷nikon z7ii + 150-500mm 个人独立拍摄，实拍非AI 我会定期更新各种奇奇怪怪的影像作品及攻略，包括城市风光、自然风光、户外等，欢迎关注!@Etarip南冰洋船长

挂这种横幅的公司真是名不虚传

[回复 匿名用户_941ED4]: 看得很仔细

走a，下班了

[回复 匿名用户_BD2559]: 看得太细了吧哈哈哈哈

我不是北漂，就是北京人，但小时候也有个在这样写字楼里工作的梦想。零几年的时候吧，我进了一家外企，叫雅虎，后来被阿里巴巴收购了，当时在大望路最新的5A级写字楼，有门童开门，有电梯小姐给按电梯，茶水间各种饮料，咖啡，午餐，下午茶都管，但是每天加班到后半夜，有一次报销找不到那天的打车发票，对了半天发现我是第二天凌晨下班的后来，中午吃完饭都不想回去，在楼下徘徊。直到有一天，公司要发展淘宝业务，我们要去杭州工作，我终于可以辞职了，我还记得那天觉得外面天都蓝了。

[回复 匿名用户_3DA5FD]: 还得是京爷，家里条件好想辞就辞。我们北漂没工作了饭都吃不上

不是！这种精英我这辈子不想当，做不好半夜接电话挨骂，我需要的是有双休按时下班，压力不大可以培养自己兴趣能带娃搞对象的工作。

[回复 匿名用户_7255BB]: 月薪4000照样没双休 半夜被老板电话

内部视角

[回复 匿名用户_8C2B65]: 视野很好啊

AI的假图，看红色圈起的部分。 你要是真观察过写字楼靠窗的位置就知道窗边基本都会写字隔断或拉百叶窗。我住天河一栋写字楼对面5年，哪几个公司月底赶工都清楚

[回复 匿名用户_504C30]: 的确是相机实拍的哈，不是AI

救命感觉能在大都市CBD的写字楼里熬夜加班很有成就感感觉都是社会精英

[回复 匿名用户_AFCA52]: 三年前我也这么想

为啥都是黄的灯 一般不是白的吗

[回复 匿名用户_731813]: 牛马也需要护眼搞温馨一点啊

11点半

[回复 匿名用户_113444]: 大疆吗

这是几点啊 楼里都什么公司

[回复 匿名用户_6F8B81]: 据说是华为


特别建议年轻女性有机会在杭州生活一段时间

杭州听起来像一座适合旅游、互联网、打工的城市 但我在杭州生活了一段时间之后 还是想认真建议年轻女孩 尤其是在大城市卷累了的 如果有机会，真的可以 在杭州生活一段时间 杭州不像北上广那样 每天都在和时间赛跑 钱当然重要，但不是唯一话题 30岁没结婚、辞职 gap、 尝试自由职业、慢慢找方向 在这里，并不会显得格格不入 如果你喜欢自然，想缓一缓精神内耗 杭州真的很适合 出门就是湖，转角就是山 西湖的清晨、九溪的溪水 宝石山的日落、北高峰的风 随便挑个周末去走路、爬山、晒太阳 好像整座城市都在轻声告诉你： 慢一点也没关系 如果你喜欢生活里的小确幸 杭州也能把日子过得很具体 社区菜市场、当季水果 一杯十几块的咖啡 一段沿着河走的傍晚 浪漫不一定是昂贵的餐厅 更多时候，是下班后 还能好好呼吸的那一刻 如果你渴望精神共鸣 想重新找回内心的秩序 杭州的文化氛围，其实被低估了 书店、展览、分享会 还有散落在各个街区的 小型读书会和线下聚会 我在杭州发起过不少读书会活动 见过很多女生 在一次次线下聊天里 慢慢找回表达欲和生活感 如果你也在杭州 或者刚好对这样的生活感兴趣 欢迎你加入我们 有空一起坐下来聊聊天⬇ 参加读书会，评论区 dd 🔸1.10周六🔸 西湖 《以日为鉴：衰退时代生存指南》 滨江 《正念此刻是一枝花》书籍交流会 上城 文学电影诗歌中你看到的爱情婚姻模式 拱墅 《性别不麻烦》播客自主学习+讨论(第一期) 🔸1.11周日🔸 余杭 《蛤蟆先生去看心理医生》 西湖 对话：【恋爱长跑不结婚】和【哪一刻你决定结婚了】 滨江 《乡土中国》交流分享 上城 《伊凡伊里奇之死》 🔸1.17周六🔸 拱墅 2025年度读书年终总结会 上城 加缪系列|《局外人》交流分享 上城 聊聊你的人生“转折点” 🔸1.18周日🔸 萧山 一个人的朝圣书籍分享会 西湖 职业交友会，认识不同行业的朋友 西湖 聊聊你最收益的“自我投资” 🔸1.24周六🔸 拱墅 《瓦尔登湖》读书会第三轮(读完要求章节后参加) 萧山 禅与摩托车维修艺术 🔸1.25周日🔸 萧山 聊聊“平凡小事里的成就感” 上城 《卡拉马佐夫兄弟》

首先，杭州和其他城市没啥不同，不用过于美化。其次，杭州民风也很一般，甚至还没有上海深圳北京前沿和包容。杭州不差，但肯定没你说的那么好。年轻女孩看看就行了，都是别有用意吸引点击的文案而已。

[回复 匿名用户_D998A0]: 赞同

热爱美食的谨慎到来……

[回复 匿名用户_3B75C2]: 杭州美食真不少的

【杭州不像北上广那样 每天都在和时间赛跑】 不敢苟同 杭州出了名的爱搞钱。。996发源地。。 不过杭州的植物绿化真的丰富 西湖也很美 但是要是在杭州工作就别想着了 因为根本没有时间去体验 等终于放假休息了 就会看到地铁全是人开车大堵车景点大排队。。。体验感。。。 最后！杭州双休犯法的奉劝还没来的朋友考虑清楚 如果是来旅游完全OK 但是物价感人 没有诋毁小杭的意思 我还是爱她的[泪崩R][泪崩R]

[回复 匿名用户_9B711F]: 很中肯 一看就是在杭生活工作过

严重怀疑你没在杭州工作过，都卷成啥了同等价位的工作我在老家直接躺了

[回复 匿名用户_426928]: 杭州念大学 毕业杭州工作

去杭州干嘛？生活一段时间后再回到原来的地方，比如武汉就在也看不上了，结果就是能定居的武汉不想待了但杭州又定居不下来折磨人

[回复 匿名用户_7890D7]: 同感，回去很难适应

深圳都比杭州好，至少工资高。上海没那么卷。北京包容。杭州麻，相对于一线房价低。教育和工作卷的苦不堪言了

[回复 匿名用户_01E516]: 是这样，我就跑深圳找工作了，在杭州只找到8k单休工作，深圳随便就找到了12k大小休的

之前去玩了一次，就想着能在西湖边常住一段，每天在湖边散步吹风，应该挺好

[回复 匿名用户_AC2D59]: 那你有钱吗

我真的很喜欢杭州的风景，喜欢杭州的包容度，经常有漫展，但是这几年工作环境越来越差了我要回广东了

[回复 匿名用户_2BDEF7]: 工作环境越来越差？能展开讲讲嗎？还想去杭州来着

37了 去杭州能找着工作吗

[回复 匿名用户_A611B8]: 先网上面试 稳妥点

杭州物价比上海高，不开玩笑。。杭州一碗面三四十还不好吃 上海消费有贵的地方也有很便宜的地方。之前经常去杭州出差，感觉还是上海舒服。。

[回复 匿名用户_83BEC9]: 杭州人比上海少。 不挤


曾经我以为我能接受小城市……

当初的我自以为选择小城市生活，我能忍受的住寂寞。无非是没什么好吃的，没什么好玩的。没关系，我空闲时间可以看看书，看电视剧，游泳，散步，有意思的事有很多。 但是我错了！！！！彻底错了！！不仅仅是匮乏的物质精神世界， 还需要忍受不方便的城市设施建设，比如规划混乱的街道，少的可怜的公园， 城市太小导致活动范围受限， 人群平均素质低，缓慢拖拉的工作习惯，导致这里服务业几乎是不存在的，根本没有服务可言。 糟糕的工作氛围，太懒散，太不负责，效率太低，经验太少。一整个城市的工作环境都这样！ 生活永远死寂，像是与世隔绝了一样，所有新奇好玩的事物将与你无关，社会发展，潮流的更迭将与你无关。新鲜思想不会传播到你身边。 低端的交际圈，大多数有趣的优秀的有理想的人不会来小城市，想交朋友难以找到理想的人选。 外卖是没什么可点的，快递是需要四天以上才到的，按摩，商场，ktv，剧本杀，所有娱乐方式通通是低配的。

无所谓，我会周六日到北京上海玩，滋养我的灵魂，还可以工作日请假去北京看白领们上下班

[回复 匿名用户_F9F711]: 这么近，那么美，周末请留在河北

我们这小县城，地铁都通到乡镇了

[回复 匿名用户_22715B]: 长三角，全国最发达的地区，没得比

说的太准了我就是那种 在深圳待着比在老家还开心的 其实除了这些明面上的缺乏，还有一个致命缺点：陈旧/保守/偏激/迷信的思想观念……最典型的就是认为有配偶和孩子才叫幸福，自己一个人哪怕吃香喝辣、朋友遍布全国都算孤苦伶仃还有就是究极性缘脑（我们那从长辈到初中生几乎都是），看任何一对异性的青年都会觉得在谈，甚至一张照片都能脑补出谁在追谁，看我跟谁走得近就让我考虑考虑别眼光太高……他们眼里就没有正常的朋友关系吗

[回复 匿名用户_EFCA24]: 哈哈，也许这也是当地特色精神生活吧，各自不同，各取所需

这城市也太小了 信息差：上海地铁花桥站，因为在江苏境内，所以不限购，一房50万，三房130万，地铁去上海 三线城市房价，一线工资。

[回复 匿名用户_B2E6A3]: 能找到个自由职业，然后在花桥不用通勤，不婚不育，偶尔去上海玩挺幸福的

以前在小城市过了二十多年一直以为自己是个宅女后来在大城市工作，每周都出去玩哈哈

[回复 匿名用户_B576F0]: 是吧

我曾经也觉得我喜欢大城市，后来我回想，大学四年，那座城市的展览我没去过、博物馆没去过、景点没去过，只会在学校里，我就发现待哪对我没区别而且精神匮乏在哪都没关系，县城是基建跟不上

[回复 匿名用户_FE8A05]: 我在学校也哪都不去基本上就是吃东西。。。。

小县城不错啊，家门口江边公园就是景区，满满负离子，可以野餐，县城有一些游泳馆，但是我从来不去，江里游泳比游泳馆可是干净多了。大型图书馆也有，但我很少去，练琴画画喝酒撸串，上班通勤开车6分钟。物欲一般，花费不大，自己买菜做饭，偶尔下馆子，外面的馆子也很新鲜好吃，预制菜少，每次去省城，都觉得到处难吃。一年能存下一辆奔驰c的钱。

[回复 匿名用户_06C56A]: 那是江浙沪的县城

小城市不只是平凡那么简单 它会让你看到各种人渣 所以已经开始不喜欢小城市了

[回复 匿名用户_CC080B]: 同感

年轻人全在前15城市你在中小城市县城农村连脱单都不可能但是在大城市打工可以吃的很好

[回复 匿名用户_3F91DA]: 吃的多好 有红老头吃的好吗

真的就是我内心的想法，十分认同


我注定要住在朝阳

发现没什么悬念，在北京，如果是想尽兴玩、生活得惬意一点的人，就该待在朝阳。 可能是基于这样的一种人之常情：在一个地方住久了住惯了，就觉得那片很方便很舒服。我也一样。除了上学的时候在昌平和海淀，工作之后就一直在朝阳，甚至每年都到不了几次海淀，去昌平更是几年内都屈指可数（再次感慨北京太tm大了）。所以工作生活都在朝阳，最了解的城区也是朝阳。渐渐发现住在朝阳区真的很方便、很舒服。 通勤方面得益于核心城区+本身就有很多产业，关于通勤方面，朝阳在北京各区中还是相对友好的。大型的产业聚集地中，除了西二旗（除非住在北苑、奥森片区）、丽泽稍远，其他像望京、国贸或者影视传媒行业常驻的酒仙桥、高碑店片区，本来就在朝阳区里；去亦庄、通州、金融街、中关村等其他区的牛马集中地，也都很方便，都能在朝阳区内找到通勤方便+周边配套成熟、生活气息浓的地儿。 吃喝玩乐，更是和除东西城外的其他区拉开明显差距。朝阳的快乐密度，是用数据堆出来的——夜京城地标占了全市近三分之一；打开大众点评or小红书，北京适合扫街、打卡的地儿基本都集中在了东、西城+朝阳（而朝阳去东西城也很近）。比起顺义、海淀的安静、有底蕴，我还是更喜欢朝阳的多元热闹。对打工人来说，下班能立刻切换放松模式，比什么都重要。论商场，朝阳有国贸商城、合生汇、朝阳大悦城、颐堤港、蓝港、三里屯太古里…论公园，朝阳公园+奥森公园都在朝阳，另外亮马河畔也是遛娃遛狗的好去处；citywalk，可以去第一、二、三使馆区，可以去郎园、798、西店记忆、潘家园夜市；论学区…朝阳不论这个哈哈 有人说朝阳太浮躁，我倒觉得这才是生活该有的样子。这里不强迫你只做一种人，允许你既上进又贪玩，既精致又接地气。说白了，住在朝阳不是选地段，是选一种舒服的活法。

我愛團結湖一直住這兒

[回复 匿名用户_24345A]: 那边很有烟火气！

北京丽都是最舒服的

[回复 匿名用户_2F5D21]: 最近突然留意到酒仙桥这灯下黑

哎但是朝阳待久了感觉也就那样…

[回复 匿名用户_60CAF3]: 那别的区就更不像样儿了朝阳还是北京最现代化的最方便最繁华最舒服别的区都是三四线的感觉

我爱石景山

[回复 匿名用户_F466E6]: 可以问一下石景山都逛哪边，舒适在哪吗

我爱大悦城，阳台距离大悦城100米

[回复 匿名用户_384516]: 那我知道你哪个小区了哈哈

真的好，内容太丰富了

[回复 匿名用户_21C567]: 启皓中心？

新房还是二手呢？

北京城六区租房捡漏群

我住朝阳门，虽然是东城，但和朝阳就隔了一个二环，去哪都很近，很舒服[心心眼R]

@Gsyy @萧萧-贺新春 我必定要住朝阳区二环内


爱上苏州是毕业后的第十年

毕业后的第十年，一个初夏周末的早晨，一个人开车在古城区去看老中医，好像是去见一个老朋友。古城区马路隔离带的景观花随着季节变换，每次路过目光都会停留，趁红灯等待的片刻近距离欣赏，冬天有冬青、春天有月季、夏天有绣球，不同路段的花还不一样，都是用心搭配的苏州配色。路边的店铺有几十年的老店，也有新开的，公交站台、地铁站、行驶的车辆和行人一起在眼前晃晃而过，听着麻园诗人的歌单，这一刻，我突然爱上了苏州。 苏州的美是需要用脚步慢慢丈量的，在古城区里穿街走巷，三步一个园林，五步一个店铺，遛鸟的、种花的、听评弹的，小巷里随处可见自洽的老苏州人。咖啡店、书店、餐馆、古玩店、茶室…总有几家让人不自觉的推门而入。 苏州大公园和五卅路那一块，是我很喜欢的一段路，路边高大的梧桐树和民国建筑，给人一种在上海武康路的错觉。天气好的时候，买杯咖啡，在公园里散散步，运气好可以偶遇有趣的空间和活动，不用刻意打卡网红店就能得到内心的满足与平静。 夜幕降临，繁华与现代的园区让人流连忘返，不管去哪个综合体都可以饱餐一顿，金鸡湖边、李公堤上走走吹散一周的疲惫，有余力可以去尼依格罗115层喝一杯云端的鸡尾酒，也可以去十全街找个小酒吧坐会儿，挑年轻人多的店，一般不会踩雷。 苏州就是一个巨型的园林，我们都是园林里微小的人像模型。苏州的景区不用多介绍，随便去一个都是3A级以上。最近给我惊喜的是天平山，刷新了大学时候对它的印象。工作日去人少幽静，景区很大，集登山、喝茶、赏花、拜佛于一体，可以爬几个台阶听溪水潺潺，也可以在山下找个地儿坐着任风吹拂，抬头还能看到小松鼠在庙宇的屋檐上吃着松果。让我震撼的是整个景区随处可见百年以上的古树，向上无限伸展的枝干，茂密的树叶仿佛把天空遮住，无法不折服于它们绵延不绝、生生不息的生命力。 苏州的包容与宜居留住了本地的年轻一代和一波又一波的新苏州人，他们为苏州注入了新青年文化，让这座江南古城城市不断散发着生机与活力。

2000年就来苏州上学了，中间离开了10年期间虽然在外地但我依旧在苏州买了房，因为就是喜欢苏州，2022年这又回归了以后也不走了，虽然好多地方都变化巨大，但是苏州是我的整个青春回忆。

[回复 匿名用户_0880B3]: 请问是工作调动吗？我也同时间段去苏州上学，可是后面再没回去过

我不会放弃去苏州生活的

[回复 匿名用户_67354E]: 一定

之前我死活不肯去苏州 后面呆了六个月 （打工来着）走了之后 天天想念还想去 说实话 慢节奏 房子江南感 等等等 重点 贼喜欢太湖 骑着自行车可以骑一圈 微微风 ~

[回复 匿名用户_660570]: 我也很喜欢太湖，就是离市区太远喽

苏州的树是真好看啊

[回复 匿名用户_C9065D]: 老城区随处可见的参天大树

一转头就被美到💚

[回复 匿名用户_D7CCC5]: 请问这个具体位置是在哪里呀

除了梅雨季节有点闷闷的外没啥不好了

[回复 匿名用户_06C56A]: 冬天没供暖，高架堵车，但也不妨碍对她的喜欢

[回复 匿名用户_06C56A]: 有点像察院场地铁站附近那段路，我第一次和好友去苏州就是住在那边

我也很喜欢那条路 遇到同担了

写得太好了！

[回复 匿名用户_2B764C]: 突然有感而发，随手记录下来

苏州公园 太好逛了

[回复 匿名用户_31F600]:

确实是过了差不多十年，上学时和刚毕业都没感觉

[回复 匿名用户_EFBB61]: 我也是


人生关键选择：在哪座城市生活

你所居住的地方，决定了你看到的机会、遇见的人，以及思考问题的方式。

北方内陆人 从小向往海边，就像南方人向往雪 一样。 我去过一次福州和厦门。 厦门集美大学那附近 忘了是什么区 去鼓浪屿 路过的海上高架桥 美翻了。 我第一反应就是 最想在厦门定居 其次是杭州西湖边。 但我自己是在西安飘了很多年 现在来重庆漂了

[回复 匿名用户_0817A8]: 儿豁，啷个热你都能呆住半年多的夏天，湿热的批爆

这是一个很实用的话题很有探讨意义，我再上海工作漂泊15年，也再厦门住过工作一年，去了大概20来个城市工作+旅行，我觉得城市的选择非常重要，文化底蕴与风土人情包括城市的发展进步与否，能让你见识看到什么，这决定你的思路与想象力，最起码你能有群体融合说话，2022到2024年我再上海经营咖啡店，一直和不同的客人去聊这个话题，当然疫情打乱了很多也让自己受伤严重，很抱歉后来因为自身能力加上年龄的原因，向命运生活低头离开上海，在这之后我再也没有和别人讨论理想包袱生活的美好人生追求，但生活很美好需要很多因素结合还要靠运气，我已没有盼头个人原因，希望大家都能够选择自己满意的城市当然我知道很难，祝大家人生顺心

[回复 匿名用户_204BB8]: 谢谢分享你的故事，我分享的初衷也是希望大家在尽早的时候去做比较多的选择，因为试错的成本比较低，越到后面可能去换城市重新开始的勇气就会越来越少。您这段宝贵的经历，一定是可以滋养到你的，也祝您生活愉快

说的是这个理，在好多年前我就明白，一个人是环境塑造的结果，选择城市就是选择环境，就是选择自己的人生，所以就来了上海上大学，一直待在上海，期间去过十几个城市，感觉还是上海滋养我，我喜欢待在有钱的地方，没钱的地方会让我有强烈的不安全感。另外博主觉得曼谷怎么样，经济，文化，环境，氛围，安全等各方面表现如何，还没去过曼谷，听说物价不算贵，生活也舒服，之后有时间可以去看看。

[回复 匿名用户_4BA29B]: 清迈会便宜点，曼谷是一个非常国际化的都市，人非常nice，就是所有人都是彬彬有礼的，同时艺术和审美都非常在线，建筑非常漂亮。但是基建的话，很难有国家比得过中国

找工作的时候会发现城市身不由己

[回复 匿名用户_E9C456]: 是的，所以这三个选择都很难

我的梦想是去西南，去一座城里有山常年阴天多雨的城市

[回复 匿名用户_0246CF]: 那必须是重庆了

前几天国庆节去了趟青岛 29号在青岛待了一天 30到7号在莱阳 8号回了重庆上班 8号晚上当我踏出高铁门与重庆温度交融的那一刻 一整个人都无比的燥热 在此之前 我在重庆待了6年 本来我都习惯了重庆 感觉挺好 这次去了趟青岛和莱阳 我体验到 那边的生活节奏让我整个人都无比的放松 这两天后劲很大 6号 想在青岛定居的想法我脱颖而出 对象也很惊讶 问：为什么？我说：我觉得这太舒服了 这几天 是我最近几年以来无比的放松感 这两天在对比重庆青岛或者烟台的房价 看工作 我不知道我是一时兴起新鲜感还是真的觉得这座城留住了我 我也想不明白 这两天一直在各种思考 ……

[回复 匿名用户_34D7E2]: 中国真的很大，面积跟整个欧洲都差不多大，如果只在一座城市生活的话，感觉会错过一点点东西，有选择的前提下，我还是希望说能够多体验一下不同的城市，这种体验是没办法通过走短暂的的旅游去体验的。

长沙，成都，杭州，北京，南昌，广州。这几个算是我比较印象深的城市了，这几个里面，我就选广州了。

[回复 匿名用户_F5924C]: 在广州住过一段时间，个人觉得湿气好重，结合上个月台风，不太友好。当然这仅仅是我对生活层面的感受

必须广东，都是好吃的，每天幸福感满满

[回复 匿名用户_6512BD]: 在广州出差是我最开心的时候，我是吃货，番禺和越秀好多老店

宝子 如果是杭州和上海你会怎么选 我的工作也是和国际沾点关系 东亚小国家

[回复 匿名用户_519539]: 是我的话选上海，最国际化的地方，大型的国际展会基本上都在上海～

你的选择是哪座城市？

[回复 匿名用户_9052D5]: 我目前在曼谷了，上海也很想去，但是房租太贵了😂，目前我在曼谷房租大概3.7k rmb，可以住在市中心附近，我的通勤成本低，并且曼谷是个国际都市，什么样的人都可以在这里找到适合自己的活动


逛营口，才是懂生活的人

看到一个帖子，感觉蛮好玩的🤣 懂生活的人在哪都玩的明白😌

很多植物在营口也是个分界线，营口是可以露天种植的最北线

[回复 匿名用户_4163DE]: 涨知识了

营口买东西可不便宜，我感觉盘锦物价低，房价低

[回复 匿名用户_7F65AE]: 盘锦物价高的很

在营口，总爱往盘锦跑😂 汉堡王营口没有是真难受好在营口有海底捞了不用半夜跑盘锦了

[回复 匿名用户_DC70C7]: 之前去过一次海底捞，感觉菜品好少，现在变多了吗

营口玩的太少了，真不如盘锦

[回复 匿名用户_C66839]: 那得去大石桥

为啥，我觉得辽宁生活最舒服的应该是沈阳吧

[回复 匿名用户_51C3A8]: 沈阳空气很差

虽然但是，营口就有海，为啥去大连看

[回复 匿名用户_248673]: 不一样的海，星海广场冬天喂海鸥特别美好

最神奇的是营口离盘锦贼近

@一个善良的苹果 这边住确实是惬意

[回复 匿名用户_4C4FC3]: 其实我要是退休了肯定是慢生活

营口可不便宜 只是房价低

怎么才看到，本科四年在辽滨白呆了


🇭🇰 谁说香港不伟大呢？

这是主唱大人阿信说的 当天特别让我感动也一直萦绕我心头的一句话 这些年走过纽约、上海、东京、巴黎⋯⋯ 香港在我心中依然伟大 / 我一直对城市有着很矛盾的情感 总是向往广袤旷野 讨厌身处繁华城市之中 抬头看到被切割成无数碎片的天空 夜晚从没有星空只有压垮人的黑暗 每个人的梦想、纯粹、理想、憧憬 在这小小却彷佛没有尽头的城市 变成了从不闪烁的繁星 变成了零落漂浮的微尘 沈甸甸的困在心中一隅 / 但是，城市又是人类伟大的最好见证 在原本空旷苍茫的土地上 筑起了人类未曾想像的无数奇迹 就算放在宇宙中也显得不可思议 在香港这座小小的城市里 容纳了无数高楼林立与密稠人口 每一天每一秒都在高速运作 从不停歇，井然有序 中环站与香港站之间永远川流不息 沧桑的天星小轮穿梭着九龙与香港 坚尼地城电车每日叮叮驶往筲箕湾 / 抬头看看 摩天大楼依然切割着天空 人们依然马不停蹄的奔波 为生活，为未来，为梦想 但梦想要在这座城市实现 从来总是遥不可及 / 但没关系 我们可以先把每一天的生活过好 逃离中环高耸入云的写字楼 我只想到摩天巨轮下吹吹海风 走过车水马龙的弥敦道和星光大道 我只想在维多利亚港的长椅上喝一罐啤酒 大千世界的霓虹灯只管尽情闪烁 我只想走进茶餐厅点一份餐蛋面 / 这份伟大 或许夹杂着一份来自本地人的滤镜 很多人曾问我： 你觉得香港是一座怎么样的城市？ 我的答案都是： 如果不是土生土长，很难会喜欢上一座城市 香港的街道很窄，房子很小 节奏很快，快得要喘不过气来 经常只能靠一些回忆和故事支撑着 这座城市不完美，有很多缺点 但在很多人眼中 她依旧伟大 / 水泥森林从不伟大 伟大的是身处其中那一个一个 或许平凡或许渺小的人们 穿越其中，火花四起 日升月落，潮起潮落 虽然一切从来都没有容易 但在这座城市中还是有无数人 在遥不可及的梦想前仍然憧憬 在吵闹的世界守护纯粹的内心 在漫长中爱着自己和身边所爱 / 最后 通向你想抵达的目的地 每一个人，每一个日常 都是这座城市最绚烂的诗篇 平凡却伟大 ·

小小的城市聚集了那麼多人的光和熱，喜和悲. 每天都痛苦並用力活著，活在石屎森林中，掙扎著去呼吸野外的氧氣. 這也是一種頑強的生命力.

[回复 匿名用户_162CE0]: 老师这段写得很好

终于找到喜欢这句的wmls了！那天我听场外，阿信讲了这句之后我就一整个爆哭

[回复 匿名用户_559F9F]: 哪天来着？

我不是土生土长，但我挺喜欢的。因为五月天说这是他们第二个家也是我的。四舍五入我们是老乡了

[回复 匿名用户_005769]: 他们真的很喜欢香港💙💙

上海人，不是土生土长香港人，但始终觉得香港是一座伟大的城市，至今

[回复 匿名用户_E6CFAB]: 上海也是我在这个世界上最喜欢的城市之一

香港五迷聽到這句特別感動！

[回复 匿名用户_7F9454]: 是的

写得好好。感觉文风有点点像阿信呢

[回复 匿名用户_FBB101]: 谢谢老师

港漂五迷也同樣喜歡香港

[回复 匿名用户_F2C6EE]: 💙💙

啊啊啊那天莫名被这句话戳到

[回复 匿名用户_C21F42]: 真的

更正一下,筲箕灣線的電車只能到上環，要到屈地街或者堅尼地城只可以從跑馬地或者北角上車

[回复 匿名用户_77A18C]: 哈哈谢谢更正

请问是在哪个位置拍的呀

[回复 匿名用户_2C84C3]: 山顶卢吉道环迴道


我的双城生活

从2022年开始，我过上了上海和米兰两头跑的双城记，因为我的双重人格需要两个城市来包容。 在米兰我是战损版孤狼，四处流浪和探索； 在上海我是充满野心的都市丽人，在市场上创造自己的价值。 这样的生活方式虽然累且昂贵，但我浪漫的一面和野心的一面都能被满足，足矣。

姐的人生太爽了

[回复 匿名用户_085569]: 我也觉得还可以

姐 在学校图书馆看到你了

[回复 匿名用户_8ED377]: 16万＋这海报很久之前的了吧

战损版孤狼？？？姐对自己有独到的认知

[回复 匿名用户_F3A8D4]:

请问灰色大衣是什么牌子呀

[回复 匿名用户_65C070]: @RUOHAN Official

红裙辣到我

[回复 匿名用户_E76B76]: 是@VIKTORIACHAN 滴

好米好米

我也曾经在米兰住了一年半，现在定居上海，两个完全不一样的城市我都好爱

过自己喜欢的生活，人生足矣。不过，不同年龄段，不同时期，追求不一样，喜欢不同的生活方式

鸟鸣的鸣写错了

羡慕 理想人生


在上海生活的难点之一：社交

在上海，孤独是常态，但也是自由与社交的起点。主动社交需谨慎，避免利益关系，保护自己。社交是观察城市与他人的窗口，学习经验与机遇。夸奖是良好开端，建立平等友谊。

上海么，主打就是包容，没人管你死活

[回复 匿名用户_06C56A]: 比如

[回复 匿名用户_06C56A]: 确实哈哈哈

我每天的社交就是给人评论 随便和大家聊几句

[回复 匿名用户_3C4ADA]: 我也喜欢这样，现实中社交我觉得挺奇怪的，感觉像在表演然后双方都在说假话🤣

留学时就是孤独，在上海工作感觉比留学还孤独哈哈哈

[回复 匿名用户_587A7C]: 社交app呀

所以不爱社交的人都往大城市去，，，，真的很爽，，，

[回复 匿名用户_F8725C]: 我也觉得

如果你有一个骨灰级的爱好，很容易交到朋友

毕业后在北京工作了几年，又到了上海工作。感觉上海有更高概率碰到有趣的聪明的且尊重彼此界限的朋友。人的快乐来源于人际关系，有一些朋友还是能让生活有趣一些的

[回复 匿名用户_931A6C]: 人是需要朋友的。我有一些之前的朋友，即使不在一个城市还是会讨论问题、互相关心、给予支持。到上海后又有了很多新朋友，有踢球、打球、攀岩的朋友，有讨论心理学、哲学的朋友，有散步、遛狗、喝酒的朋友，有工作上探讨一些有趣问题的朋友，有研究web3、游戏制作、ai的朋友等等。目前就是没有像以前一样一起健身的朋友了，也欢迎聪明且有界限感的新朋友沟通

在上海大家都这么孤独嘛，虽然有很多同学在上海，但还是很自然地选择了孤独，可能我就是适合这样一个人

[回复 匿名用户_8008BB]: 大学毕业十几年了，同在上海的同学有的没见面，有的关系很好很好的室友，一年见一两次、到两年一次

不知道这样说对不对：现在的孩子们比较独立自我，边界感很强，不过这样会失去一些对周边人的包容，“某人不好我离某人远一点，不会留一些时间探讨哪里不好？为什么不好？从我的角度应该是怎样的....”类似某个做法的深度探讨，大家觉得没必要懒得理会，我觉得这也是自我成长和帮助对方成长的方式

[回复 匿名用户_9336EB]: 那不是内耗嘛

东北人倒是会总结的

[回复 匿名用户_544110]: 阴阳怪气第一名

我有个朋友她就这样生活了好几年

[回复 匿名用户_826561]: 是你把


巴黎是一座巨大的能量场

是动与静，新与旧的平衡。 她用那些像电影画面般的场景， 无声塑造着我对世界的感知方式。 在巴黎带上一束鲜花去公园， 和朋友聊一整个下午漫无边际的话题。 躺在草坪什么也不做， 让阳光把自己晒透。 骑着老式自行车在街角的公园看书， 过一种老派又自在的生活。 人们喜欢在河边吹风散步， 就像人与人之间的关系， 是流动的，也是自由的。 在那些慢下来的日子里， 人与人，人与万物的链接都变得更紧密。 法国剧作家Sacha Guitry写过一句话: To be a Parisian isn't about being born in Paris, it's about being reborn there. “成为巴黎人，不在于你是否出生在巴黎，而在于你是否在巴黎重获新生。” 选择一座城市不是因为她所谓的光环，只是为了拥有自己想要的生活方式。而我探索这座城市，也是为了找到并且成为我自己。这是一种内在的归属感与精神的认同，而非地理或身份的限制。 巴黎伴随着我建立起独立自洽的逻辑体系，滋养着我不断充实的精神世界和越来越稳定的内核。在这里一切新鲜和美好的事物都触手可及，我有热爱和追求的东西，也有还在慢慢摸索的过程。每个阶段的生活都是崭新且值得期待的。 在无数个想要逃离的时刻，才更清楚地意识到这座城市留在我身上的印记似乎永远不会消灭。她一直在告诉着我，“过你想要的生活，什么样都可以”。 🪐

巴黎是一座巨大的能量场 动与静 新与旧的平衡 在巴黎带上一束鲜花去公园 和朋友聊一整下午漫无边际的话题 躺在草坪什么也不做 让阳光把自己晒透 骑着老式自行车在街角的公园看书 过一种老派又自在的生活 是流动的 自由的 成为巴黎人 不在于你是否出生在巴黎 而在于你是否在巴黎重获新生 内在的归属感与精神的认同 而非地理或身份的限制

没有手机只有知识的黄金屋

拿去做壁纸了 我学法语的动力

优秀

好喜欢你的文字。说到心坎上

真美，悠闲自在

自在的生活

我也想在头顶满是花朵的公园长椅上坐着晒太阳

我很喜欢看这种照片，但是这些照片看上去很模糊不清！

滋养精神世界


有人会get这张图，并拍过类似的（轨迹）

找一个十字路口 把快门的速度放慢就会得到这样的一张照片 记录上班下班的忙碌人群，车流。 你一定也有拍摄过这样的类似图片 @小红书创作助手 @小红书创作学院

刚拍的

[回复 匿名用户_6146D0]: 拿走了，谢谢

[回复 匿名用户_5861E5]:

[回复 匿名用户_BBC70D]: 色调不错

军训被大雨淋湿透了

礼貌

拍过，没你的好

[回复 匿名用户_597B4E]: 拿走了

礼貌拿图，不商用

感谢人，礼貌取图

礼拿老师！

礼貌拿图


勇闯自媒体成功后应该怎么接广吃饭💰

新人博主接广干货（保姆级喂饭版 内含完整报价模板 l

这个确实有用。

[回复 匿名用户_F659CB]:

@一泷小面包🍞 这个人报价8w

接点单子，让自己多条赚钱的渠道，这是终极目标

[回复 匿名用户_5415B1]: 是这样的，加油加油

我的号给我有人出5 k

[回复 匿名用户_817DB9]: 梦里的5k吧

你好可以看看我适合多少吗@苹果进化论

[回复 匿名用户_BEFD1F]: 抱歉帅哥我不太了解这个赛道的报价

求博主分享豹纹文档

来吧，让我感受流量的厉害

新人博主 接好流量

求分享，已关注

找朋友🈶观必回

你好

[回复 匿名用户_2E15A8]: 你好

1【复制口令，回薯薯APP】 限时至2月11日，"好物分享进化论"共同探讨区 CA4232 :/#y🍓🥕😌🍆🍎🐰🧁🐟🍍🍤🐻🐹

@一杯生椰加冰

[回复 匿名用户_F15BD1]: 怎么了


城郊社区商业如何改造?

Case: 苏州高新区苏新乐荟横塘店社区商业氛围改造 Background: 辐射范围3公里人群，包含周边小区居民，建材市场商业，学校 灰色城市界面里，需要在各个角度都能看到商业 并且保留城市烟火气和社区温情氛围 Problems: 拿到项目遇到的问题有很多，比如原始建筑比较现代化缺少温情感，入口不明显，IP如何更好凸显灵动性和季节性? Solutions: 色彩: 暖色系橘色。大面积使用黄色和橘色从灰色的城市界面剥离开。 形态: 盲盒概念主题贯穿建筑 1.入口用动物形态打造大家容易联系的画面，从而形成传播语(一只长颈鹿放入盲盒需要几步?) 2.楼宇建筑两侧用盲盒概念外包幕墙，形成视觉冲击，也形成地标符号，便于吸引南北侧行人注意力。 3.步梯只改了一半，保留电梯形式，便于买菜的居民直达二楼。而另一半采用休闲打卡的"可坐可步行"的美陈装饰。 4.地面和小品用宠物主题做装饰，增加家庭和儿童人群茶余饭后休闲氛围感。 Design&Construction MIFFAN

你好 有商场ab馆中间区域设计。接吗

[回复 匿名用户_80B4C7]: 怎么联系

已经呈现营业了吗

[回复 匿名用户_A2D81C]: 是的 开业了

这种色彩的冲击力还是很强的

[回复 匿名用户_3281E2]: 感谢

可以分享下更多的项目具体信息吗

[回复 匿名用户_547ADE]: 在苏州新区苏新乐荟横塘店

怎么联系

[回复 匿名用户_056F29]: 私我

怎么联系

[回复 匿名用户_A06C2F]: 私信我

不错

[回复 匿名用户_DD9BB0]: 谢谢

色彩冲击力很强，一看就很有朝气。充满能量

好看


生生不息的生命需要用语言和影像来建构

最好的祛魅是去感受 去经历 终于在晚上挤了一些时间去看了南京路和外滩的夜景 上海这座城市的一切对于想要看看世界的我来说太具有吸引力了 这里确实满足了我对于国际大都市的想象 纸醉金迷…高耸入云的建筑…精致穿搭的上班族… 以及在国内任何地方都没见到过的不同种族的外国友人 人是环境的产物，所以我换了自己的环境 跳出舒适区并没有不安与恐慌，反而裹挟着对未知的好奇和憧憬 这种拓荒的感觉真的很让人着迷 我会愿意花费大量时间暴走 去探索这座城市，去解锁人生版图 一个副本通关了，那就去开下一个 虽然这对于很多人来说周围的一切事物不过都很稀松平常，但在我看来这可太新奇了 每一座城池都有他独特的韵味，在等着人们去探索 — — — — — — 大城市的便利的确体现在方方面面 交通、医疗、教育、就业环境，以及充斥着各种吃的玩的展览话剧线下活动等 但也慢慢的让我对这座城市【祛魅】了，也意味着自我意识的崛起 原本仰视的事物，会随着年龄与阅历的增长，慢慢过渡到平视，慢慢趋于“不过如此” 对自我的认知越发清醒，最终的本质还是回归简单真实的自己 世界不过是一个巨大的草台班子 感受人情世故，注重沿途风景，反正每个人的终点都是一样的 祛魅是第二阶段，第三阶段便是再次搭建自己的价值观 以及认识世界之后依然选择保持对生活的爱和热忱 在平淡无趣又琐碎的日常里寻找让自己最舒适的生活方式 把每一天都过的鲜活、充实且热气腾腾 永远有勇气为自己的生活兜底，永远对未来有着勇敢的好奇心 只专注于自己，也是人生必修之一的课题 毕竟人只活一场体验 ——— 小鲤鱼一定要跳龙门吗？ 其实这个世界的江河湖海，只要它们想去的 总会有一湾水，能够让它好好活着

我还以为是自己拍的照片，边吃煎饼边走了半个晚上，确实有一种去媚的感觉，大城市不过如此但好像有点不适合我，自己的一亩三分地比较舒服

[回复 匿名用户_A153D6]: 是的是的

来沪工作近7年了，一直在各种努力，从没有真正的拥有“闲暇”的心情去感受所谓的魔都，只想赶快“站稳”和“融入”。现在，工作做到所谓的中层，虽然房在郊区，但也好在房、车都有了。可是，再没有了7年前为了来沪的义无反顾和满满的憧憬。尤其是今夜，伴随着家乡小城市的两个老同学的到访，三个人走在南京路上。身边的她们无拘、无忧、随意、松弛。而我，还在担心接下来要面对的，所谓的“高升”后的新岗位的一路忧愁。 小鲤鱼一定要跳龙门吗？ 其实这个世界的江河湖海，只要它们想去的 总会有一湾水，能够让它好好活着。 戳中我的内心

[回复 匿名用户_F37CBA]: 不要给自己太大压力，把生命当成一段体验就好啦～

喜欢上海的气候！

[回复 匿名用户_33F1CA]: 夏天40度还喜欢嘛

最后三句话写的真好，可以使用吗

[回复 匿名用户_B366FD]: 可以

借用标题句发朋友圈！整片真的写得太好

[回复 匿名用户_06C56A]: 谢谢姐妹可以的

去了，真的蛮无聊的但是白天坐在外滩上看人来人往发发呆真的也很舒服，而且上海的气候真的蛮适合生活的，白天室外微微有点冷但是不是太冷

[回复 匿名用户_AA8A67]: 哈哈哈，徐汇滨江也蛮舒服的，推荐你去～

前面两句话写的真好，借走啦

[回复 匿名用户_59B137]: 好滴

写的好棒宝！可以搬嘛

[回复 匿名用户_3A6AAE]: 行

写的也太好了吧

[回复 匿名用户_44E8A4]: 贴贴！！

写的太好了，借用一下

[回复 匿名用户_421AE4]:


168平家，小城市的生活一家四口挺幸福～

日子少不了鸡飞狗跳，但大部分是美好的 生活少不了磕磕碰碰，但大部分是幸福的 过这样淡淡的时光就够了，挺知足～

孩子像是借来的，不然家里不会这么干净

[回复 匿名用户_F61E59]: 我上哪借孩子

[回复 复古兔子]: 亲，电视柜和沙发是哪一家的呢？

卧室是谁家的家具啊？

[回复 匿名用户_71F476]: 熙和～

厨房的遮帘有链接吗

[回复 匿名用户_656A2D]: muanna

柜子那些是什么木材啊

[回复 匿名用户_A15800]: 橡木的

请问沙发后面的画可以来个特写吗..我想淘宝搜搜

[回复 匿名用户_01862B]: 那个实体店的 美克art

亲你电视柜旁边放花盆下面的架子有链接吗

[回复 匿名用户_D7F8CC]: 和丽达

墙是刷的漆？硅藻泥？

[回复 匿名用户_8E94A2]: 乳胶漆

就一个卧室？

[回复 匿名用户_E95586]: 我还没看见衣柜和衣帽间还想看看儿童房的

茶几怎么这么小气

[回复 匿名用户_4D97F2]: 细看茶几很漂亮


什么叫降维打击？

挑个刺：“高数也没多难，是高中数学的延伸”

[回复 匿名用户_ECFD80]: 凭这句可断定，编的！

现在北京的孩子，学习可真不一定差，北京高考竞争太激烈了，都是考二代。北京孩子的综合素质强的吓人

[回复 匿名用户_AA8A67]: 确实，大学里一些强的离谱的人，真的很难相信和我们这种小镇做题家一样，大学前就学课内那些东西，这种人也很可能就是北京的

在同一个学校里，山东和河南基本上打击不了北京上海的。。。

[回复 匿名用户_CEC555]: 华子每个组里都至少有一位山东籍研究生，打击真谈不上，但是本科均绩可能确实高一丢丢。有意思的是号称高考最卷的河南人，反而硕博浓度降低了

我带过一届。在学校看着都一样。毕业那天 学校封校。一个借着小三轮把行李运出学校。一个爸爸开着大G 把行李运出校园。从出门开始，差距就开始了

[回复 匿名用户_5D3B0A]: 不用等到出门，从出生开始，差距就开始了。

老家湖北小县城有孩子上清华，毕业凭成绩能留学，那时是公派，结果被顶了，想不通回家到武当山跳崖了

[回复 匿名用户_4DF29D]: 发现投错胎了，重新投

我高中班学习最差的一个同学，现在在教委工作哈哈哈哈

[回复 匿名用户_5D9AB3]: 这个ip我信你

大学绩点没有意义，考个四六级就露馅儿了，cd 不一定考得过 a 裸考成绩

[回复 匿名用户_970728]: 高考650，证明这人说的是真的

浓浓的读者意林知音味儿

二十多年前上大学那会确实有这样的情况，但是现在北京小孩感觉也是卷死。

那俩几乎不够进入大学的条件，属于政策配给，陪跑的


纳瓦尔:选择伴侣就是选择命运比赚钱更重

纳瓦尔的核心建议是：选择伴侣不是选"恋爱体验"，而是在选未来几十年你的家庭情绪气候。你要找的不是"完美的人"，而是"不折寿的人"——和TA在一起，你的生活更安静、更有力量，而不是更嘈杂、更像被吸干。

即使找到那样的人，也会不满足的，人性

[回复 匿名用户_06C56A]: 对于以利益和效率为导向的人而言，不会满足，因为总有更好的，有时候一旦确立自己的状态，需要鼓励、乐观、宽容、满足的人来说，可能会满足的

这种幸运大部分人都没有拥有，也许自己已经不错，但是并不一定能找到另一个性转版的自己。不是一个人可以完成的，就是需要一点点的运气了。因为已经比较快乐比较幸福也比较能把自己照顾好了，所以反倒对亲密关系的时候就有点不是那么急切或者必须了。

[回复 匿名用户_310385]: 应该说大部分人一辈子都在向外求，期待被偏爱，被认可。自己没有幸福的能力，就遇不到幸福。而且幸福的概念是唯心的，自己觉得幸福才会更加幸福

问题是没有经济独立，也就没有人格独立

[回复 匿名用户_F0944A]: 对，连自己都养不活的人，没有爱根本

我和我老公是这样，共同成长什么的都是比较次要的好处，最重要的是我们是彼此存在的证明，孤独和虚无离我们非常遥远了。我们都是生存能力不错的人，但是在一起后不仅是生存的好，更是生活的好，激发了彼此对生活的热爱。我们财富和社会地位很一般，物质上只能说是中等，地位更不说了，都是躺平派，但是确实非常幸福。

选择伴侣的本质，其实是你如何面对“自我完整”的课题。我们常常向外寻找“另一半”来填补内心的空缺，却可能忽略了——只有当你愿意先面对自己的孤独、恐惧与不完美，才能真正以完整而非索取的状态去爱一个人。真正的长期亲密关系，是两个“完整者”共同创造的美好共振，而不是两个“半人”的拼凑。

我就是找了个把我能量吸干的

是的 而且错误的代价真的很大 不是表面看上去的样子 那种潜在的消耗 而且有些错误发生 神经通路已经有了印记 不可能像从没发生过那样，如果那段关系造成了伤害 那么无论如何影响是无法完全消除的。 宁愿平静的单身 也不要选错

这应该让梁松看看

爱情伴侣固然重要，但都不是人生的必需课题。能绕开的才是圣人！

一夫一妻制本就是近代才有的亲密关系，随着生产力的发展，这种关系不一定能长久存在啊

[回复 匿名用户_32A841]: 可能怎么发展呢


《明朝那些事儿》最终极的拷问：你现在拼命

赢到最后的人，往往抓住了内心的清白与坚持。严嵩、张居正、戚继光等人，拼命追逐权力、财富和功名，最终却一无所有。真正的安全感来自内心的满足与自我实现，而非外在的物质或地位。

有个问题想和大家探讨（不是杠哦），你们说，假如有人就觉得，自己也不知道这辈子想追什么，他就想追世俗的功名利禄，他就觉得这些能让自己开心，那有问题吗，和大家友善探讨[坏笑R]

[回复 匿名用户_4C761F]: 没有。他的毕生理想就是功名利禄，他愿意为之付出一切！就像荆轲这样的侠士，明知是死局，还是去，他觉得有些东西比他的生命更重要。历史上也有很多明知不可为而为之的故事，能流传千年，闪出悲壮又感人肺腑温暖的光，就是因为他们有信仰，有理想，又比自己生命更珍贵的东西需要守护！！！

死时带不走，活着得用啊！

[回复 匿名用户_B61390]: 关键是什么样的程度你觉得够用。

据说徐霞客死后全家也被仆人灭门了，手稿毁了很多，剩下的没多少，人家也是一场空

[回复 匿名用户_7F8A82]: 但他已经体验过他想体验的了 死后的事 谁在乎呢

我想吃点好吃的，然后努力挣钱去满足这个愿望，让当下的自己开心就可以了，难道把这个愿望要留在死后？

[回复 匿名用户_3ED735]: 你没看明白，你赚钱的目的是吃好的，能开心，那你赚到能吃好的能开心的钱保持住就好了，而不是为了赚更多的钱让自己没空好好吃饭，天天提心吊胆，那样钱是挣来了，原来的目的被抛弃了，扭曲成了拼命赚钱。

所以人生就是来体验的 身外之物也都是辅助你更好的体验 不要舍本逐末

人生就是一场体验，不关注当下，什么都是一场空容易陷入虚无主义

说不定严嵩最后想的是，老子这辈子吃过玩过睡过，就是死也值了。人各有命，得失和拼不拼没关系，可你不拼倒是白来世上走一遭了。

其他的人物无法评价，但是张居正是死后被清算的，他活着的时候，应该是不后悔自己这一生的选择吧。

[回复 匿名用户_06C56A]: 本质上他和徐霞客没区别，都知道自己要什么也要到了

醍醐灌顶

[回复 匿名用户_BD85A3]: 一起成长，加油，谢谢喜欢

余生只学徐霞客，不予利禄挣短长

感觉有点意思@Jx

现在爽就完了

人生短短几十年 只有那些经历 体验是最重要的 在有限的生命里 尽可能体会酸甜苦辣 风花雪月的精彩一生

给后人的经验就是要及时行乐，不要存钱

严嵩当了很多年清官，50多岁才开始贪污 是当时的时代，让清官没发展空间。 如果是唐太宗时代，严嵩肯定是一辈子清官了。

写得好

徐霞客后来是不是也被灭门了？

于谦严嵩张居正海瑞没推动历史进步，只能属于受局限人物

抛开现实谈历史都是空白的，现在可以跑出去

最开始，人也许只是想吃饱穿暖有个屋檐，之后就是吃好穿好住好房子……欲望无止尽的。


你用了什么方法让自己停止熬夜，作息健康从

而找回生活秩序感的？好想保持高能量状态啊！

我前段时间看到一个评论说，一定要多晒太阳，说多晒太阳晚上就会很好睡，我还不太信，我这几天回老家之后每天没事就在阳台晒太阳，一晒就晒几个小时，晚上真的很好睡！而且九十点左右就困了！大家可以试一试，晒太阳又是简单并且很好的习惯。

[回复 匿名用户_087B06]: 晒的时候玩手机吗

但说调整作息的话就是从醒了就再通宵到第二天晚上，期间不要睡觉，晚上会巨早困。不过容易反弹就是了，而且伤身体所以不太提倡。但是实在不行就只能这么试试了。

[回复 匿名用户_9F8E84]: 循序渐进给自己的生活增加锚点，先从每天坚持做一件事情开始咯，不要设置太难的，一点点来

有人说把睡觉当成一天的开始

[回复 匿名用户_D68D4F]: 这个好棒！

补充维生素b族，补充了一个月，现在每次只要到11点左右就困的不行，赶紧去睡觉了

[回复 匿名用户_A1CCB5]: 我刚吃了几天晚上11点困得不行

从大学开始我已经熬了十五年夜了，基本没早睡，以前上初中高中，作业不写我也要睡，现在晚上不睡白天不起，气血两亏，完蛋玩意了

[回复 匿名用户_A8854C]: 我已经不行了，算算熬大夜的习惯也有5年了，真的严重气血两亏，掉发严重，脸是肉眼可见的跨了，而且我还是那种娃娃脸，也挡不住跨脸真的是内部坏了挡也挡不住2025的目标就是好好调作息了，啥都没有命重要回想起来我无缘无故瘦到了88斤和三不五时地晕倒在地我就后怕，我才20几岁啊我的天爷

我每次说要早睡必定熬夜，比如现在已经四点15分了

[回复 匿名用户_8A88E5]: 世另我

希望新年越来越好👆🏻一起来打卡

[回复 小黎生活LivSing]: 生病，生病了你自然就不敢了。只有恐惧会让人老实。

已经好久没正常作息了，7.8年了。除了病了会早早入睡，否则都是4.5点睡或者干脆通宵。

[回复 匿名用户_BD4440]: 那你第二天是不上班不上学吧 不然怎么维持这个作息

我从小到大从来不主动熬夜。上班以后我有一次我也学别人熬夜了两三次，晚上11点才睡觉，结果那段时间气血非常差，下了班甚至要在床上躺一个小时才有力气洗漱，后来我就练八段锦，才把气血养回来，我就再也不敢熬夜了，现在甚至晚上8点过就睡觉了。只要我上班很累，我下了班就洗漱，洗漱完就睡觉，尽量让自己多休息。

[回复 匿名用户_9650C2]: 一看你就没娃有娃之后睡眠真的稀碎，我感觉自己老了好多

用这个app，设定睡前半小时锁定手机

[回复 匿名用户_6114C0]: 叫什么？


早睡早起也就那样啊

坚持早睡几个月了，我觉得没啥好的变化。 唯一的变化，九点十点就困了。起来早了，每天吃早饭了。 没有精神焕发什么”整个人都变了“的感觉 就那样，除了作息变了，别的啥变化没有。 你们有啥大变样吗

怎么说服自己早睡哇 老是不甘心早睡￼

[回复 匿名用户_BFBCEF]: 不甘心用的好

熬龄12年，去年开始坚持早睡一年多，我现在翻看以前的照片我都震惊了。

[回复 匿名用户_8FD9FB]: 向你学习

不是你们说睡就能睡着的吗

[回复 匿名用户_D9F517]: 哈哈哈一样的疑惑

我坚持早睡，是因为四个月前因为工作压力大熬夜得了特发性突聋，住院治疗后医生让我坚持早睡早起，后来医生又打电话问我有没有早睡。这个习惯就开始坚持了，虽然没什么明显变化，但我会坚持早睡早起的！（我不仅睡八个小时，中午还要睡至少四十分钟午觉）

[回复 滚橘修咪]: 我也是不舒服去医院检查 然后医生说不要熬夜了 然后一直坚持早睡 不敢熬夜 有夜班的工作也不敢去 但是身体好像没什么变化

早睡皮肤真的可以变好嘛！！这对我真的很重要，我现在皮肤越来越不好，我怀疑和我天天熬夜有关系

[回复 匿名用户_DED849]: 会，尤其是长期熬夜导致脸色蜡黄没血色还爱出油长闭口的，坚持一个月就会亮一个度，而且出油明显减少，别问我怎么知道的

博主几点睡觉几点起

[回复 匿名用户_322966]: 十点半之前睡，七点起

可以试试维生素b，比早睡早起感觉更好

[回复 匿名用户_D091B3]: 请问什么时候吃呢

我毛孔粗大，肤色不均，暗沉，爱出油。大学外出实习，林学的，在山里实习，两个月时间，每天最晚十点睡，最迟六点半起床，吃小食堂，点不到外卖，买不到零食，饭菜清淡，素菜为主，每天爬山采标本，运动量很大。 两个月后，皮肤没有任何变化。

[回复 匿名用户_6F70BF]: 清淡不是多吃素菜，是少油少盐，肉蛋白类也得吃够

为啥我只要早睡三天效果立马出来了。皮肤变好人变得有精神有活力话也变多了

[回复 匿名用户_A26960]: 还年轻，我24今年特明显，熬一个星期夜脸就垮了。之前都是怎么熬感觉都没啥变化。

其实我感觉戒糖更管用，差不多20天没喝奶茶没吃甜食，皮肤好的一批

[回复 匿名用户_CAB514]: 椰子水可以喝吗


只需五天时间，就能把作息调到22点！

22点下班

[回复 匿名用户_2C9905]: 配上这个表情包有一种命很苦的感觉

4：30刷到明早六点要起床的救赎感

[回复 匿名用户_D30D92]: 谢谢

其实上个班就好了

[回复 匿名用户_9A82CF]: 8:30上班也会熬到6点，这个手机它就是放不下去

六点起床不午睡？

[回复 匿名用户_06C56A]: 点了，不午睡下午困成啥了，怎么上班

[回复 匿名用户_06C56A]: @momo

晚上感觉才玩不一会手机抬眼一看10点半了

[回复 匿名用户_3CC025]: 我十点半才下班，你还有时间玩手机

我要有这么自律我还会两点睡？能放下手机我能现在三点刷到这个？不如来个人每天敲晕我来的快

[回复 匿名用户_0880CC]: 是了是了哈哈哈哈

从明天开始一定实践

[回复 匿名用户_44BAAB]: 7天了，实践成功了吗

第一天不睡午觉我下午就会在办公室昏倒

没用连续五天早八也没把作息改回来

[回复 匿名用户_8BB6B9]: 不够累

吃褪黑素可以 真的 二十分钟眼皮就打架了

[回复 匿名用户_B0E468]: 听他们说褪黑素吃了会不舒服，是真的吗是眼睛困还是脑子困，好怕有眼睛困然后脑子清醒依然睡不着的感觉……


无痛自律｜挑战世界公认健康的作息时间表⏰

今天想和大家聊聊自律的关键词——时间管理⏰ 很多人制定了满满当当的自律清单，却经常只做到了早起，但对于早起后怎么安排还是一头雾水 然后就会又和往常一样，在上班摸鱼下班刷手机中度过📱 其实能意识到要自律，能做到早起，你已经超过很多同龄人了，接下来要做的就是要具体安排每天的时间 如果你还没有什么头绪，不妨跟着世界公认的健康作息时间表，挑战过超自律的一天📝 7:00起床 7:00-7:20 洗漱护肤 7:20-8:00 早餐时间 8:00-9:00 避免剧烈运动。 9:30 -10:30开始工作 做比较困难的工作任务 10:30 休息一下 11:00 吃点水果 12:00-12:30 午餐时间 13:00-14:00 午休时间 14:00-16:00 适合做一些创意的工作 16:00 喝杯酸奶 16:00-18:00适合做细致的工作 18:00-19:00 晚餐时间 19:30-20:00运动时间 20:30-22:00娱乐时间 22:00 洗个热水澡 22:30 准备睡觉 ‼身体健康永远要放在所有事情前面，自律不是要晚睡早起榨干24小时 🧐真正的自律是遵循身体的自然规律，这份作息表是多个科学研究认证的 趁着周末有时间，赶紧行动起来，把生物钟调回来，做时间的主人。 我是宁书白，一个勇猛精进、坚持长期主义的96年小镇女孩👩🏼 持续分享自律干货、成长经历、读书所得💡 想在平凡岁月里给自己造一片星辰🌌 和你一起蜕变成长～ 自律干货｜健康作息表｜自律生活｜健康养生 @薯队长 @知识薯 @小红书成长助手 @小红书创作学院

22：00开始洗澡，洗完澡后吹头发，做面膜各种，22：30来不及睡觉😪

[回复 匿名用户_16A7B6]: 那就往前调半个小时，前面也是娱乐时间（可以根据自己的具体情况调整哈）

22:30就睡？我还在学校上课呢

[回复 匿名用户_BB578F]: 新疆是不是晚上八点才天黑的

8点到9点干嘛

[回复 匿名用户_79666F]: 通勤时间或者做一些准备工作

男孩也可以吗？

[回复 匿名用户_7E4953]: 当然可以

好，我要挑战100天。

[回复 匿名用户_E6E9B8]: 加油哟！我们顶峰相见

我焯我一个相当闲的大学生我也有点震惊

[回复 匿名用户_06C56A]: 一天就工作五个小时啊 我们学校一直秉持八小时学习法

8:00到9:00避免剧烈运动瘦身，瘦腿等的算吗

[回复 匿名用户_A3BF1D]: 不会气喘吁吁暴汗💦就可以

哼，暑假每天五点钟睡，中午12点起，我特别健康（

[回复 匿名用户_023B3D]: 因为你睡得足够多呀。并不是所有人都能睡到十二点的

这不行啊，咱新疆22点还没天黑呢，早上7点天都没亮，一般01点睡

[回复 匿名用户_D490D7]: 那你可以把时间点往后推就可以啦。这个时间表是针对东八区的时间点

吃完饭去运动吗？

[回复 匿名用户_206BA3]: 休息半小时再去运动呀


替大家试过了，孙俪的时间表真的超有用！

孙俪是我很喜欢也很佩服的女明星 她有着不太幸福的童年，却不屈不饶，积极进取 她是成功的演员，更是无可挑剔的妻子和妈妈 她可以把事业家庭个人，都做到井井有条 看完她的时间表，感叹她真的太自律了！ - 🕐孙俪的时间表 5:30 起床拉伸 5:45-6:15 写字 6:15-7:30 做早饭，送孩子上学 7:30-8:30 锻炼，做普拉提瑜伽或者打拳 9:00 开启一天的工作 晚上 21：00 入睡 - 🕐享受独处、懂得取舍 记者曾内涵她人缘不好，她大方承认 “我确实没什么朋友，我还要种菜、画画、写字、读书，没有时间” 不可思议的是她不仅擅长书法，还考取大提琴一级 他还用两年时间出了两部儿童绘本 主要原因就是她懂得取舍，拒绝一切无用的社交和娱乐 - 🕐懂得权衡家庭的重要 在孙俪看来，家庭中 一家四口一起吃晚饭是重要，饭后一起陪孩子是重要 夫妻工作分隔两地时“早安”、“晚安”问候是重要 - 🕐命运是跑出来的 孙俪12岁就被父亲抛弃，她和母亲过得很苦 孙俪的母亲一人打三份工，母女整整七年居无定所 就像蔡崇达的《草民》里说的那样：“命运就是我们跑出来的路。” - 🕐孙俪的人生感悟 “机会在你手上握着，如果你不努力它也不是你的，所以一定要付出十分的努力，它才会是你的;” "年轻的时候尽管去尝试，你只有做了你才能知道什么适合你，什么不适合你;" "做三四月的事，在八九月自有答案。" 独处并不意味着孤独，也不是被人孤立 是一种生活态度和生活方式 在聚光灯照不到的地方，安静地做着自己喜欢的事情 - 请关掉短视频，戒掉熬夜追剧，断掉无效社交 人生贵不在喧哗，热闹之外，才是生活 独处，才是滋养自己的蕞好方式 -

我是每天读书画画养生。一年读书100本，画画500幅，跑步累计1000公里，旅游8次 晒晒我自己画的台历

[回复 匿名用户_5F9862]: 画了好几套台历送朋友

“做三四月的事，在八九月自有答案”。一起努力吧

[回复 万万的收纳日记]: 这句话真喜欢

她的时间表里没有家务，没有辅导孩子作业

[回复 匿名用户_4A7C71]: 姐妹 看到你们的这些评论 我话到嘴边又滑走了 想着多一事不如少一事 毕竟谁都不喜欢听不好听的话 但是我又返回了还是想说几句 她有没有家务需不需要辅导作业 无从得知 但每个人都有自己的工作 不用拿自己没有的和别人有的去较真 讲的是时间管理 时间就像海绵里的水 哪怕忙完一天的工作 躺在床上把刷视频的时间用来看书都是提升 做饭做家务的时候耳朵是可以听听英语口语的 强者在想办法 弱者在抱怨 如果她没有那么努力 或许她也没有今天的成就呢

我也比孙俪忙上班之余还要忙这么多

[回复 匿名用户_FA03FF]: 优秀 我也想提升自己 请问从哪里开始 每天下午有两三个小时的时间

抖音已经卸载一个多月了

[回复 匿名用户_CCCF76]: 我都卸载两年了

不说是不是孙俪的时间表，就写字这一项 练书法的人都知道 半个小时 只够铺纸 沾墨 准备字帖 刚下笔写几个字的~ 还不如不写呢~ 低于2个小时的时间 我都不乐意练的。

[回复 匿名用户_EB624C]: 有没有可能是有别人做好准备写完也会有人收拾

书法从十月学到现在，适逢过年就给亲朋好友都写了很多挥春，本想着玩玩，毕竟就是学了很短时间，出乎意料是大家都好喜欢，回头看没想过三个月能让自己走这么远，接下来就继续坚定往前走一定可以的

[回复 匿名用户_980DB1]: 亲，你的硬笔字就很好看吧？

我也要开始今年的逆袭计划了，祝自己成功，毕竟上次我也是成功了的

[回复 匿名用户_A2523A]: 做什么成功了？

9点睡觉，5.30起床不困吗？

[回复 匿名用户_B81905]: 九点半睡着了，还可以睡八个小时呢，怎么会困呢

“做三四月的事，在八九月份自有答案”好智慧好清醒的一句话


假如你从11月1日开始自律

姐妹先别看，先在脑海中想象一下～ · 假如你从11月1日开始自律，对照这份自律清单，以及这份自律作息时间表～ · 用一个月时间爆改自己，重新养自己一遍，转角遇见更加美好的自己～

那我就还可以放纵11天

[回复 匿名用户_BC7BA2]: 还得是你

姐妹，从11月份开始，你想要重新养自己一遍吗？欢迎讨论哦～

[回复 百岁老人成长计划]: 有没有适合住校学生党的呀

下班九点了，回去洗漱完就十点了，完全睡不了

[回复 匿名用户_2A0872]: 下班这么晚的吗？

好喜欢喜欢这个自律清单，直接四连啦从11月1日开始自律挑战打卡，姐妹带我一个

[回复 匿名用户_F0AD0A]: 好滴好滴，姐妹欢迎加入～～

虽然表安排的不错，但是谁9点上班

[回复 匿名用户_E9FCDB]: 让我看看，有哪些神仙单位

06女 大一计算机专业 分享欲超强 规划性强 需要一个搭子相互监督（加上不说话的不要哦）一起备考英语四六级

[回复 匿名用户_351A1B]: 加油

收藏了，找了很多自律清单，这个的共鸣点最多，打算结合自己的实际情况修改完善，就开始自律挑战打卡~

[回复 匿名用户_B887C2]: 好滴～

正经人谁写日记

[回复 匿名用户_31232E]:

愿天下的父母和孩子们都健康平安好运，愿孩子学习进步成绩优异学业有成将来有能力帮助更多的人

[回复 匿名用户_F8D47D]: 好棒的愿望～

收藏明天开始

[回复 匿名用户_D9F52B]: 加油


女生作息时间表，一个月把身体养回来

不适合上班社畜和学生党！

[回复 匿名用户_501459]: 而且还要晚上值班的社畜

我倒是想这样呢可是舍友们12.才愿意熄灯闭嘴🤐

[回复 匿名用户_A98B15]: 啊啊宝宝我可太懂你了！！我一直都是比较早睡，但是上了大学住到寝室以后，全寝室都是12点后睡，12点半都算很早的了而且我对声音很敏感！他们的声音即使很小，都会被我放大真的很痛苦，搞得很精神衰弱

感觉这个时间表 好像不用上班也不用上学 像是个隐居时间表 时间由着自己安排

[回复 匿名用户_109BC3]: 甚至没给我留出下班回家路上的时间

这是没有通勤时间，没有娃，没有老公或父母，才能做的吗？

[回复 匿名用户_724225]: 是的，有钱有闲，单身贵族，无牵无挂

完蛋 好像没有安排玩手机的时间

[回复 匿名用户_33A0FC]: 这就安排

七点起床是吧，我们大学七点二十早自习

[回复 匿名用户_00A562]: 大学还要早自习吗

无论你什么时候看到的 提醒我喝水谢谢！

[回复 匿名用户_8054CD]: 喝水！

你们不刷牙真的能喝进去水吗？

[回复 匿名用户_DC71B7]: 哈哈哈哈，当然喝不下

先刷牙还是先喝水？

[回复 匿名用户_B7A801]: 我习惯先刷牙

为什么不能空腹喝咖啡

[回复 匿名用户_8CCE55]: 对胃不好，咖啡会刺激胃酸分泌


如何用7天重启早睡人生❗

我们甚至10点才刚下班

[回复 匿名用户_0F0294]: 天呐～这么晚！

做饭吃饭洗碗只要半小时？！

[回复 匿名用户_E1713B]: 还有刚吃饱就开始跑步

那对学生该怎样？

[回复 匿名用户_49A889]: 学生学累了自己会睡觉的

洗澡只要加上洗头+护肤+吹头发就铁定一个小时以上了

[回复 匿名用户_2502A6]: 而且回家换上家居服之后要再出门的慢走的话又得再换外出衣服…

半个小时怎么完成煮饭 吃饭 洗碗

不实际，7点半到家开始煮5分钟吧，吃5分钟，休息20分钟。你8点慢跑，在消化这方面已经不利于健康了。洗澡泡脚15分钟，只能做一件事。

我9:10下晚课

一想到第二天要上班。就对第二天没有期待

九点还在上课

嗨喽！一路生花 来支持宝儿罗，希望我的鼓励像星星糖一样让你今天的努力都变甜！加油呀！互相关注，互相交流分享，双向奔赴星空。。。Yi Lu Sheng🌸

[回复 匿名用户_8AF9CF]: 失眠、多梦、易醒，本质是气血亏虚、推动无力，难以濡养心神。 气血一旦不足，尤其无法顺利上输至头面，脑窍失养，心神不宁 入睡困难、睡眠浅、早醒等问题便接踵而至。 元气，作为生命活动的根本动力，负责推动、温煦、防御、固摄与气化。若元气虚弱，气的推动力便会减退，清阳之气无法上升濡养头脑，便易出现“上气不足”而致的失眠。 这正是《黄帝内经》所强调的“阳气者，精则养神”——唯有气血充足、升降调和，心神得安，方能夜寐酣沉。 气，是人体与生俱来的修复能力和安神之本。 我病了四年就是通过练气恢复健康的


建议所有人遵守九点钟原则

九点钟原则是什么❓ 就是早上🕘和晚上🕘需要分别提醒自己干正事和准备休息了 早上九点之前洗漱完 吃好早餐 做做简单的运动 把所有要准备的东西准备好 九点钟开始进入高度专注的状态认真完成当天的任务📝四十分钟休息十分钟像上课一样 晚上九点之前可以玩耍 健身 工作学习📑 九点钟开始慢慢让自己安静下来～ 去洗漱 去护肤🧴去泡脚 去听轻音乐酝酿睡意🎵 当做完这一系列的睡前准备后 也差不多到睡觉时间可以去睡觉了 如果这个时间实在难以做到可以根据自己的生活习惯适当调整～ 但坠好不要超过十点 不然太晚身体或大脑的刺激容易让人睡不着 我现在就是用这个原则严格要求自己的作息生活 遇上周末想偷懒的话就将时间调晚15分钟 总体来说这个原则坚持一周就能感觉到自己的生活很充实 时间也不会被浪费

执行的第一步是辞职，懂了

[回复 匿名用户_925072]: @过儿 @多肉多肉 @Yuri

宝宝们我的意思是我们需要在脑中设置一个九点钟的提醒，比如说在外面玩耍的时候发现时间接近九点了，我会想着是时候准备回家，如果有人再邀请我去吃宵夜或者继续活动我会拒绝❌或者上班学习发现快到九点的时候我会提醒自己加快进度完成当天的任务💡需要一个非常清楚的时间意识。如果十点钟才能下班的话那么我会在九点钟开始思考待会下班我回去要先做什么、再做什么，在脑子里给所有要做的事情列出来排个序，一回家不要摊着玩手机先把当晚的事情全部做完再简单放松

[回复 是不是小美]: 试试把“才九点”的想法换成“九点钟已经很晚了！”

实际上药学生如果十点就能睡的话那真是完蛋了

[回复 匿名用户_206BA3]: 我最晚一次实验做到凌晨三点，还有那种几个小时测一次吸光度的，根本没办法规律作息

凌晨两点刷到

[回复 匿名用户_AA53CA]: 哈哈哈哈三点来报道

我也想九点，可是我十点下班

[回复 匿名用户_B10045]: 加一

九点根本忙不完 洗完澡歇下的时候已经十点多了

[回复 匿名用户_993F43]: 十点钟忙完的话就从十点钟开始准备睡觉也来得及～

之前给自己定了个22点的熄灯闹钟，试图模拟读书时候宿舍22点熄灯的作息，把灯关了但该做什么做什么，不过会有一种已经熄灯了，差不多要睡了的意识。尝试了几个月，只有第一天有效😂后面只觉得烦，经常闹钟响了我还没到家😂

[回复 匿名用户_5F4126]: 闹钟响了还没到家可太真实了

请问你置顶的眼袋是怎样消的呀？好厉害感觉你现在很自然基本看不出来了 我这眼袋很顽固不知道怎么消 有方法吗？

[回复 匿名用户_14962F]: 她就是坚持了很久早睡

如果作息混乱的话，怎么样快速调整作息时间呢？

[回复 匿名用户_73FEE1]: 如果没法在该睡的时候睡着，就先在不该睡的时候不睡。总之强迫自己不睡觉

凌晨3点刷到。

[回复 匿名用户_12936E]: 没事 从今晚开始实行


用五天把作息调到11点💤

早睡真的会让你感觉焕然一新。 无论是情绪、状态还是专注度，都会变得很好，甚至还会发现自己在面对困难时有更多的力气！试试早点睡一天，你自己就能感受到差异。 ～ 不论从什么时候开始早睡，都不算晚，而且每个人都能做到。熬夜虽然短暂爽，但其实在偷偷掏空你的精力。对比之下，早睡只会给你带来好处。 ～ 坚持早一会儿睡觉，你会发现自己的生活变得更积极，充满掌控感。虽然起床可能有点困难，但只要熬过三天，看看自己会有什么不一样的体验吧！

6点我还没睡

[回复 匿名用户_06C56A]: 睡了没 我这会儿打算出门了

不午睡即将浪费一个下午，然后在傍晚体验濒死的感觉

[回复 匿名用户_DBC548]: 然后下班回家会从7点睡到11点，11点半起来洗洗开始熬新的一夜

确实要早睡了，不然“大姨妈”会来教育你

[回复 匿名用户_F67042]: 我已经被大姨妈教育了

就像园丁知道每株植物都需要在恰当的时节休养生息一样，我们的身体也遵循着自然的韵律。当夜幕降临，不妨想象自己是一朵含苞待放的花，在月光下静静积蓄能量。那些看似"偷来"的深夜时光，其实是在透支明天的阳光。试着让睡意像潮水一样自然涌来，前三天的调整期就像幼苗破土时的短暂挣扎，很快你就会发现，清晨的头脑比深夜的屏幕更清晰动人。记住，每个早睡的夜晚都是给未来的自己种下一颗活力的种子。

[回复 匿名用户_F3CF3F]: 我熬夜我不难受吗）

22点才下班……

[回复 匿名用户_7C0E6E]: 我晚班10点半

宿舍23:30才熄灯

[回复 匿名用户_8D83E2]: 搞个床帘

昨天跑跑走走了四公里，回家就累的不行，八点多睡着了还做了个梦中梦，一觉醒来才十点半，晚上又是两点才睡着

[回复 匿名用户_D01997]: 每天走两公里 晚上11点就好累

6点起不午睡的话第一天就能调成功

我将进行打卡，健康的生活我来了

[回复 匿名用户_798569]: 十二点半入睡，十一点前准备好洗漱，十二点关灯

怎么办怎么办，谁来监督我早睡


16个方法让你今晚好好睡一觉

我管月亮睡不睡反正我是要睡了 我管太阳起不起反正我是要起了 我管别人美不美反正我会很美

好久没有正常睡觉了

[回复 匿名用户_BFAEC0]: 明天是新的一天 不如重新开始

敲 好久没有2点前睡过了

[回复 匿名用户_0BBED6]: 是时候1点45睡觉了

快来接住你的新粉丝 凌晨两天还睡不着 我决定要尝试你的办法

[回复 匿名用户_D70161]: 接住啦不着急慢慢来来 一定会越睡越香哒

有睡眠APP推荐么

[回复 匿名用户_219CE4]: 哈哈哈睡眠app挺多可以都试试看看哪个更适合自己喔

赶紧放下手机，开始睡了

我就没有正常睡过觉

[回复 匿名用户_3AFE11]: 这就是为什么大数据让你刷到了我是时候改变了

场景法是真好用

[回复 匿名用户_440305]: 确实

也想早睡因为5月生了病，虽然好了一大半，但是需要停止熬夜养身体（这段时间又十点多十一点才睡，头发狂掉）

[回复 匿名用户_39B34C]: 一定会越来越健康的，至少意识已经到位了

我想知道怎么摆脱早睡，太痛苦了

[回复 匿名用户_BFA73E]: 早睡还要摆脱吗

任何方法对拖延症患者都是痛苦的，上一天班回来只想报复性网上冲浪


蔡依林早睡法，熬夜党能逆袭颜值吗？

谁懂啊家人们！北京冬天的干燥buff叠满，脸蛋子直接变“撒哈拉沙漠”🏜！资深熬夜选手准备，真的能从凌晨1点掰到晚上9点吗？求硬掰攻略有没有试过这个早睡法的宝子？求经验求反馈～ 🤔还有个灵魂问题：健身时间改到早上还是中午更合适啊？ 顺便开个贴监督自己打卡，看看我能坚持几天hhh

编辑于 01-06 北京

我从25年3月开始跟着蔡依林早睡，没有9点那么早但是10：30之前基本都睡了，一直坚持到现在，每次早上醒来照镜子感觉都精神焕发，皮肤很亮，没有黑眼圈没有暗沉，上班忙碌一天回来都不会累，这就是偶像的力量，蔡依林永远都会给粉丝带来正能量

[回复 匿名用户_C16937]: 我真的会永远爱蔡依林感谢蔡依林

已经坚持4天10点到10点半之间睡觉啦姐妹们，脸都不黄了感觉，关键在于放下手机放下手机放下手机

[回复 富贵贵儿]: 夸！！！

我今晚就九点睡的 结果十二点半就醒了…

[回复 匿名用户_197A90]: 笑死了哈哈哈哈哈.... 你要循序渐进，一下子提早很多是不行的。每隔几天提早5分钟这样，慢慢来吧

我最近十点睡，然后四五点就醒了

[回复 匿名用户_0C97BC]: 再睡个回笼姐妹

我同事 10 点睡，五点起，每天红光满面，气血充足

[回复 匿名用户_06C56A]: 我之前谈的男朋友每天十点就要睡，红光满面，跟我谈了以后，每天十二点一点才睡，我妹见了都说他变成潦草小狗了，后来分手他又恢复正常作息，人家又红光满面我现在也开始早睡了

早睡一年了 皮肤肉眼可见的细腻了 比用什么贵价护肤品都有用

[回复 匿名用户_3496A2]: 好棒姐妹，一般都几点睡呀

我从熬夜2/3点掰到了12点前后

[回复 匿名用户_EE1977]: 咋掰姐妹，气色有变好吗

尝试过，睡不着

@ 十点半放下手机

不用太焦虑，11点前睡都可以


央视力推的健康作息时间表，赶紧收藏照做

全⚽gon认的健康作息时间，每天有规律的生活， 可以让你远离压力和焦虑，保持身心愉快！活力十足!

9点到12点，下午2点到6点，一天7个小时工作，还完全不需要加班，请问这个班是谁在上？央视的员工吗？

[回复 匿名用户_06C56A]: 而且还没有通勤时间，家里上班

希望央视先通知一下我公司：过度加班违法！

六点还在工作，七点他就吃完了？？？？

[回复 匿名用户_7B3914]: 人家有保姆在家做饭呢，半个小时回家半个小时吃饭

就这时间表，是我们普通人能做到的么

咋的，还让我们睡到7点，还让我们5点到7点排便，边睡边拉？

家里小学生7.30入校，6.50就得出发，6.30得吃早饭，洗漱得用时间，最晚6.20就得起，要不迟到呀。专家说的这个规律，我们寻常百姓家不适合……

[回复 匿名用户_F5B88E]: 是的，早上那么早，中午还不给午休，下午放学又那么早

啥7点起床？ 我6：30就要去看自习了

[回复 匿名用户_5C39B1]: 过上这种生活我得60岁之后了 得活到那时候再说吧

央视没写什么时候带娃

我们7点10分就要求到单位了……

[回复 匿名用户_DAF7B6]: 所以，建议在单位住宿

@糖酥酥酥酥

[回复 匿名用户_768DDE]: 你确定10:30睡得着


8点睡觉，6点起床，难怪陈意涵不会老!抗衰

8点睡觉，6点起床，难怪陈意涵不会老! 40+的女明星里，论少女感，陈意涵的状态数一数二的好，就像夏天朝气勃勃的太阳，热力惊人。 最近看她的采访，发现她也很热爱看《黄帝内经》，跟着老祖宗8点睡，6点起，难怪她不会老!她在采访里说: 【“日落就应该休息息，早睡早起是古人给我们的智慧”】 【“因为发明了电灯，我们才觉得晚上可以做这么多事情。但以前没有这些东西，晚上天黑就是去睡觉”】 【“我们家现在住山上，只要一没有太阳就是会全黑，那你就只能去睡觉”】 早睡真的很重要。 梁冬在《梁注庄子》里讲一个人出家，第一件事就是被师父要求，先把觉睡足了。 师父说: 【“你们不要一来修行出家就打坐，先给我去睡觉”】 【“你们以前太累，心里的事儿太多，把手机给我关了。不读书，不看报，不玩手机，定点就让你们来吃饭，其他时间就去睡觉”】 【“浑天黑夜地先睡上一个月，睡到饱为止”】 如此睡饱一个月后，就像庄子说的“夫形全精复”，有一种精满神旺、与天为一的自然感。 所以想要变美抗衰，就先把觉睡好吧!不然吃再多保养品，用再多大牌也难有好气色，毕竟《黄帝内经》中有“有诸于内,必形于外”。一年四季不是睡的越早，起的越早就越好的，《黄帝内经》对四季睡眠时间的建议是基于中医理论和自然界的运行规律，强调顺应四季变化来调整自己的睡眠习惯，以达到养生保健的目的。 分享《黄帝内经》中关于四季睡眠时间tips： 春季：夜卧早起 ①春天万物复苏，应该适当多进行户外活动，以顺应春天的生发之气。 （晚上pm10点30-am6点起床即可）， ②入夜就睡，天亮就起，这样有利于机体内阳气的生长 夏季：夜卧早起 ①夏天是万物繁茂的季节，要不厌于日，出去玩耍，太阳落山晚，晚睡早起 （一般pm11点-am6点起床这样） ②但是到了天气炎热损伤心阴，中午需要睡子午觉，11点-下午13点睡最好了 秋季：早卧早起 ①秋天白天变短了，应跟着太阳，早睡早起，此时人体状态从夏季时亢奋转变为秋季时的内敛，每天保持至少8小时睡眠时间， （差不多也是10点-6点的样子） ②以利于阴精的“收”,收敛神气 冬季：早卧晚起。 ①冬季主“藏”，动植物进入冬眠状态，以“养精蓄锐”，为来年生长做准备，我们同样要好好的养阴 （晚9点半-早6点半的期间休息最好） ②早睡晚起，避免扰动阳气，顺应冬天闭藏之气

让别人睡饱觉的才是真正的师父，不是一上来就说吃苦，干活，打坐

[回复 匿名用户_21E11F]: 佛教道教不如自己睡觉，中药西药不如好好睡觉

人家有钱，可以早睡。我们打工人，资本家不让早睡

[回复 匿名用户_D9E7BF]: 对呀，资本家不会为我们后半生买单，自己还是要尽量调整

感觉她这几年老的蛮明显的（在女明星里）

[回复 匿名用户_67860B]: 可能差在她没有去医美吧，大部分明星医美像吃饭一样频繁，她就是运动➕作息规律，她除了脸上有些岁月的痕迹，体态什么还是很青春的样子

早睡早起是养气血最好的办法

[回复 匿名用户_A71B09]: 没错

半夜四点多醒来上厕所，然后就睡不着

[回复 匿名用户_29BD7A]: 三四点起是肝气郁结了，疏肝理气后就能睡整觉

娃写完作业都10点了，咋8点睡觉呢

[回复 匿名用户_1490B7]: 带娃揉腹后再睡，睡眠质量高也是补

那周末好不容易放天假可以睡懒觉吗，能补回来吗

[回复 匿名用户_129680]: 不能哦，熬夜伤心阴，透支肾精，夜间肝胆经循行时间，一旦熬夜了，白天在睡很多也补不回来，老祖宗说的日落而息

感觉她很疲惫 真的

l固定，

明明，我家娃晚上睡不着怎么办？

[回复 匿名用户_F21B3D]: 拍个舌头我看看


不愧是央视推荐！世界公认健康作息表🕗

你对你现在多作息满意吗？ 假如可以选择，你会如何度过？🤔 推荐一个作息时间表，健康度过每一天🌿

高中：不知道，老师没教

[回复 匿名用户_145A58]: 大学专业选的好，强度绝对远超高考，TMD，我通宵活都干不完，想鼠

学校：听不懂思密达

[回复 匿名用户_4F4433]: @J白谋人🐭🌊

新疆人不认可，谢谢

[回复 匿名用户_285739]: 差了两个时区，按北京时间减2就好

不用作早餐？不用送小孩？不用搞卫生？不用接小孩？不用做晚餐？不用辅导作业？

[回复 匿名用户_536D02]: 这是给年轻上班族的，不是给我们这种已婚已育老妈子的

好家伙 央视公认的 然而央企和国企可不认

[回复 匿名用户_BEDE32]: 我国企，早8点40晚五

每天就一个小时搞爱好能搞个屁出来啊

[回复 匿名用户_5D9A1F]: 哈哈哈哈给哈

这个作息是假设大家都是未婚未育是吗？

[回复 匿名用户_D3FFFA]: 别散播生育焦虑了，自己偷偷这样就行，不然年轻一代断层了，咱们退休后的养老金谁交

谁做饭

[回复 匿名用户_1D37D8]: 保姆做饭 叫你起床

我4点起床，4点半出门，跑步10公里，跑步时间大概1小时，来回路程40分钟，大概6点左右回家，吃饭，洗澡，休息一会，7点45出门上班，下午5点下班，晚上除了放假，最晚11点睡觉，（一般9点到10点就睡了）

[回复 匿名用户_D415D1]: 4点会不会太早了

我现在大四，每天十一点前睡觉，晚上会无缘无故的醒一次，然后再睡，早上六点准时醒，这是正常的吗？

[回复 匿名用户_0F7EF0]: 没有订闹钟


在校低成本养生计划✅｜变美的尽头是自律🔥

📅Daily Routine 1⃣早起养生 ①7点半前起床🛏 ②床上揉腹50下🔃（2min） ③下床拉伸（2min）🧘♀ ④梳头（3min）👧🏻 ⑤早饭早饭早饭🥣 ⑥泡气血六宝茶🍵/咖啡☕ tips❗： ①早上有课没课根据自己安排早起流程～ ②有时间和空间的话坚持练八段锦🧘♀ - 2⃣ 睡前半小时养生 ① 泡脚 10min ③梳头 3min ④揉太冲穴 2min ⑤揉地筋 3min ⑥还阳卧（冥想） 10min ⑦23：00 前睡觉 - 3⃣饮食养生 ①三餐正常摄入（少油少盐清淡） ⬇早饭：优质碳水➕蛋白质 促进肠道：黑咖啡☕ 生可可粉 羽衣甘蓝粉 碳水：燕麦片 全麦面包🍞 粥🥣 蛋白质：牛奶🥛 鸡蛋🥚 ⬇午饭：先吃喝汤再吃菜再吃肉再吃饭 菜肉饭：211、细嚼慢咽、清淡、七分饱 喝汤🍲：先管饱 吃菜🥬 ：膳食纤维 吃蛋白质🥚🥩：清淡 吃碳水🍚：一拳的量✊少吃！ ⬇晚饭：少吃，清淡，六点后不进食 六点过后饿了就喝水！🌚 ②16+8饮食记录（健康减肥(ง•̀_•́)ง ③多喝水（泡气血六宝茶） ④远离膨化食品（养生零食摄入也要适量） - 4⃣习惯养成 ①少看手机📱(´◔‸◔`) ②多阅读📚 ③培养坚定意志力🧠 ④有时间走出校门多去看看🏙🏞 ⑤多运动🏃♀ - 用自己喜欢的方式内外兼修 希望和大家一起成为长期主义的养生女孩👧🏻 — 平时也可以去一些门店做做养生项目，调理身体，如果是养气血的话，顺序很重要，可以通过推拿穴位养气血：可常按足三里，能调理脾胃、补中益气。还有关元穴，可培补元气。血海穴也不错，能补血活血。现在m团也出了养气血活动，🔍【推拿养生】就有7⃣0⃣🧧，门店绿色，师傅手法熟练，自律养生从我做起，简单愉快又不🔥💰！ @小红书成长笔记 @小红书创作助手

喝花茶真的可以一整天活力满满的 我之前有好几个星期都是我早上头晕，然后一感冒然后就生大病。后面我就意识到了我自己身体快要不行了。然后就开始养生了，一直喝花茶，个人觉得花茶很好喝

[回复 匿名用户_206BA3]: 宝好棒！花茶的成分是真的有效的耶

欢迎大家蹲养生搭子

[回复 宋宋要早睡]: 我

84 立志当养生少女的宋宋发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 AJRxd7h6EM1kI0W 😆 http://xhslink.com/bWl5ZD，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！

蹲个养生搭子

[回复 匿名用户_3201B5]: 来

大二女生蹲蹲养生搭子 最好也是女孩子

[回复 匿名用户_B6D3DD]: 喔喔喔

花茶是啥呀

[回复 匿名用户_D755B5]: 玫瑰花茶是可以的

蹲一个女生养生搭子，一起互相监督

[回复 匿名用户_76F7DD]: 我来

怎么办。不自律考啥啥不过

[回复 匿名用户_0FC1C4]: 一起自律呀

蹲个养生搭子

晚餐吃什么呢


假如你11月1日开始自律（秋冬版）

秋冬自律的关键，是不跟季节较劲 —— 不用早起冻着，不用吃冷食减肥，作息、饮食、运动、情绪，把这些建议融进日常，每天做一点，缓缓的坚持，这样就是秋冬期最好的状态。

做事老容易三分钟热度这可咋办

[回复 匿名用户_A3B177]: 别太急，慢慢做 把第一次的目标弄低点，然后慢慢增加

笑死，7:40就要打卡了

[回复 匿名用户_959A93]: @smile℃ 哈哈哈哈

秋冬确实容易emo年轻时候觉得无所谓，现在感觉“保暖”必须做到位

[回复 匿名用户_B32BB0]: 秋主肃杀，容易引起忧郁的情绪，冬寒，人容易因少动，机能缓滞，所以必须重视保暖，暖则升阳护体。

秋冬减肥，今天第33天啦，希望年前瘦到理想体重

冬天喝暖暖的糖太舒服了

[回复 匿名用户_F9C3F8]: 汤

广东那么冷吗？我现在在家穿半袖

打卡

[回复 匿名用户_3C822E]: 我也买了这个

oi 有没有早八晚十打工人版本早七点五十还不是八点

可是我早上五点半就要上班

这个运动量跟这个食量不匹配，我还是会胖三天不吃晚饭才瘦一斤(也有可能是水分)


科学作息时间表

⏰科学作息时间表 🧘🏻♀以人体脏腑器官的运行规律为指引 🍁以周围环境的四季更替为参考 👉综合上万人的生活习惯 👉不管您是老人，小孩，社会精英 👉您都将从中获得启示

凌晨两点发这个？

[回复 匿名用户_B2B36F]: 嗯，发给凌晨两点看手机的你

6.20起床这种现象 只在小学的时候发生过

[回复 匿名用户_C38F12]: 初中、高中经常迟到

新疆也这时间？看宿管打不打你

[回复 匿名用户_F24B6A]: 起的太晚了？

@喜欢悠哉独自在 我差不多的作息

[回复 匿名用户_530084]: 厉害了👍

吃两个小时早饭是吧

[回复 匿名用户_9B5AB9]: 如果是学生，吃完早餐可整理下作业书包！如果是上班族，吃完早餐就要去公司了！如果是宝爸宝妈，吃完早餐要收拾家务，送孩子上学！

作为新疆人，这个时间永远不可能出现

[回复 匿名用户_B1235B]: 额要不咱把新疆的太阳挪动一下

我们上班的时候都是下午4点多就吃晚饭了

[回复 匿名用户_42D969]: 羡慕了……不过晚上不会饿肚子吗？

不是说12：00—13：00午休是最好的吗

[回复 匿名用户_890CC3]: 😯这样的话，午餐会不会吃的太早了

我最近的作息：睡到自然醒，排队做核酸，非常科学

[回复 匿名用户_452C6D]: 懒癌晚期患者

我7点半就上班了…

[回复 匿名用户_A87AF0]: 好早，特殊职业者吧！


央视强推健康作息时间表🔥

每天让自己的身体适应规律作息 远离摆烂和焦虑的人生 集美们，记得要快乐生活哦，开心美美的哟‼ 全/球/公/认的健康作息时间表，快收藏起来👀

试问哪个工作能做到这样？

[回复 匿名用户_524EEF]: 感觉退休人员或无业人员比较适合这个时间表

求图一原图🙏

[回复 匿名用户_84A0AB]: 其他帖子有原图

我需要的不是这个作息时间，我需要的是可以有这个作息时间的工作

生前何必久睡、死后自会长眠

一天工作3个半小时，自己当老板估计也要倒闭。

这是什么宝藏博主哇

[回复 0.7x]: 果断关注了

我们以后就要这样@橙子

[回复 匿名用户_51816F]: 好 没问题 但是你不会是看封面图点进来的叭 哼

这没拉屎的时间啊

[回复 匿名用户_0A5A4D]: 对啊

带娃的怎么办

[回复 匿名用户_2B4EA4]: 让娃也看一下这个帖子

@墨俳 养生

[回复 匿名用户_E7520A]: emmmmm


从现在开始规律作息，把身体养回来

✨别再让报复性熬夜偷走你的少女感啦！试试和我一起把手机调成「勿扰模式」，用一杯晚安花茶换清晨的瑜伽拉伸，内调外养的魔法都在高质量睡眠里呀～💤

很需要这样的作息，可是牛马要加班

[回复 匿名用户_AED1CC]:

第一条七点起来就做不到

[回复 匿名用户_8B00B9]: 是起的比这早还是比这晚啊

和我学校作息一样

[回复 匿名用户_81FE9A]: 说明学校的作息是规律的

那8点到9点，这段时间用来干什么呢？

[回复 匿名用户_BC1FDC]: 下班后时间灵活安排，宝子

牛马做不到7点起床呀

[回复 匿名用户_BCDCF2]: 正常不都是八九点上班么

最后一点是22.00，其他都差不多，该摸鱼摸鱼该吃喝吃喝

[回复 匿名用户_CE6E67]: 给你点赞

家有一个6点醒来的小儿😭每天不够睡

[回复 匿名用户_E2AC36]: 当妈妈真的辛苦

辅导作业就到10点了，再洗漱、洗衣服，躺下，怎么都得十一二点了

[回复 匿名用户_6F3634]: 也不容易呢

十点睡觉，可以美容养颜

[回复 匿名用户_972708]:

晚饭不吃吗

[回复 匿名用户_675A2B]: 不吃、减肥


全球公认最佳作息时间表⏰自律女生养颜收藏

健康，才是打败所有对手的秘密武器⚡ 🔢下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得拥有，尤其喜欢美容养颜的女孩子‼ ⏰7:00起床 ⏰7:20-8:00早饭时间 ⏰8:30-9:00避免剧烈运动 ⏰9:30安排最困难的／学习 ⏰10：30休息片刻 ⏰11:00吃点水果 ⏰12:00午餐时间 ⏰13:00-14:00午睡一会 ⏰14:00-16:00做创意工作 ⏰16:00喝杯酸奶 ⏰16:15-18:00做细致性工作 ⏰18:00-19:00晚饭时间 ⏰19:30锻炼 ⏰20:00-21:00看书或看电视 ⏰22:00洗澡  🔖每天工作做完先别着急回家，花10分钟总结一下当天的工作： 🔍今天收获了哪些好创意， 🔍积累了哪些经验， 🔍学习了什么新工具， 🔍验证了什么想法…… 每天10分钟反思，大器必将早成🎯  🛌晚上十一点，人体的各个器官都开始处于休息期了，不要违背身体的自然规律，放松睡一个好觉，明天又是美好的一天🌈 ♡ ————————————————— ♥ 🛋感恩喜欢，感谢关注，关注我有收获 🎈我是自律精进、热爱分享的妇联筠姐 ♥专注女性成长｜家庭教育｜好物分享

这话还是给学校说吧

[回复 匿名用户_8BD7A1]: 你想给学校说什么，让我来

一天工作四小时如同梦幻

[回复 匿名用户_9D30E2]: 我们都喜欢

这不适合新疆，但是不影响它很棒

[回复 匿名用户_7C477D]: 哇塞，新疆的小姐姐呀。想吃馕坑烤肉

测 六点多上课

[回复 匿名用户_2C086A]: 早自习的孩子，必须抱抱

第一步就不行了，七点起床上不了早读要被点名扣分的！🙂😋😅

[回复 匿名用户_3F37F8]: 学生党需要一份专属时间表，下期必须整一个

行 既然让我刷到了@各一半 @是7 @Yoyo @珊婷

[回复 匿名用户_206BA3]: 活捉自律小可爱

怎么可能哈哈哈

[回复 匿名用户_22B714]: 不哭不哭，不到六点就会起床的陪着你

@clychen茨chen茨 @潮落Jeff @yyy. @惨绿少年. 10点教室洗澡

[回复 匿名用户_ABEE88]: 只因你太美

@和狗勾散步吧 @ZeYett @GuiyuanNei @明夜孤帆水驿

[回复 匿名用户_E5CD34]: 一定转发最爱的人

宝子，🍎论区发“2023一起成长”送《7日瘦身建议》


全球公认健康作息时间表｜值得收藏

2017年，诺贝尔生理学或医学奖的颁奖礼上，美国遗传学家Michael Rosbash、美国科学院院士Jeffrey C.Hall和Michael W.Young博士三人凭借发现了“控制昼夜节律的分子机制”这一成果荣获医学界蕞高奖项。 · 评审委员会在声明中说：“Michael Rosbash、Jeffrey C. Hall和Michael W. Young 三人的工作窥探了生物钟的秘密，并解释了其工作原理。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律，并同时与地球的自转保持同步。” · 简单的说，就是告诉我们生物钟的存在，以及它的重要性。 · 在此项研究的基础上，专业人士又对健康的作息时间表进行了归纳、总结，制作出了全球公认的健康作息时间表。 · 然而，网络上关于这份作息时间表，却有好几个版本，有些还经过了一些作者的删减和重新编辑。 · 我经过一些关键字搜索，并没有找到英文原版。但是却找了2份官方媒体转载和编辑的版本，相信具备一定的权威性。 · 经过简单整理，我制作成了一篇视觉笔记。现在分享给大家。 · 健康作息时间表： 7:00 起床 7:20-8:00 吃早饭 8:30-9:00 避免剧烈运动 9:00-10:00 做困难性工作 10:30 让眼睛休息一下 11:00 吃点水果 12:00-12:30 午餐 13:00-14:00 午睡 14:00-16:00 做创意性工作 16:00 喝杯酸奶 16：10-19:00 做细致性工作 19:00 最佳锻炼时间 20:00 看电视或看书 22:00 洗个热水澡 22:30 上床睡觉 · 内容来源：海外洞察、[J].记者观察

知道又有什么用呢？搬砖人的生活不由自己做主。

[回复 匿名用户_B71DEC]: 尽量符合那个生物钟就好。毕竟是有科学依据的，能好一点点也是好。

七点二十之后打卡算迟到……

[回复 匿名用户_7B67D5]: 你这有点早呀，学生吗？

假期起床能不能晚一点晚上十点半睡觉，我一般要等到早上八点才能起床

[回复 匿名用户_8717AC]: 睡那么多干嘛，9个半小时太多了。

七点如果到学校就已经迟到10分钟了 我才初一呀

[回复 匿名用户_4174C2]: 那还是遵守学校的时间表吧。

求图

[回复 匿名用户_8A8245]: 私

三连，求作息表原图

[回复 匿名用户_79DB91]: 私

求原图

[回复 匿名用户_206BA3]: 好

那个6：25上早读

[回复 匿名用户_C9829C]: 我能让老师去找科学家理论吗，我不能所以每天上一天课少一天熬到星期天就行了

求电子版

[回复 匿名用户_3B85E2]:

不吃晚饭嘛

[回复 匿名用户_11324C]: 原文没有明确标记晚饭时间。只是标记晚上7点是最佳的运动时间。可在7点前后吃晚饭。这样就可以保证在最佳运动时间运动。


全球公认的健康作息表

下面是全球公认健康的作息时间表，你值得拥有！ 7:00：起床🛏 可以早上喝一杯温水，可以补充晚上的缺水状态。 7:00―7:20：在早饭之前刷牙 7:20―8:00：吃早饭🥛 早饭要吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。 8:30―9:00：避免剧烈运动 因为免疫系统在这个时间的功能很弱。可以步行上班，但是不建议剧烈运动哦 9:30：开始一天中比较困难的工作👀 大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑很清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下👀 如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果 补充体内的铁含量和维生素C含量。 12:30：午饭 13:00―14:00：午休一小会儿 16:00：喝杯酸奶 这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体 根据体内的生物钟，这个时间是运动很好，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃•尼克说。 19:30：晚餐少吃点 20:00：看会电视或学习 22:00：洗个热水澡 22:30：上床睡觉

难道不用上班的吗？？？

[回复 匿名用户_B01419]: 它其实是在告诉我们，不上班使人健康

什么时候玩手机？

[回复 匿名用户_06C56A]: 当然是22:30之后了

洗澡+护肤半个小时就不可能

[回复 匿名用户_521747]: 五分钟冲完澡

主要，谁做早饭

[回复 匿名用户_206BA3]: 做早饭和吃早饭40分钟完全能搞定哇，做碗面加上鸡蛋肉一些菜叶子。我经常这么做，半小时搞定

可是我们10:15才下晚自习，回到家且洗完澡都10:45了，然后还要在清洁一下脸蛋和看手机或看书，基本得11:20才能上床，上床后又得想着如何入睡

在酸奶没有发明出来之前 四点在做什么

[回复 匿名用户_ED19C5]: 在想着发明个酸奶把4点给安排了

@努力学插画的香香

[回复 匿名用户_AEA572]: 额，确实挺规律的，哈哈哈

@琳琳

[回复 匿名用户_EC6C95]: 健康的让我感觉我写不完作业

@是滚滚呀

[回复 匿名用户_5869A9]: 这不就是你吗

@明天吃什么

[回复 匿名用户_34FC68]: 下次运动时间改到17:00-19:00


世界公认最健康的作息时间表⏰养生必备❤

小仙女们想要皮肤好，身材好，养成良好的生物钟比用几万甚至几十万的护肤品、保养品都管用！！ 以前我也是很不服，现在发现在正确的时间做正确的事是非常必要的，坚持一个月下来你的皮肤、身体状况、精神状态都会有明显的改善，所以按时吃饭，到点睡觉，真的真的别再熬夜了！！！！！ 健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素 科学研究表明，很多疾病的产生和作息有着密切的关系，所以宝宝们真的要尽可能的规律生活啊，毕竟健康是买不来的 @生活薯 @生活研究所

我只想让我的头发回来，我才18就要秃了

[回复 匿名用户_12C263]: 666

身体健康才是最重要的

[回复 匿名用户_67ED9C]: 是的

这得有人帮你买菜做饭清洁

[回复 匿名用户_EBA95B]: 有事儿找妈

的确需要自律。干货分享真好

[回复 匿名用户_253D11]:

7:00 起床7:20-8:00 吃早饭8:30-9:00 避免剧烈运动9:00-10:00 做困难性工作10:30 让眼睛休息一下11:00 吃水果12:00-12:30 午餐时间13:00-14:00 午休时间14:00-16:00 做创意性工作16:00 酸奶时间16:00-18:00 做细致性工作18:00-19:00 晚餐时间19:30 运动时间20:30 放松时间22:00 洗澡澡22:30 上床睡觉

[回复 匿名用户_21409E]: 辛苦了

晚上睡不着啊

[回复 匿名用户_29E3E9]: 你要控制你寄几

好的下辈子这么干

[回复 匿名用户_2463F8]: 哈哈哈哈哈哈哈

只学五个小时吗，完全不够啊

[回复 匿名用户_3A1B66]: 不过认真学也比学一天但是效率极低好很多 我就是效率特别低学一天等于别人认真学一个小时的效率我打算寒假试试这个 暑假快结束了我们开学早

我想问这样的作息什么人可以用学生和要工作的几乎时间都不能由自己支配

[回复 匿名用户_C0B7E6]: 在家躺平的人吧

请问一下，早上8点到9点可以做什么呢？

[回复 匿名用户_FEABB2]: 睡觉


全球公认健康作息时间表⏰收藏这份长寿指南

冷知识：研究发现，早上5:30―7:00 起床会使血液中一种引起心脏病的物质的含量升高，所以7:00之后起床会让身体更加健康。 下面是一款连央视都在推荐的健康作息表！🔔 🕖7:00 起床 ✅7:00-7:20 刷牙 ✅7:30-8:00 早饭时间 🕘9:00 安排困难的学习和工作 🕙10:30 休息一会 🕚11:00 吃些水果 🕛12:00-13:00 午饭时间 🕐13:00-14:00 午休躺平啥都不想 🕑14:00-16:00 做创意性工作 🕓16:00 喝瓶酸奶 ✅16:00-18:00 复盘学习和工作，准时溜人 🕕18:00-19:00 晚饭时间 ✅19:30 运动 🕗20:00-21:00 放松娱乐，找回自己的时间 🕙22:00 洗澡 ✅22:30 睡觉 根据实际情况来安排和调节自己的作息时间

点开→7点起床→退出

[回复 匿名用户_3928A7]: @鸭脖

总结：不工作才能拥有健康作息（这个作息工作时间也忒少了，现实中有几个能这样的）

[回复 匿名用户_206BA3]: 不工作也做不到

22:30睡觉七点起床，睡神？

[回复 匿名用户_FFA1B8]: 那我得是超越睡神的存在了我一般没有事的时候会从晚上12点多或者1，2点直接睡到下午

初中7:40就要上课，你确定？

[回复 匿名用户_097513]: 不是六点半之前到校吗

不是哥们 你刷牙刷二十分钟啊

[回复 匿名用户_3A4F29]: 这个刷牙的意思是早上的准备

可是7点10分有早读（早自习）……

[回复 匿名用户_F4478E]: 我们七点

一直都是七点之前起，我怎么还活着

[回复 匿名用户_8682AF]: 我怎么还没得心脏病，，，我真服了

[回复 匿名用户_3A7FAB]:

对于初三牲来说7：00-7：20这20分钟已经可以起床刷牙吃完早饭到学校了

[回复 匿名用户_277086]: 他应该指的是寒假暑假

[回复 匿名用户_77CABF]: @阿栋的对抗路日记